常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1.喂养习惯2.食物过敏3.微量元素缺乏4.胃肠道蠕动和分泌紊乱。针对以上的问题，及时纠正，增进孩子食欲。掌握科学喂养方法，适时添加辅食，培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量按顿进食，孩子的食欲可能就有明显的改善。
宝宝吃饭问题一直是很多家长头疼的事情，有的宝宝一到吃饭自身就很发愁，不管怎么哄用尽办法都不好好吃，久而久之家长也没有了耐心。一边吼一边一口一口的喂饭，甚至有的宝宝喂饭过程中到处跑，这都是没有养成良好的用餐习惯。那么，孩子不好好吃饭怎么办？
宝宝的吃饭问题已经成了很多家庭焦虑的问题，有的家长强迫孩子吃，用怒吼的方式吓唬孩子吃饭，还有的家长用糖果零食诱惑孩子吃饭，都是治标不治本，改善宝宝不吃饭的问题要从多个方面入手，科学的改变宝宝的饮食习惯。
良好的进餐环境
很多家长习惯吼叫孩子，这非常影响孩子的进餐情绪，从孩子会自己用餐具开始，就让他们学会自己吃饭，不要担心孩子会弄脏家里。为孩子准备一套卡通的餐具，丰富多彩的颜色更容易吸引孩子注意力，刺激孩子食欲。不要因为孩子不吃饭就吼，。给孩子一个愉悦的心情，才能吃的更香。
用餐时间要准时
吃饭虽然是极为普通的一件事，但是作为父母一定要以身作则，让宝宝养成良好的生活饮食习惯，每天让宝宝和家中的长辈同时进餐，选择一个固定的地点，每天按时做饭让孩子在固定的时间进餐。让宝宝重视这一生活环节，给宝宝准备好吃饭的必需品，孩子自然而然明白吃饭很重要。
提高烹饪的技术
很多父母对宝宝的食物都草草了事的准备，甚至做得的颜色也不起眼，看上去就没食欲，对于孩子的用餐除了营养均衡以外，更注重色泽的搭配，可以买一些卡通的模具，做出各种造型的图案，多选择一些食材辅料，对于孩子不爱吃的食物压碎做成汤或者圆子等等，总之，每天花心思做出来的的食物孩子一定喜欢。
宝宝不吃饭，除了这些因素，也要考虑身体是否有不舒服现象，是否因为身体缺锌导致挑食厌食症状，要找到真正原因，不能怪孩子，耐心细心帮助孩子调理身体，均衡营养。
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宝宝不爱喝奶粉怎么办
母乳的确是宝宝最好的食物，但有些哺乳期妈妈的乳汁分泌量比较少，而随着宝宝的不断生长发育，食量也会有所增加，所以可能就需要喂养奶粉。然而并不是所有的婴儿都可接受奶粉，部分宝宝可能会不喜欢喝。那么宝宝不爱喝奶粉怎么办呢？
1、选择合适的奶嘴
如果宝宝不喜欢喝奶粉，就一定要找方法帮助解决，其中非常关键的一项就是要选择合适的奶嘴。因为有些宝宝不接受奶粉，是因为奶嘴不舒服，与妈妈的乳头差距比较大，因此最好是购买与乳房比较接近的，且在使用之前要先用开水煮软一些。
2、改变喂养方式和次数
爸爸妈妈并非一定要遵循按时喂养的模式，如果出现抗拒喝奶粉的情况，就可以改变一下喂养的方式以及次数。可以调整为少量多餐的喂养方法，喂奶的间隔时间也要适当延长，且每天的喂奶量要有所控制，这样就可以提高宝宝吃奶粉的欲望。
3、调整喂养姿势
在喂饮宝宝奶粉时，最好是采取和母乳喂养一样的姿势。建议妈妈要横着抱宝宝，并且要让头部稍微高一点，这样宝宝就会产生一种安全感，可能就会比较容易接受奶粉。
