半月板损伤怎么治疗：
半月板是膝关节内股骨髁和胫骨平台之间的软骨板，内侧成C形，外侧呈O形，起稳定膝关节和缓冲关节压力的作用。半月板内没有血管，靠周围韧带组织供应营养。膝关节受暴力撞击或扭伤及旋转的力量损伤会造成半月板损伤。半月板损伤分为三度：I度出现团片状信号，II度出现线状信号未及关节面，III度表现为线性信号延伸到关节面。I度II度损伤轻微，临床症状较轻，基本不影响关节活动，可行保守治疗，支具固定，制动休息3周，适当口服药物或者是局部关节腔内注射药物进行消炎的处理，去除外固定后减轻体重、减少负重的运动、加强膝关节周围肌肉功能锻炼，随着肌肉力量的增强，局部关节的稳定性会增强，对半月板的损伤也会减少。对于非手术治疗无效的II度损伤，或伴有关节疼痛、活动受限、有绞索征、严重影响关节的功能III度损伤，需要微创关节镜手术治疗，缝合撕裂的半月板，或行半月板成形术。术后需要支具固定，同时行一定范围内循序渐进的功能锻炼。
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半月板2度损伤怎么办
半月板发生2度损伤在日常中，也是相当多见的，它属于一种较为高发的膝关节疾病，该病在急性期，应该要进行抽液和解除交锁处理；慢性期需要进行手术切除治疗，包括传统手术和关节镜手术；另外就是要多注意休息和保持良好的心态。
在平时的生活当中，如果从事体力劳动，或者是做运动健身，都有可能会对身体造成一些伤害，比较常见的就是半月板损伤。半月板损伤是常见的膝关节损伤性疾病，根据损伤情况不同，它分为了1度、2度和3度，那么半月板2度损伤怎么办？
一、半月板2度损伤急性期处理
1.抽液
发生了半月板2度损伤的情况，关节内有可能会产生明显的积液或者是积血，这需要在严格无菌的条件下，抽出里面的积液，以便缓解不良的症状，避免病情加重。
2.解除“交锁”
有一部分患者发病之后，关节内会出现“交锁”现象，这时候必须要采用正确的手法来解除“交锁”，之后再用合适的石膏，对膝关节进行固定。一般应用的石膏都是妥为塑型，患者可以带着石膏下地行走。
二、半月板2度损伤慢性期处理
1.传统手术手术切除半月板
如果说经过非手术的方法治疗，并没有效果，并出现了明显的症状，必须要尽早的做手术切除半月板，以免发生创伤性关节炎。手术之后应该要伸膝位加压包扎，第二天开始就要进行四头肌静止性收缩练习。
2~3天之后，可以做一下直腿抬高的运动，这样能够预防防股四头肌萎缩，两周之后，就可以慢慢的下地行走，要想恢复正常，需要2~3个月的时间。
2.关节镜手术切除半月板
对于早期的半月板2度损伤患者来说，可以使用关节镜检查，对撕裂的边缘进行修复，把损伤严重的切除。这样能够缩短疗程，而且可以提高治疗效果，还能够减少损伤性关节炎的发生。
三、半月板2度损伤的日常护理
1.多注意休息
发生了半月板2度损伤之后，最重要的还是好好休息，这期间不要有剧烈运动，否则会加重半月板的损伤程度。
2.保持良好的心态
半月板2度损伤，需要的恢复时间比较长，这期间内患者一定要保持良好的心态，千万不要过于急躁，否则对病情的恢复不利。
半月板损伤的治疗方法
如果患者半月板损伤并不是很严重，那么建议采取中医按摩的方法，它不仅可以缓解患者的病情，而且对身体也有好处。如果患者的病情比较严重，那么就应该进行手术治疗或全切手术，通常在术后都不会有很明显的副作用。
