每个人的体温都是有差异的，但是绝大部分人的差异很小，人体正常的体温是在36.3到37.2℃之间。通常腋窝温度在36℃-37℃考虑是正常的。人的体温在不同的情况下是可以出现波动的，一般跟周围的环境和活动量都是有关系的。
发烧是现在生活中很常见的一种疾病，大家对发烧并不陌生，发烧发病于各类人群。如果不及时的发现及时的治疗是会给患者带来严重的危害的，严重的还会引发别的并发症状，所以要及时的治疗和调理，的体温跟周围的环境温度，以及活动量多少都是有关系的，那多少度才算发烧？
发烧是临床上最常见的症状，这种症状需要及时的发现及时的治疗，不然是会给患者带来很严重的危害，还会带来很多别的并发症状。引起发烧的原因有很多，一般发烧是由多种感染性疾病和非感染性疾病引起的。 多少度才算发烧，这要看具体的情况的，因为每个人的情况都不一样，人体的为多是和季节、环境等因素有关的，人的体温在不同的情况下是可以出现波动的，但是一般在同一天当中，口腔温度高于37.5℃，腋窝温度高于37℃就会当做发烧，正常人的腋下的温度那一般是在36到37℃。体温高于正常是发热。
一般正常体温的人的腋窝温度在36℃-37℃考虑是正常的。如果体温高于基础体温1℃以上也认为是发热。一般情况下38℃以下为低热，一般低热的时候，可以不选择药物降温，药物对人体都有一些副作用，一般主要是物理降温为主，这时患者要多喝温水，用温水擦拭患者的身体。如果体温还是不下降，要及时的给给患者吃退热药。
每个人的体温都是有差异的，但是差异会很小，一般人的体温正常人的腋下的温度那一般是在36到37℃。体温高于正常是发热。体温一般也不会超过38.0℃，如果超过38.0℃，就属于发烧，就要及时的调理。如果有怕冷、头痛等发热的症状，就可以判断为发烧。
以上是对多少度才算发烧做的一个介绍，发烧对患者的危害是很大的，所以要及时的找到原因，来采取相应的治疗。发烧会使身体出很多的汗，这对退烧是有一定的好处的，但是也会使身体缺少水份，所以在发烧期间，一定要多喝水。
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小孩发烧38度怎么办
一般情况下，小孩子的体温在36.2℃～38℃为正常。如果体温38度，属于低烧，这是一个比较敏感的阶段，家长太要太紧张，可以通过饮食调理、给孩子补充水分以及物理降温的方法来降温，下面我们一起来了解一下吧！
1、饮食调理
小孩发烧38度的时候，饮食最好选择一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面条等，不要让孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕等，以免影响身体恢复。如果孩子食欲差，不要勉强孩子进食，可以少食多餐。
2、补充水分
小孩发烧38度时，要多喝温开水，也可以喝青菜水和水果汁，给孩子多喝水这是比较好的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。一定不要给孩子喝冷水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重孩子的症状。也可以给孩子多喝一点水和果汁，以补充水分和电解质。在孩子退热之后的恢复期，饮食可以遵循由稀到干的原则。
3、物理降温
如果小孩发烧38度，且没有不舒服、精神也好，就不必着急使用退烧药，或者去就医，可以采用物理降温的办法来给孩子降温。常见的物理降温方法有：温水洗澡：水温调节在27℃—37℃，方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。温水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。冰袋冷敷：可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。酒精擦浴：建议用30％—50％浓度的酒精。冰枕：家长们可以做个冰枕，放到孩子需用的部位。这些方法都可以有效的降温。