4、排除宝宝生理不适
部分宝宝突然不爱喝奶粉，可能是出现了生理不适，比如发烧、呕吐腹泻以及腹胀等。此时家长就要注意观察宝宝出现的不良反应，特别是在哭闹不止的情况下要提高警惕性，并及时带其到儿科门诊做检查和治疗。
5、将奶粉添加到辅食当中
如果宝宝已经可以吃辅食，家长就可以在制作蔬果泥、米粉或者蒸蛋等辅食时，加入适量奶粉。这样可以让宝宝对食物保持新鲜感，从而接受奶粉。
宝宝缺钙怎么食补
宝宝出现缺钙，这个问题比较常见。宝宝在刚生的时候大多靠母乳喂养，如果妈妈钙质吸收的少，那么宝宝吸收的钙质自然就偏少。宝宝缺钙时，初期可能没什么症状，后期会出现烦躁不安、哭哭啼啼等情况。因此，发现宝宝缺钙后要多加注意，那么，宝宝缺钙怎么食补？
1、牛奶
对于宝宝来说，多喝牛奶是补钙的最佳手段。如果宝宝不是很喜欢喝纯白色牛奶，为了增添乐趣，可以选择巧克力牛奶、香草牛奶等方式。虽说这些牛奶中很有可能会多一点卡路里，但钙质是一样的。如果宝宝没有存在过度肥胖的情况，可以考虑这个方法来补钙。
2、酸奶
很多宝宝不喜欢喝牛奶，这时候可以选择种类、味道不同的酸奶。酸奶有盛在杯子里、包装在软管之分，建议根据宝宝的习惯来选择。酸酸甜甜的酸奶宝宝大多比较爱喝，平时可以多考虑。
3、松软干酪
松软干酪这类食物中含有丰富的钙质，不过干酪这个食物不是人人都喜欢吃，平时可以选择混在水果中给宝宝吃。
4、含钙橙汁
如果宝宝平时不是很喜欢吃奶制品，可以选择含钙量高的橙汁，300毫克的橙汁中所含的钙量与一杯牛奶一样。
5、虾皮
虾皮中含有丰富的蛋白质及矿物质，特别是钙含量丰富，有钙库的称号，是缺钙或补钙的最佳途径。平时可以多用虾皮给宝宝做些辅食，比如虾皮粥、虾皮面、虾皮炖蛋等方式。
6、绿色蔬菜
宝宝平时可以多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜、甘蓝、芥菜等深色绿色蔬菜，其中含有丰富的钙量，必要时可以添加牛油来调味道。
7、燕麦
妈妈们平时可以选择用牛奶泡燕麦，比清水煮出来的更有营养、更粘稠，比较适合宝宝食用。
小柴胡颗粒会退奶吗
感冒是日常生活中最常见的一种病症，不论是什么年龄阶段的人都极容易出现这种病症，当然哺乳期的妈妈们也不例外，在哺乳期，正是身体脆弱的时候，所以患上风寒感冒的几率更是会增加，不少人在感冒之后都经常喝小柴胡颗粒，但是不哺乳的妈妈总是怕对奶水造成影响，那么小柴胡颗粒会退奶吗？
1、小柴胡颗粒是一种常见的中成药，有着解表散热，舒肝和胃的功效，对于多种疾病的治疗都有着比较大的帮助，在临床上的使用非常广泛，可是在平时生活中，许多人对他的疗效还不是太了解，所以应该多学习这方面的知识，避免走进误区。小柴胡颗粒对于治疗食欲不振、口苦咽干等病症都有着比较大的帮助，如果在患上感冒之后出现头疼恶心等症状，可以适当的使用一些小柴胡颗粒进行治疗缓解，可以有效缓解病情，但是这种药并不是专门针对感冒，而且不一定是所有的群体都能够使用，所以不要盲目的用药，这样不但得不到最大的效果，而且容易对身体造成很大的影响。
2、其实哺乳期的妈妈是可以使用小柴胡颗粒的，不会导致退奶，可是有一些事项需要注意，应该在服药三个小时之后再给宝宝喂奶，在这个期间还要多喝一些水，在哺乳期使用一般不会影响到乳汁的分泌，不过，如果是因为感冒服用小柴胡颗粒的话，建议先停止母乳喂养，避免将感冒的病症传染给宝宝，影响到宝宝的身体健康。
