小腿骨膜炎的症状：
小腿骨膜炎在医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎，引起的主要原因还是平时运动时局部过度的牵拉刺激、受到外伤或者是由于受凉的缘故，而引起的局部无菌性炎症。通常表现为以局部的疼痛症状为主，有的病人可能会出现局部稍微肿胀的情况，严重的会影响病人正常活动。小腿骨膜炎多数早期症状并不明显，表现为小腿中下段疼痛，运动后加重，行走时跛行，休息可稍缓解。严重者可出现局部肿胀，压痛明显，皮肤灼热感严重，疼痛剧烈，行走严重受限。X线拍片检查可显示骨膜增厚或无明显异常。出现小腿骨膜炎后，需要充分休息，减少负重性运动，包括跳高、跳远、跑步等，一般情况下，两周左右就可自愈，切忌手法按摩，以免引起骨膜增厚，延长治愈时间。而如在骨膜炎发作后仍坚持运动，可能会造成骨膜受损，最终可能会造成疲劳性骨折，造成严重后果。
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骨怕冷是怎么回事
有些人不管是晴天还是阴天下雨，感觉每个骨头缝里都透着丝丝凉气。不管穿着多厚的衣服都感觉寒冷。这种感觉使人心情郁闷，痛苦不堪。这种骨怕冷的现象和风寒受凉，关节疾病，钙缺乏都有一定的关系。
有些人骨头特别怕冷，不管啥时候都感觉到骨头缝里冰凉怕冷，即使多穿上几件保暖的衣服，也感觉捂不过热。那这种骨怕冷是怎么一回事儿呢？接下来我们就稍微了解一下骨怕冷是怎么一回事。
很多时候骨怕冷是因为风寒入侵引起的，其实好多女同志，当年轻的时候或者是平时的时候，不注意对身体的保暖工作，为了美丽即使在寒冷的冬天，也只是穿着很少的衣服。也有的时候在下雨的时候不注意防护，被淋到雨水，被淋湿以后没有及时更换干燥的衣服。使湿衣服长期贴附带身体上，长期下来寒气和湿气就会慢慢的渗入到我们的骨头。就会出现骨怕冷的感觉。这个时候可以多一下热敷和理疗来去除身体寒气湿气改善骨怕冷的现象。
骨怕冷和一些关节的疾病也有关系。一些风湿性的累风湿性的关节疾病，除了关节处会感觉酸胀疼痛以外，怕冷也是一大特征。这个时候我们可以去医院查一下累风湿因子的情况，根据结果服用一些治疗这些关节疾病的西药或者中药。有些时候股骨头坏死也是会造成骨怕冷的，股骨头坏死，股骨周围的供血量出现减少，整个下肢的血液循环受堵，血液的流速变缓慢。不通畅的血液循环就会使身体的温度下降，感觉到骨怕冷。
骨怕冷和缺钙也有一定的关系，有一些中老年朋友，随着身体的慢慢衰竭，身体的一些钙质急速流失。如果不及时补充，就会使骨头的质量出现问题，出现骨质疏松等。一旦缺钙骨头变的不结实，对于外界的一些抵抗能力就会下降，特别感觉到冷。这个时候中老年人就应该多补充一些身体所需要的各类维生素以及钙片，以此来增强身体素质改善骨怕冷的情况。
怎么治疗骨膜炎
骨膜炎给人们的带来很大的痛苦，往往会引发疼痛、肿胀现象。对于化脓性的骨膜炎要治疗炎症，使用抗生素进行治疗。对于无菌性的炎症，除了消炎药，还可以局部药膏或者封闭的方法治疗。治疗骨膜炎还可以进行理疗和功能锻炼。
骨膜炎是在日常生活中很常见的一种疾病，很多原因都会引发骨膜炎的情况，比如外伤等原因。要明确诊断，然后进行综合性的治疗。那么具体怎么治疗骨膜炎？下面我们就来仔细的分析一下。