现在一些人在锻炼的时候没有掌握正确的锻炼方法，那么这就会导致在锻炼过后或者是在锻炼的过程中受到意外。除此之外，有一些老年人经常会觉得膝关节比较沉痛，这很有可能是因为半月板损伤所导致的，半月板实际上就是膝盖关节处为有一块像月亮的骸骨，那么半月板损伤的治疗方法有哪些呢？
一、半月板损伤的治疗方法
1.手术治疗
半月板损伤最常见的治疗方法就是手术治疗，它可以有效的降低半月板损伤的情况。除此之外还可以缓解患者疼痛的感觉，在手术过后，患者通常不会有任何的副作用，是一种比较健康和安全的治疗方法。
2.全切手术
如果患者半月板损伤比较严重，且已经影响到膝关节功能紊乱，那么建议进行全切手术，将部分损伤比较严重的半月板进行切除。这样可以有效的缓解患者的病情，而且患者在手术后通常都会恢复得比较快，病情也会比较稳定。
3.穴位按摩
如果患者半月板损伤的情况并不是很严重，只是经常出现疼痛的感觉，那么可以进行中医的穴位按摩，按摩的时候可以有效的缓解患者疼痛的感觉。按摩是一种中医调理的方法，不仅可以改善病情，而且还可以使患者的身体更加健康。
二、半月板损伤吃什么好
1.蛋白质高的食物
半月板损伤以后应该多吃一些蛋白质高的食物，这样更加利于病情的恢复，而且蛋白质也是人体所需的重要物质之一，它可以有效的促进半月板损伤的修复。
2.开胃的食物
很多患有半月板损伤的患者，经常都会因为疼痛出现食欲不振的情况，这个时候应该多吃一些开胃的食物，如果长期食欲不振，很容易营养不良，会影响病情的恢复。
3.维生素c丰富的食物
患者多吃维生素c含量丰富的食物可以使半月板修复的更快，而且还可以预防感冒，促进胶原蛋白。
半月板损伤的最好治疗
患者的半月板出现损伤的情况，最好是通过非手术的方法来进行治疗，能够让患者的关节健康得到保护。同时也可以通过关节镜的方式来对其进行手术，而半月板的切除手术，虽然能够有效地解决其撕裂，但是却会落下后遗症。
我们每天都在运动，即使是上下班的走路也是一种运动。但是有的时候会因为不小心而在运动当中导致半月板出现损伤，这个时候需要及时进行治疗，才能够让身体更好地恢复。那么半月板损伤的最好治疗方式是什么呢？
一、半月板损伤的治疗
1、非手术治疗
当出现半月板周围血供区出现急性撕裂的情况以后，可以通过非手术的方法进行治疗。而一些患有急性损伤或者是慢性损伤的患者，则需要通过手术来进行治疗。在对半月板损伤的地方进行处理的时候，可以让其自动愈合，这需要在不完全撕裂的情况下完成。而撕裂情况严重或者是急性撕裂的情况，则需要用石膏对患处进行固定，并且在固定期当中半月板能够慢慢地开始愈合。
2、关节镜下手术
在对损伤的半月板进行手术，通过关节镜是最好的选择。使用关节镜能够让半月板的损伤更好地恢复，并且能够完成更多的手术，看的更加清晰。
3、半月板切除手术
正常的半月板对于膝关节来说是十分重要的。患者在切除半月板以后仍然是能够正常地进行行走和活动的，但是会出现关节内的晚期退变，而导致功能性的丧失，从而影响膝关节的主要功能。因此患者需要谨慎地考虑是否通过手术的方法来对撕裂的半月板进行切除。
二、治疗半月板损伤的注意事项
半月板在手术以后需要通过康复治疗的方法来恢复其功能，在刚刚手术结束以后，则需要进行锻炼，防止肿胀的情况发生。并且在手术以后需要从脚趾开始对大腿进行包扎，对患处进行固定。另外在手术以后的两个星期，则需要对关节位置进行运动康复，假若仍然有肿胀的情况出现，则可以通过消炎镇痛的药物来进行治疗。
半月板损伤的症状
