很多人都会出现路走多了膝盖酸现象，所以出现膝盖酸应该停止运动，应该适当休息，在膝关节部位可以进行中药熏洗或者针刺、艾灸的办法，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，平时减少膝关节负重的活动，要注意劳逸结合，找到病因，对症治疗。
如果病人路走多了，出现膝盖部位疼痛的现象，原因就是病人活动量过大，导致膝关节部位的肌肉、肌群出现损伤而产生疼痛。如果老年人患有骨性关节炎，在路走多时，同样也会产生膝盖疼痛。那么，路走多了膝盖酸怎么办呢？
1、停止运动，应该适当休息。
2、在膝关节部位可以进行中药熏洗或者针刺、艾灸的办法，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏。这都可以有效的促进局部的血液循环、加速局部新陈代谢，可以起到缓解疼痛的作用。如果病人没有高血压的病史或者是脑出血的病史，还可以口服跌打损伤类的药物，可以口服骨伤灵、跌打丸等。
3、建议患者在日常生活的时候，务必要适当限制一下膝关节部位的屈伸以及负重的活动。
4、注意饮食规律，保证足够的睡眠，要注意劳逸结合，避免过度的劳累加重病情。适当的锻炼身体，提高自身的体质。定期去医院复查，时刻关注身体的状况。适当的补充蛋白质和维生素高的食物，尽量不要吃上火的食物。
5、膝盖酸痛首先应该考虑膝关节痛风的发作，这种情况下局部可能有些发红或肿胀。第二要考虑是否有风湿或类风湿性关节炎，这种情况一般早晨起床时会有膝关节出现僵硬的表现。第三倘若膝关节受到外伤撞击、跌倒或扭伤，在恢复期过程中有可能会出现膝盖酸痛。第四倘若出现感冒发热，膝关节也会受到累及，出现酸胀。第五在膝关节会康复过程中，也会出现局部的酸胀。
6、建议患者最好先到医院做一个检查，通过一些合理的检查以及科学的影像学诊断，找到了病因，然后才可以对症治疗。在不明病因的时候，千万不要乱用药，免得贻误治疗，还有可能适得其反。有必要的时候，可以在医生的指导下口服一些非甾体类抗炎药物来进行治疗，比如尼美舒利以及双氯芬酸钠，此外，还有氯诺昔康。
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膝关节炎怎么治疗
膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。
第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境；若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。
第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,
是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。
膝关节炎如何预防
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
退行性膝关节炎怎么治
退行性膝关节炎怎么治：
退行性膝关节炎临床非常常见，治疗方法有很多。
第一个要改变生活方式或运动方式，比方爬山，爬楼梯的这种损伤膝关节这种运动一定要减少，可以做有氧运动，例如慢跑。
第二点改变生活习惯，大便的时候，推荐病人坐马桶，蹲坑对膝关节损伤很大。
第三点，可以口服一些非甾体的抗炎药和软骨保护剂，比方说一些硫酸软骨素，盐酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖的都可以。
第四个可以打一些软骨的润滑剂或软骨保护剂，比方说玻璃酸钠。如果退变比较厉害，出现了膝内翻，膝外翻，导致下肢力线不好，有可能需要做手术来调整。
膝关节炎怎么治疗好
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节炎怎么治疗最好
膝关节炎的治疗方法：可以采用保守治疗也可以采用手术治疗。1.早中期骨关节炎。可以采取保守治疗，平时服用一些药物。但是必须要做好保护工作，骨关节对气温非常的敏感，注意关节的保暖。季节交替时最容易发生肿胀和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作。避免膝关节受凉。即便在夏天，空调开得比较足，两个膝关节暴露在很冷的空气中也容易发生膝关节的骨关节炎。2.尽量减少关节磨损，平时减少体育锻炼，增加股四头肌训练，这是保守治疗方法。当严重的时候可以进行手术治疗。