想要治疗骨膜炎，首先得诊断明确，才能进行针对性的治疗。对于化脓性的骨膜炎，主要是由于开放性的骨折损伤，或者周围有化脓性的病灶。这些都会引发化脓性的骨膜炎。通过血液传播转移到此，泌尿生殖系统的感染、中耳炎等等，都会出现骨膜炎。治疗的时候，应该先去治疗原发病，然后使用抗生素口服，或者可以局部进行抗生素的持续冲洗。另外，还要加强保暖，避免受凉。
如果骨膜炎属于无菌性骨膜炎，治疗方案也不一样。这种腹膜炎的发作可能是由于长时间剧烈运动导致的，会出现水肿甚至出现的现象，一定要及时治疗。要注意休息，进行病因治疗，同时使用消炎镇痛类的药物，比如洛索洛芬钠等等。局部使用氟比洛芬巴布膏配合治疗，效果也不错。如果药膏的效果不好，也可以进行局部的封闭治疗，大部分2-3次会得到很好的缓解。
还可以通过理疗的方法缓解症状。中医的理疗也对骨膜炎的治疗有一定的效果。可以根据自己的情况，去正规中医按疗程进行理疗。局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗能够很好的缓解疼痛，促进消肿。具体的制定方案要根据自身的病情来定。
及时的功能锻炼和做好日常保健。它必须得结合自身的这种功能锻炼，治疗和功能结合起来，这样疗效更加有效。所以在治疗过程中，同时要进行必要的功能锻炼。这样可以有效的避免愈后并发症。再配合药物的治疗，骨膜炎才能好的彻底。同时好主意平时饮食清淡规律，加强营养。
骨膜炎怎么治
骨膜炎要及时治疗，服用药物、抗生素、止疼药的同时，使用激光针去除粘连。中药膏药、按摩、理疗、烤电等方法，也能够促进血液循环，缓解疼痛，另外还可以根据具体病情采取手术或者全身疗法进行治疗。
骨膜炎给人们带来很大的痛苦，要及时进行治疗，可以使用药物治疗、手术治疗、理疗等方法，消除炎症，促进血液循环，缓解病痛，从而达到治疗的目的，下面我们就来仔细分析一下骨膜炎的治疗方法吧。
1、药物治疗
药物治疗是常用的骨膜炎治疗方法，通过服用药物，能够起到镇痛、消炎的效果，具体的药物，要根据病情来对症用药。常用的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊或者布洛芬，还有氨基葡萄糖胶囊，非甾体的氯唑沙宗片等都是可以改善的。如果是感染性的骨膜炎，我们就要进行相应的细菌培养，然后药品试验，然后进行抗感染治疗。
2、激光针
这个是非常有效的治疗骨膜炎的方法，我们用一根带有切口表面的针，去除粘连，释放肌肉。能够非常有效的恢复局部血液循环，降低局部疼痛物质的浓度，迅速缓解疼痛症状。在此基础上，我们介绍了氦氖激光照射的抗炎镇痛作用，和促进组织修复的作用。
3、按摩
能去瘀消肿，促进血液循环，增加患部的营养供给，有利于恢复功能。其方法是从肿胀下部向心脏方向，采用摩法、揉法、推法等方法进行按摩。
4、理疗
无菌性炎症我们主要是理疗、针灸、局部热敷、甚至于局部封闭。局部的针灸烤电或者是超声波治疗，改善局部的血液循环缓解疼痛。
5、中医疗法
中医疗法主要是使用膏药进行治疗，而这些膏药，则就具有舒筋活血、消肿止痛以及活血散瘀和祛风散寒的作用，比如三七胶囊和独一味胶囊等。
6、手术疗法
切开引流，结核性者切开后，需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素。短时间内可以治好，不过要注意，手术以后床上会比较大，恢复时间长，而且风险大。
7、全身疗法
特别是对于一些全身性疾病引发的骨膜炎，可以使用这种方法进行治疗。应针对病因加以处理，对于全身传染病或者感染引发的，应给予磺胺剂或抗生素，治好原发病以后，骨膜炎的症状才会缓解，甚至会逐渐消失。
