男性不育的原因有哪些-高居健康网

男性发生不育，多数都和自己的精子质量有关，这种情况很大一部分的原因都是由于饮食不合理。人由于精液精子长期过度释放，也容易男性射出的精子质量不够高，成活率也不好。有些疾病会直接影响到男性的生育功能，比较常见的有前列腺炎之类的泌尿系统疾病，不常见的有精索静脉曲张和输精管堵塞以及附睾炎。

如果男性和女性长期生活在一起，性生活可以正常的进行，两人没有避孕，女性也没有怀孕，很多人都会以为是女性健康有问题。但是这种情况也有可能是男性不育造成的，有些男性被检查出自己有不育症后，很想知道男性不育的原因到底有哪些？
　　一、饮食
　　男性发生不育，多数都和自己的精子质量有关，这种情况很大一部分的原因都是由于饮食不合理。平时吸烟喝酒比较多的男性，因为酒精和烟草中很多成分对精子有一定的抑制和杀灭作用，所以会导致男性精子少或者不活跃。
　　二、性生活习惯
　　有些男性由于性欲比较强，所以发生房事的频率比较高，就算没有性伙伴的时候，也会自己用手淫的方法来解决。这样的人由于精液精子长期过度释放，也容易造成精子量少或者精子活跃度不够。而且这类男性肾精亏虚的情况会比较严重，发生不育的几率也比较高。
　　三、疾病
　　有些疾病会直接影响到男性的生育功能，比较常见的有前列腺炎之类的泌尿系统疾病，不常见的有精索静脉曲张和输精管堵塞以及附睾炎。男性如果在射精的时候有明显的阻滞感或者疼痛感，就需要到医院做检查，看看是否有会造成不育症的疾病存在。
　　看了上面的介绍，相信都知道了到底男性不育的原因有哪些，希望所有男性，尤其是年轻的男性都能对自己的生殖系统健康问题多加关注。有时候一些小的问题，及早的检查出来并接受治疗，不会引起太严重的疾病，可是如果在早期发现不了，病情迁延日久，就会引发非常严重的疾病。

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阳痿会导致不育吗

阳痿导致患者不能够正常的性生活，是有可能导致不育的，但是不严重还是有受育的可能。导致不育的原因也分为很多种，精子成活率低也是不育的重要原因。导致阳痿的原因有很多，当发现的时候需要就诊，平时注意性生活卫生，帮助身体恢复。

阳痿是勃起功能障碍的一种，是指阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿是当今社会很多男性的一个大问题，那么阳痿会导致不育吗？
　　一般来说，引起不孕不育的原因有很多，其中，性功能障碍是引起男方不育的原因之一。而射精过快或一般认为的阳痿，是性功能障碍中射精障碍的一种。射精障碍影响生育，主要是因为不射精或逆行射精，无法通过自然性爱将精液送入女性生殖道。其实，多数阳痿并非不育的原因，但有一种情况例外，那就是严重的原发性阳痿。这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道。
　　导致阳痿的因素是多方面的。不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。而阳痿又从各个方面对这些疾病产生负面影响，这就是交叉感染。
　　阳痿患者阴茎难以勃起，无法进行和谐的性生活，不将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，就不能保证孕育健康的生命。
　　不育和阳痿都是男科常见疾病，两者在病因上存在一些共同因素，如生殖道感染、性腺功能减退等。因此两者治疗可以同时或分别进行。像目前常用于男性不育的非特异性治疗药物中，有许多对阳痿治疗也有帮助。

生活中如何预防男人不育症

战胜男性不育症常常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子质量，然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言，可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会。以下就是一些方法。

增加维生素C的摄入。

人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16％的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明，每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂，它可以稳定细胞膜，这可能对精子有一定的益处。每天服用1～1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。

现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少，但一些释放压力的办法，如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。

激发性欲

男人在做爱时如果性欲被挑起了，那么他的射精量就会增加，精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。

限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现：每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。

减肥

如果你是个胖子，那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度，而使精子死亡。”

慎重使用的抗生素

虽然抗生素和不育症的关系不大，但是现在发现某些抗生素可能会影响精子的质量，主要表现为精子数目和运动能力，即“游走”的能力降低。这些抗生素包括硝基呋喃类，如呋喃西林;大环内酯类，如红霉素。你可以换用青霉素或喹诺酮类抗生素。

少洗桑拿浴

洗洗桑拿，泡个澡或者冲个淋浴本没什么，但是因为水温高于体温，所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟，温度要低与98％。

少使用润滑剂

胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易，但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。

改掉吸烟这个恶习

如果你吸烟，那么你当爸爸的可能就会随着烟雾絝消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现：当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟，那么会使流产的发生率增加64％。

