治疗社交恐惧症的方法

治疗社交恐惧症的方法
  社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
  药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂,其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应以后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;
  另外抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它也是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果还是比较明确。另外还有心理治疗,比如认知行为治疗和暴露疗法,有研究表明与药物相比,认知行为疗法比药物可能疗效更持久。

治疗社交恐惧症的方法相关阅读

社交恐惧症的治疗

社交恐惧症的治疗:
  社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
  药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果比较明确。此外,心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法,研究表明与药物相比,认知行为疗法的疗效更为持久。

如何克服社交恐惧症

如何克服社交恐惧症:
  如果去参加聚会,大家通常愿意跟熟悉的人在一起,这是人的本性。与熟悉的人在一起时,会觉得相对放松、自在。
  与陌生人在一起时,会不自在,易紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人在一起,也会不自在、紧张等。所以,其会尽量回避社交场合。克服社交恐惧症有以下几点:
  第一,有意识的多与人交流往来,比如,多参加社交场合,有意识的锻炼自己。
  第二,孩子小时,父母应当多鼓励孩子与同龄人交往。所以,轻的社交恐惧症较好克服,如果较重,需做心理咨询。

多少人有开学恐惧症

多少人有开学恐惧症:
  很多孩子都会患有开学恐惧症。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,表现为很烦躁、不愿意上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由不想去上学。
  尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,父母要帮助孩子真正克服开学的恐惧。

上学恐惧症怎么办

上学恐惧症怎么办:
  上学恐惧症有很多原因,要找到具体的原因,根据不同的原因采取相应的方法进行治疗。有的孩子上学恐惧,是因为抑郁的问题;有的孩子是因为校园欺凌的问题;有的孩子是在学校有情感纠葛的问题;有的孩子是因为家庭环境不稳定,父母的关系紧张,导致的情绪问题;有的孩子是躯体症状的问题。
  所以,对于有上学恐惧症的孩子,需要有针对性的去跟他谈,做一定的心理治疗,这对他们会更有帮助,而不应该直接采取药物治疗,或者强制的措施逼孩子上学

(0)

相关推荐

  • 为什么会得社交恐惧症

    社交恐惧症在生活中也是比较多见的,导致患有这种疾病的原因有很多,如比较追求完美,怕出错、兴趣爱好比较单一、阴影较重,缺乏安全感等。对于这类人群一定要及时发现早治疗。 在生活中有很对…

    11-15
    18
  • 社交恐惧症要治疗吗

    社交恐惧症要治疗吗:   社交恐惧症需要治疗吗。社交恐惧症是需要治疗的,一般来说如果社交恐惧症,对患者的生活、工作、学习带来严重影响,我们是应该治疗的。如果说这个社交恐怖症非常轻微…

    12-07
    15
  • 社交恐惧症是怎么引起的

    社交恐惧症又叫社交焦虑,它的形成是一个缓慢的过程,症状往往在青少年的时候就出现了,表现为害羞、不愿意和陌生人说话等等,这些症状在长大后会表现的更明显。出现这种症状的原因,一方面是自…

    11-21
    13
  • 什么叫社交恐惧症

    什么叫社交恐惧症:   社交恐惧症在临床当中非常的常见,大约占全部恐惧症当中的一半,它又称之为人群恐惧症、见人恐惧症,非常的常见。这是一类不以患者的意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情…

    12-01
    8
  • 社交恐惧症能自愈吗

    社交恐惧症能自愈吗:   在临床上,社交恐惧患者就诊的比例或许只有10%,90%的患者不就诊。这部分社交恐惧症的患者一般是通过自己的方式治疗自己。在聊天过程中,很多人会说自己之前患…

    12-23
    13
  • 社交恐惧症的药物

    社交恐惧症的药物:   得了社交恐惧症以后,大家可能就比较关心如何用药。首先把治疗社交恐惧症药物分为两种,一种是“踩刹车的药”,吃药以后半个小时,患者的焦虑情况就可以得到明显的缓解…

    12-07
    26
  • 社交恐惧症引起的原因

    社交恐惧症引起的原因:   社交恐惧症是病因不确定的疾病,一般考虑与遗传因素、神经生化因素及人格特点、先天因素有关系。   有研究表明社交恐惧症有一定的家族聚集性,有一定的遗传倾向…

    11-19
    13
  • 什么是社交恐惧症

    什么是社交恐惧症:   社交恐惧症在临床中非常常见,大约占全部恐惧症的一半,又称为人群恐惧症、见人恐惧症。这是一类不以患者意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。患者对任何社交或者公开…

    12-22
    13
  • 怎样克服社交恐惧症

    社交恐惧症的首选治疗方法是心理治疗,通过在人际环境中的心理训练,才能真正克服社交恐惧。当社交恐惧症程度非常严重时,可以适当选择药物治疗,比如服用一些抗抑郁剂、抗焦虑药等,在此基础上…

    11-21
    19
  • 克服社交恐惧症的办法

    克服社交恐惧症的办法:   先说一个现象,要去参加一个聚会,你跟谁坐在一起呢? 绝大多数情况下你是愿意跟熟人坐在一起,熟悉的人坐在一起,这就是人的本性。当跟比较熟悉的人在一起的时候…

    11-29
    18
  • 社交恐惧症怎么治疗

    社交恐惧症怎么治疗:   社交恐惧症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗,以及自我治疗。自我治疗又称为自我调整和自我成长。药物治疗和心理治疗是比较理想的治疗方法,其中心理治疗有可能从根…

    12-22
    39
  • 什么叫社交恐惧症

    什么叫社交恐惧症:   社交恐惧症在临床当中非常的常见,大约占全部恐惧症当中的一半,它又称之为人群恐惧症、见人恐惧症,非常的常见。这是一类不以患者的意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情…

    12-07
    15
分享本页
返回顶部