3、不仅是在感冒的时候可以使用小柴胡颗粒，其实小柴胡颗粒还有着其他的功效，小柴胡颗粒有着扶正祛邪、和解少阳等功效，既能够抵抗感冒所产生的病毒，还能够缓解醉酒的症状，提升人们身体的抵抗力。小柴胡颗粒对抗感冒的功效明显，在退烧之后也不容易复发。
如何回奶
母乳喂养虽然好处很多，但是随着宝宝的生长发育母乳中的营养成分已经不能满足他们了，而且宝宝渐渐大了需要多吃一些辅食。这个时候妈妈就需要断奶，但是断奶是一件很痛苦的事情，很多妈妈在断奶期间还不断分泌乳汁，那么该如何回奶呢？
一、自然回奶
1、自然回奶对妈妈和宝宝都有好处，而且成功率也比较高。
2、逐渐减少喂奶次数
当妈妈奶水不是太充足的时候可以循序渐进的减少喂奶次数，这样通过减少宝宝的吸吮次数来降低乳汁分泌量。
3、加长喂奶时间间隔
等宝宝饿的时候不要立即喂奶，可以多给他吃一些辅食，增加两次喂奶的时间间隔，让宝宝慢慢的习惯，这样乳房也会因为适应而回奶。
4、缩短喂奶时间
喂奶的时间越长宝宝的吸吮刺激就越强，因此每次喂奶的时候要把握住时间不能太长。
5、减少蛋白质的摄入
回奶期间就不需要吃富含高蛋白质的食物了，最好不要吃鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，而且还要少喝汤水。
二、人工回奶
1、口服中药
回奶的时候可以经常喝大麦茶，每次饮用的时候要注意量，要选择至少100克的大麦茶放在开水里浸泡，如果量太少了反而还会下奶。喝大麦茶时不要空腹喝，也不要在睡前喝，更不要吃辛辣油腻的食物。
2、找催乳师
可以请专业的催奶师通过按摩来帮助女性回奶。
3、药物回奶
使用雌激素类的药物，通过口服或静脉注射来抑制奶汁分泌。
4、使用吸奶器
这很适合奶水量较足的妈妈，断奶期间乳汁分泌过多可以用吸奶器先吸出来一部分，但是不要再乳汁分泌高峰期使用。
婴儿吐奶是怎么回事
照顾过宝宝的人都知道，宝宝是十分容易吐奶的，很多粗心的家长都是在宝宝吐奶之后，清理干净就不管了，其实对宝宝的照顾一定要细心周到。发现宝宝吐奶需要了解什么原因，然后再采取预防措施，以免给宝宝身体带来不适，那么，婴儿吐奶是怎么回事？
1、宝宝吐奶的原因
刚出生的宝宝肠胃和头部呈水平状态，所以躺着的时候是很容易吐奶的，尤其是给宝宝吃的太多，宝宝的胃贲门部位收缩能力比较差，从而奶汁就容易回流，如果家长翻动宝宝的身体，或者宝宝吃完之后乱动，就容易吐奶的。
宝宝也可能是因为肠胃方面的疾病，如果宝宝吐奶的次数太多，而且体重也明显的下降，还有可能大便也出现异常，这个可能是宝宝出现了肠胃疾病，是需要进行治疗的，需要就医了解病情，以免宝宝状况越来越严重。
2、宝宝吐奶之后怎么办
吐奶是不可以忽视的问题，如果宝宝吐奶没有正确的护理，很有可能出现生命危险的。家长这个时候可以在宝宝的身体下方垫上东西，扶起宝宝的上半身，以免呕吐物进入器官，影响到宝宝的呼吸。吐奶之后还也不可以马上喂水，需要观察宝宝的状态，如果没事了，在半个小时之后再喂水。
在宝宝吐奶的之后喂奶量一定要减少，这样宝宝的肠胃才可以得到消化，除此之外也不可以喂辅食，喂奶的次数可以增加，这样宝宝才不会饥饿。如果宝宝除了吐奶之外，食物不好，精神状态不佳，身体消瘦等，说明宝宝并不是单纯的吐奶，很有可能生病了，就需要带宝宝去医院检查医治了。