少喝酒

过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度，也就是每天不超过一两杯。

远离毒品

长期吸大麻和其他毒品会导致精子数目减少、精子发育异常。

不育症患者饮食宜忌

宜：适当多吃的食物(中医讲究阴阳平衡，过度食用也是有害的)

充足的优质蛋白质：大豆、瘦肉、鸡蛋、鳝鱼、泥鳅、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

合理补充微量元素：富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等;含钙丰富的食物，如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、海带、芝麻酱等。

多吃水果蔬菜：营养专家称，防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，这些营养成分主要含在水果和蔬菜中，特别是绿叶蔬菜、西红柿、葡萄、坚果。

忌：应该少吃或不吃的食物

不宜喝浓茶、咖啡及碳酸饮料：首先是茶，特别是功夫茶。越浓的茶导致前列腺发炎机率越高。其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺兴奋的成分。再次为碳酸饮料，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，且容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。

烧烤和油炸食品：烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

棉籽油：棉籽油中含有一种成分叫棉酚，这种成分可以抑制精子生成，成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失。

芹菜：健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食后几个月又会消失。

当然，上面提到的多食与少食或不食都只是相对的，比如豆制品少食可以有利于生育功能，多食或过量的使用则对生育功能有害，同样大蒜也是，因此，我们还是应该辩证的看问题，毕竟均衡营养，适当的权衡多食、少食及不食才是保证男性生育功能健康的关键。

男性不育中医如何治疗

随着社会节奏的加快及环境、食物污染的加重，少弱精患者也是逐年增加。体外受精-胚胎移植(IVF-ET),虽然IVF-ET在短短30年间获得了较大的成功，解决了部分由于少弱精而不能生育的夫妇，但是妊娠成功率却仅有30%～40%，成功妊娠后正常分娩率则更低，如何提高IVF-ET妊娠率是医学界亟待解决的关键问题。

从中医五脏角度来看，人体的生长发育机能与五脏息息相关。其中最为主要的就是肾，肾主藏精，肾主藏精，肾精化肾气，肾气促进人体的生长发育生殖，其盛衰具有明显的年龄特征，与年龄及人体正气呈正相关性，多数试管婴婴儿失败者多半为先天肾气亏虚，后后天给养不足。肝在五行中属木,本性升发而喜条达，肝的生理特点为主升、主动、主散。肝气条达则气机舒畅，全身气血循环通行无阻，人体健旺，则精子活动度高，易于受孕。如果整日情绪不舒，日久则气郁花火，灼伤阴液，导致阴精耗竭致使受孕几率低。从中医角度讲气行则血行，气郁则血瘀，最终导致气滞血瘀。

西苑医院男科郭军主任常分为：

1)肝气郁滞：由于长时间的治疗及家庭和社会压力大致肝气郁滞。症见胀闷疼痛，胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷，善太息，情志抑郁易怒，或咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。舌质红，脉弦。治疗宜疏肝解郁。方用逍遥丸加减。

2)肝郁血瘀：随着情绪抑郁而导致气血运行不畅，而导致肝郁血瘀。可见情志抑郁易怒，胸闷，脘腹胀痛，纳呆，夜间腹痛加重，舌质红，有瘀点瘀斑，太薄黄，脉弦涩。疏肝解郁，方用丹栀逍遥加桃仁、红花等。

3)肾虚肝郁型：多由房事不节，或情绪压抑紧张等造成肝肾两脏的虚损失调患者除见腰膝痠软或疼痛外，还可见睾丸坠胀或痛，胸胁不舒、头晕耳鸣，失眠健忘，口干口苦，情绪不稳定，心烦易怒，等肝气郁结或郁滞之症，治宜滋肾疏肝药用六味地黄汤合四逆散加减。

　4)下焦湿热型：多由素喜辛甘厚味，或素体湿热体质，或房事不节等因素，导致下焦湿热而造成不育患者临床可见阴囊潮湿!瘙痒，小便淋沥涩痛，或少腹坠胀不适，或肛门坠胀，甚则化验可见脓精，舌红苔黄厚或腻，脉滑数或沉数,治宜清利湿热,药用龙胆泻肝汤加减。

从大量临床观察看出，少弱精患者在体外受精 -胚胎移植(IVF-ET)失败时通过辨证论治，处方用药从疏肝解郁，补肾活血和清热利湿的角度来论治还是有着令人满意的效果的。

而且，在 IVF-ET施术前应用中医药能调整患者全身状况，做好施术心理准备，缓解压力对施术的影响，调整患者的生殖生理、病理状况，以适应 IVF-ET最佳方案的选择。针灸加中药治疗可显著提高试管婴儿成功率，其机制可能与改善血流状态，调节神经内分泌功能有关，中医药在 IVF-ET中的应用可贯穿其治疗前后全过程。