多数半月板损伤是由膝关节扭伤引起的，半月板损伤的特征在于肿胀，疼痛，膝关节功能受限，由于半月板的部分撕裂，在一些患者中看到“互锁”现象。建议及时到正规医院进行膝关节磁共振检查，找出原因，并在医生的指导下进行治疗。
随着现代社会的发展，人类社会的进步，人类生活的压力，导致很多疾病的大病率不断增加，而这种疾病也出现在半月板损伤中。对于每位患者，及时的正规治疗非常重要和必要。治疗半月板损伤的方法有很多种，患者选择的空间也非常大。那么半月板损伤的症状是什么？
半月板是C形缓冲结构，由构成膝关节的两个主要骨骼之间的弹性软骨组成，其充当缓冲器。急性发作时会立即产生严重的疼痛，疼痛可持续。在疼痛之后，患者可能有膝关节肿胀，有时皮下充血，活动期间膝关节有声音。在膝关节的屈曲和伸展过程中经常存在互锁现象。当膝关节被主动或被动激活时，这种现象可以自行缓解，并且活动恢复正常。如果有相关症状，建议通过MRI确诊。
半月板损伤在年轻人，运动员和矿工人员中很常见，超过一半的病例有膝关节扭伤病史，伴有肿胀，疼痛和膝关节功能障碍。疼痛是一种常见的表现，通常局限于半月板损伤的一侧。个别外侧半月板撕裂可能与内侧疼痛有关。一些患者的关节发出声音和撕裂感，膝关节不能完全伸展。膝关节的广泛疼痛与积液或关节血液积聚有关，可以逐渐缓解，但症状不能消失。
绝大多数患者出现肿胀，并且在损伤开始时肿胀严重。随着时间的推移，肿胀逐渐消退，按摩后肿胀缓解。即使没有积液和无肿胀的病史，也应考虑对半月板损伤进行仔细诊断。在一些患者中，由于半月板被夹住并且突然疼痛，引起股四头肌的反射抑制，膝关节松弛或膝盖柔软。当患者下楼梯或上楼梯时，当膝关节屈曲负荷增加时，半月板的后角容易受到挤压，并且经常发生行动障碍。
半月板损伤的治疗
半月板损伤刚发生时要做好冷敷工作，特别是伤后24小时内及时冷敷，有助于缓解伤口肿胀情况。其次，半月板损伤后要注意观察是否积血，必要时要采取注射器抽取血液的方式。急性处理后要做好康复训练。
生活中难免有意外的发生，骨头是人体比较脆弱的一个器官，平时只要磕磕碰碰就有可能导致疾病，比如说半月板损伤，半月板损伤刚发作时多疼痛难忍，后期常久治不愈，给患者带来极大的心理负担。那么，半月板损伤的治疗有哪些吗？
1、冷敷
半月板急性损伤后，这时候伤口附近多有不同程度的肿胀情况，伤后24小时适当冷敷可以缓解肿胀情况，减少后期疼痛。冷敷可以选择冰袋冷敷，冷敷过程中要注意时间的把控，尽量一小时不超过15分钟，否则有冻伤的风险。
2、热敷
半月板损伤超过24小时后，这时候可以采取热敷的工作，比如说电热水宝，买个热性效果好的，及时热敷，热敷过程中同样也应该避免烫伤的发生。
3、石膏固定
如果说半月板损伤情况较为严重，有存在错位，这时候要采取石膏固定的形式来治疗，石膏固定初期要躺床休息为主，避免奔波劳碌导致病情加重。
4、康复训练
半月板损伤疼痛期缓解后，这时候要考虑做康复训练，特别是股四头肌、足踝各关节，长期躺床休息时会导致这两个部位存在萎缩的情况。一般是伤后三周开始做膝关节康复训练。康复训练期间要注意调整好心态，不可操之过急，本身康复训练就是一个长期的过程，要有充分的信心来面对这个。
5、关节镜治疗
如果说半月板损伤实在严重，对半月板已经造成明显症状，影响正常行走功能，考虑手术治疗的方式。手术治疗可以采取关节镜治疗，其损伤可以在镜下进行修复、缝合乃至切除，经关节镜下行半月板切除术是骨科发展的重大进步。这个是在关节腔完整的情况下进行，有诸多优点，比如说恢复快、创伤少。