骨膜炎的症状
现在因为很多人都忙于工作学习，没有花时间去坚持运动锻炼，就很容易出现骨质疏松的情况。那么这时候有人为了避免这种情况发生，就会突然性的大幅度运动，但是这样不仅只会适得其反，还很容易引起骨膜炎，那骨膜炎的症状具体有哪些呢？
一、骨膜炎的局部症状
一般骨膜炎局部会表现为患处充血，然后活动有障碍。如果是血源性的骨膜炎，早期有剧烈的疼痛和跳痛，肌肉也会痉挛，肢体是无法活动的。如果病灶接近关节，关节部位还有肿胀，但是没有压痛感。一旦骨膜炎出现脓肿破坏骨质之后，就容易形成窦道，这样疾病也不容易痊愈。
二、骨膜炎的全身症状
1.前驱症状
骨膜炎的全身表现会有局部酸痛，食欲差以及怕冷的情况，同时也会感觉到全身无力。
2.严重症状
骨膜炎全身症状比较严重的时候，会有高热的情况，最高可发烧到41度，同时脉搏也会虚弱。还可能会出现败血症的症状，更为严重的还会出现脱水和酸中毒。
三、不同类型骨膜炎的症状
1.胫骨骨膜炎
如果胫骨上的肌肉受到太多的牵引力，很容易会导致骨膜发生炎症，形成胫骨骨膜炎。这个时候就会出现小腿疼痛肿胀的感觉，特别是当弯曲踝关节的时候，胫骨疼痛会加剧。
2.眼眶骨膜炎
如果患上眼眶骨膜炎，首先会出现视力下降的情况，其次眼部也会疼痛，眼球还会突出，眼球运动也会出现障碍。
3.跟骨骨膜炎
如果体重过重且拓指关节承压不够，很容易就将牵引力全部集中于跟骨结节上面，这就容易引起跟骨骨膜炎。这也是因为跖踺长期受到过大的牵拉力，附着在跟骨结节上，出现慢性损伤，就会导致局部的纤维组织炎症。这种情况可以选择中医外敷的方式，来止痛以及消炎。
导致腰疼的原因有哪些
现在的人们由于工作的压力，工作的环境，工作的性质，避免不了出现腰疼的情况，那么腰疼的情况分好几种，除了工作性质带来的腰疼，还有其他生活中的不注意引起的，总之如果出现腰疼，多要引起注意。那么导致腰疼的原因有哪些？
1.腰肌劳损
由于工作的原因，有很多工作人员都会在电脑桌前做很长时间来办公，还有一部分工作的需求，比如时候司机，会经常开很长时间的车。不管怎样大家都是忙忙碌碌的过着每一天，那么如果经常总是保持一个姿势。就会对人体的腰部造成不同程度的伤害，也就是说的腰肌劳损，它会给腰部带来疼痛感，或者是酸痛感。因为总是长时间的保持一个姿势，会让腰部的肌肉总是处于紧绷的状态，从而发生痉挛的现象。所以说为了预防腰肌劳损，要适当的运动一下，不能总是保持一个坐姿或者弯腰做事情。
2.锻炼过度
腰肌劳损也有急性的一种症状，那么就是锻炼过度，或者是在干活的时候，由于搬的物体太重，导致腰部受到损害。比如说在健身房健身的过程中，还有就是打高尔夫球的时候，由于运动力太大，导致肌肉拉伤，那么就会引起腰疼。如果说平时不怎么锻炼，然后突然增加运动量，那么就很有可能导致肌肉拉伤，从而引发急性的腰肌劳损。所以说在这方面要注意，平时如果觉得搬不动的物体，不能硬搬，否则就会导致腰部受伤，从而腰疼。
3.腰部受凉
在保暖方面，尤其是针对小孩儿还有老人，一定要注意身体的保暖，有时候由于大意，在夜间睡觉的时候，没有盖好被褥，导致腰部受凉，结果就会引发腰疼的症状。在这方面尤其是针对腰部本身就不是很好的患者，比如说腰间盘突出的人群，更是要在日常生活中注意，避免加重病情，这样腰疼的症状更加严重。平时在晚上睡觉的时候，还有平时穿衣服的时候，一定注意不要让腰部受风，否则会引起腰部的不适感。