宝宝反复发烧怎么办
小孩子体质比较弱，抵抗力差，很容易被病毒和细菌侵袭，所以发烧也是比较常见的现象。但是有些小孩总是反复发烧，父母遇到这种情况往往很心急，那么宝宝反复发烧怎么办？
一、少给孩子穿衣服，让其能够快速散热
很多父母都被传统观念所误导，认为孩子一发烧肯定就会很冷，所以会给他们穿很多的衣服，包裹得严严实实。其实这种做法是不对的，小孩子如果发烧，特别是反复发烧的时候，应该要少给孩子穿衣服，这样才能更快的散热，使温度降低。
二、物理降温
如果宝宝的体温在38度以下，那么可以采取物理方法降温。
1、头部冷湿敷
准备一条柔软的毛巾，放在20-30度左右的冷水当中浸泡，然后拿出来用力挤压，直到不滴水为止。将毛巾折叠好放在宝宝的额头上，每隔三分钟更换一次，体温会慢慢降低。
2、在头部放置冰枕
准备一些小点的冰块以及少量的水，将其放在冰袋当中，不要装的太满，一半就行了。然后把袋子里面的空气排出来，把袋口压紧，倒过来试试不漏水之后，放在宝宝枕部，也能起到降温的效果。
3、给孩子洗温水浴，或者用温水擦拭身体
孩子发烧的时候，，妈妈可以考虑给他洗一个温水澡，多擦拭一下皮肤，促进体温降低。，如果不想洗温水浴，可以用温水擦拭孩子的身体，主要是擦拭头部和腋下，还有手脚心以及四肢，也能起到降温的效果。
三、吃退烧药
如果说宝宝的体温超过了38.5度，那么就不能单纯的采用物理方法进行降温了。父母要随时观察孩子的情况，如果精神状态太差，一定要及时给予药物退烧。不过退烧药不能乱吃，也不能吃太多，只要温度降下来了，就不要再吃了。
四、及时就医
孩子的体温超过39度，已经属于高热了，这个时候不能再私自用药了，最好是及时就医，做了详细检查之后，按照医生的指示来治疗，情况严重可能需要输液。
发烧捂汗不管用，试试这几个方法
孩子发烧的时候，有的家长会为孩子盖上厚被子，或者穿上厚厚的衣服捂汗退烧，但是这样容易出现捂热综合征，不建议采取这种方法退烧，那么到底发烧捂汗管用吗？试试这几个退烧方法。
一、发烧捂汗好不好
针对发烧症状，民间常用盖厚被子捂汗的方法来治疗，但是这种方法有一定的危害性，因为发烧的时候采取捂汗的方法往往会导致越捂越越热，出现捂热综合征，不但不会退烧，严重时甚至会让患者出现高热惊厥的症状，导致患者多个器官受累，孩子出现高烧的时候，应该以散热为主，而不是盲目的捂汗。
二、发烧时怎么退烧
1.温水擦浴
当患者的体温没有超过38.5度的时候，不要急于让患者吃退烧药，可以采取温水擦浴的方法帮助退烧，可以用37度左右的温水浸湿毛巾帮患者擦浴，一般5到10分钟换一次毛巾，这样就可以帮助患者降温。
2.冷敷
患者发烧的时候，家人可以用冰毛巾，冰袋等冷敷额头，也能帮助患者退烧。
3.多喝水
发烧的时候，应该多喝水，因为发烧会消耗身体中的水分，导致患者出现脱水的症状，所以此时多喝水可以防止患者出现脱水症状。多喝水，体热会随着水分的蒸发散热，所以多喝水也能帮助退烧。
4.按摩退烧
发烧的时候对穴位进行按摩也有助于退烧，比如发烧的时候按压合谷穴一分钟左右，就能起到退烧的作用；按压曲池穴两三分钟也有退烧的作用；按摩大椎穴，对大椎穴刮痧，也能起到明显的退烧作用。
5.泡脚
如果发烧的时候不出汗，不要盲目的采用捂汗的方式发汗，这时可以试一试用热水泡脚，如果在热水中放一些生姜效果会更好。用这样的水泡一泡脚，可以让身体很快发汗，对于退烧是有帮助的。
6.泡热水澡
发烧的时候泡一泡热水澡，也能让身体出汗，这种方法也可以起到退烧的作用，要注意泡热水澡的时间不要太长，以免水凉后导致病情家中。
如果采取了上述方法退烧效果不理想，或者患者的体温超过了38.5度，可以在医生的指导下服用含有扑热息痛的糖浆，阿司匹林，维生素c等，能有效的帮助退烧。
小孩发烧吃什么食物
大部分的家长都觉得孩子发烧发热，是由于着凉所引发的。其实，导致小孩发烧的病因有很多，比如气管炎，室内空气不流通等。那小孩在发烧的时候，除了进行药物治疗和物理降温外，在饮食上也要多加注意，不要食用鸡蛋和刺激以及辛辣的食物。
