温烧不退时，可以选择冷敷额头、温水擦浴、洗温水澡、枕冰枕等方法物理降温；同时要注意针对病因积极治疗，比如应用青霉素对抗链球菌感染等，当病情缓解后，体温也就会降下来了。
正常的体温在37度左右，如果体温超过37.5度就算是发烧了。临床上把发烧分为低烧、高烧、超高烧等。如果体温在37.5度到38.5度之间就属于低烧，也叫温烧，此时不用服用退烧药，但是也需要采取一些措施退烧，那么，温烧不退怎么办？
一、物理降温
1.冷敷额头
如果有低烧的症状，可以把冷毛巾敷在额头上，一般5~10分钟后换一次毛巾，坚持也可以让体温尽快退下来。
2.温水擦浴
体温不超过38.5度时，一般是不需要应用退烧药的，因为滥用退烧药对身体健康也没有好处。此时可以选择温水擦浴的方法，能促进体温尽快下降。具体的方法就是把毛巾浸泡在37度左右的水中，拧至半干后，对额头、胸口、手心、足心、脖颈等部位进行擦拭，这样就可以帮助散热。
3.洗温水澡
如果患者的精神状态比较好，可以洗一个温水澡，这样也可以帮助身体散热，有利于体温的减退。因为患者的身体比较虚弱，所以洗温水澡的时间在10分钟左右就可以，洗完澡后应该快速擦干身体，防止寒气入体，不但不能退烧，甚至还导致体温升高。
4.枕冰枕
如果患者一直温烧不退，还可以把冰块放到塑料袋中扎紧，制成冰枕。患者枕在冰枕上，也可以让升高的体温尽快降下来，而且还可以防止因为持续发烧损伤脑细胞。
二、针对病因治疗退烧
有些患者温烧不退，可能是因为链球菌感染导致的，如果确诊这种原因，可以应用青霉素、肾上腺皮质激素等进行治疗，链球菌感染的问题得到解决后，体温也就能降下来了。也有些患者是因为出现了鼻炎、扁桃体炎等器质性病变引起的温烧不退，此时如果能及时应用消炎药抗菌消炎，缓解病情，也有助于体温的降低。
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中医退烧的方法
中医退烧的方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热、伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有疲乏、失眠、食欲减退、对事物提不起兴趣等。
针对以上两种情况，治疗方法也有差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用物理降温、刮痧、中药饮片、针灸的方法。内伤发热属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要休息静养配合治疗。
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小孩半夜发烧怎么办：
孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状。引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。如果夜间发热，首先要积极的降温处理，腋下体温达到38度5以上，要积极应用口服的退热药进行降温处理，如果是38度5以下中低度的发热，可以考虑物理降温的措施，包括退热贴，或者温水擦浴，甚至洗温水澡。如果持续出现发热的情况，可能还需到医疗机构进行进一步的检查诊断和相对应的治疗。
