孩子便秘经常发生并不是因为营养不足，而是因为营养过于丰富，或者宝宝吃的东西不是很好。如果宝宝的便秘没有得到及时治疗，就会转移为更严重的疾病。在紧急情况下，家长可以学习该一些相关领域的知识，以便宝宝身体发生疾病时，能够及时应对，那么孩子便秘怎么办？
孩子便秘后，不仅会感到非常不舒服，而且会对自身产生很大的不良影响。在不能排出粪便的情况下，胃往往会稍微膨胀。此时，宝宝根本不想继续进食，食欲会大打折扣。这样，婴儿的正常吸收会长时间中断，对长孩子有一定的影响。而且由于便秘的情况，每次排便都会有一种疼痛感，这会让宝宝害怕排便，这样大便长时间在体内积累，也会让毒素累积，对宝宝的身体不会好。
1.按摩方法
在孩子的脐部周围，用右手的四个手指轻轻按摩，顺时针推动，以帮助消化促进肠蠕动。
2.皂条刺激法
用肥皂棒刺激直肠，切成铅笔状的厚肥皂条，约3厘米，用水润湿，将其插入儿童的肛门，反复刺激多次，有利于排便。
3.少吃饭
孩子的胃部空间很小，食物量太多，食物颗粒太大，或者食物表面太粗糙，这可能会导致孩子的胃受阻，导致消化不良。因此，儿童每餐的量应控制在成人用餐的1/3或1/4，这样孩子就不容易积食，从而引起便秘。孩子有大量的运动，并消耗大量的能量，所以需要每三到四个小时补充能量。考虑到孩子的小胃容量，父母可能将孩子每天吃的食物分成好几份。对于膳食，可以使用蛋白质和脂肪含量高的食物，如杏仁和蜂蜜。这些食物不仅能提供能量，还能滋润肠道，帮助儿童排便。
4.补充纤维
真菌，海藻和干果等食物含有大量纤维。如果孩子不喜欢吃水果和蔬菜，可以用这些来代替纤维来帮助排便。
孩子便秘该怎么办相关阅读
宝宝便秘是因为奶粉吗
宝宝便秘是因为奶粉吗：
宝宝的便秘有很多方面，其中食物成分的不适宜，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性，食物如奶粉中含量大量的络蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少、大便减少。
第三个就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
第四个是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。
2岁宝宝拉绿便怎么回事
2岁宝宝拉绿便怎么回事：
2岁宝宝正常的排便是黄色软便，部分孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便，可能是孩子消化不太好。部分孩子可能与饮食里青菜的量较大有关，青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。
2岁宝宝拉绿便除观察孩子的大便颜色外，还要观察孩子的一般状态，比如孩子最近食欲状况、有无哭闹、是否有呕吐或者发热等症状。如果小孩一般状态都非常好，通过清淡饮食或者饮食控制量以后，症状出现缓解，就不需要特别紧张；如果经过处理后孩子症状还是不能缓解，就需要到医院查大便有无其他的细菌、病毒，进行针对治疗。
小孩为什么会便秘
小孩为什么会便秘：
小孩便秘的原因很多，根据不同的年龄阶段，便秘的原因也有所不同。
儿童便秘主要有以下几种情况：
第一、母亲人工喂养小孩的时候，总担心孩子吃不饱，调奶粉时导致奶和水的比例偏浓，或在母乳喂养的时候不喂水。
第二、有的小孩吸收较好，肠胃蠕动较慢，当奶里含的碳水化合物相对较低时，产生的气体就会比较少，小孩的大便中气体比较少。
第三、年龄大一些的孩子，在添加辅食的时候，可能添加的过精过细，蔬果添加较少，也可能导致便秘。
怎么预防小孩便秘
预防小孩便秘，需要让孩子多吃菜多喝水，养成好的排便习惯。然后鼓励孩子拉便，可以用奖励诱惑。有些小学生和幼儿园的孩子，不拉便的原因特别简单，换个地方拉不出来，就得回家里拉便，那么就养成他在家拉便的习惯定时定点。此外，不鼓励孩子老用开塞露。
小孩便秘吃什么排便最快
很多孩子便秘是很复杂的，是很难治的。一般来说多喝水多吃蔬菜，肯定会对大便的形成和排有好处，但是有的孩子也喝水也吃蔬菜还不排的话就要找原因。有的孩子是因为有肛疾的问题不敢拉，还有的孩子是蹲的地方不方便不拉等等。没有一个吃什么就容易排便的方法。