发烧，是小孩最常见的一种症状，大多数情况下，发热是身体对抗疾病的一种正常反应。那么是什么原因引起小孩发热的？小孩发烧以后应该用什么药？同时，发热以后，又该吃什么呢？
1、宝宝发烧病因
（1）其他因素
注射麻疹疫苗或白喉等等所导致的
（2）外界因素
孩子调节体表的温度能力比较差，体温很容易受到所在环境的影响。像室内空气不流通、喝水过少等等。
（3）内在因素
由于喉咙发炎、感冒或气管炎等引发的
2、退烧方法
（1）物理降温
在降温之前，要把宝宝放在空气流通、安静的地方。
A.冷生理盐水灌肠
这种主要用于患中毒性菌痢的宝宝。用30到32摄氏度的盐水，这样既可以取粪便标本进行检查，又可以达到降温的作用。
B.头部冷敷
拿一块毛巾，把它泡在冷温水中，然后敷在宝宝的额头上。还可以用毛巾包上冰袋来使用。
C.酒精或温水擦浴
前者一定要选用浓度为30％-50％的酒精，进行全身擦拭。这样，才能有效的降温。后者水温不能过高，最好是28-30摄氏度。然后，对宝宝的双液、腹股沟等部位进行全身擦拭。
（2）药物降温
家长在给宝宝服用退烧药的时候，一定要注意，不同年纪的孩子适合不同的退烧药。
（3）中医降温
利用针灸或推拿，加口服药物、或外敷或灌肠来降温。
3、宝宝发热后饮食
（1）多喝水
发烧的时候，应及时为小孩补充水分。注意引水量要保持口唇湿润，不用过多。
（2）食流食
A.新鲜水果
多吃香蕉、梨等，以补充碳水化合物、维生素和矿物质。
B.牛奶
多喝牛奶，可以补充孩子身体内所需的蛋白质。
C.绿豆汤
可以起到止渴消暑、清除体热的功能。
D.米汤
可以补充孩子体内所需的碳水化合物。
（3）食半流物质食品
以清淡的、富含高蛋白的饮食为主，例如稀饭、烂面等。
（4）饮食禁忌
不要食用鸡蛋，因为鸡蛋中富含过多的蛋白质，倘若宝宝食用的话，会导致体温继续升高的。还有，不要食用刺激与辛辣的食物。
退烧药哪种好
孩子发烧后，不但会有食欲减退，情绪不稳定的症状，严重的高烧还可能会影响到宝宝大脑的发育，所以孩子一发烧，家长就想让孩子吃一些退烧药尽快的退烧，其实孩子体温没有超过38.5度时可以选择物理降温，可以在医生的指导下服用一些退烧药，例如：对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利和复方氨基比林。
一、孩子发烧不一定必须用退烧药
一般孩子体温没有超过38.5度时可以选择物理降温，比如用温水帮宝宝擦浴，或者让宝宝洗一洗温水澡等，这都有助于散热，能起到降温退烧的作用。如果宝宝的体温超过38.5度，此时可以在医生的指导下服用一些退烧药。在服用退烧药的同时还要进行物理降温，可以让孩子的体温尽快降下来。
二、孩子发烧退烧药的选择
退烧药的种类很多，不是所有的退烧药都适合孩子吃。
1.对乙酰氨基酚：这种药物是目前婴幼儿退烧最安全的一种药物，它的退烧效果比较平稳，退烧效果好，不良反应比较低，一般三个月以上的婴儿和成年人都可以应用这种药物来退烧。
2.布洛芬：这也是临床上比较常用的一种退烧药，它的退烧效果不错，而且药效比较持久，最高可以达到八个小时左右，不但可以有效的退烧，还能缓解宝宝因为感冒引起的头痛症状。不过服用这种药物可能会对孩子的肠胃造成一定的刺激，所以用药时要慎重，这种药一般适合六个月以上的孩子使用。
3.尼美舒利：尼美舒利也是比较常用的退烧药，但是这种药物对于肝脏会有一定的危害，所以应用这种药物退烧时，要注意检查肝功，而且12岁以下的孩子是不可以用这种药物退烧的。
4.复方氨基比林：这也是一种退烧药，它的退烧效果非常好，高烧时应用这种退烧药，可以让体温很快的降下来，不过这种药物一般是成年人的退烧药，婴幼儿和老人都不适合用这种药物退烧，孩子发烧时，要避免使用这种退烧药。
要特别提醒的是，孩子体温没有超过38.5度时，不建议马上应用退烧药，超过38.5度是可以应用退烧药，但是24小时以内不可以超过4次。孩子发烧时应该及时去医院查明孩子发烧的原因，对症治疗才是更有效的。
