在日常生活中，大多数人都会出现发烧的情况，而发烧也分为高烧和低烧，这两种都是很常见的症状。高烧指的是体温高于39℃，出现高烧后一般只需要药物治疗就可以治愈；但是低烧一般不需要药物治疗，而很多人也并不了解低烧，那么什么是低烧呢？
低烧指的是温度高于正常体温，但低于38℃，一般情况下，人体的正常体温是37℃左右，而低烧患者的体温一般在37.4~38.3℃。出现低烧后需要做好充分的护理工作，这样可以有效的改善低烧的情况，因为一般情况下，低烧是不需要特殊药物治疗的。
一、什么是低烧
低烧也被称为低热，是一种很常见的症状，一般情况下，人体的正常体温是37℃左右，但如果患者的体温高于正常体温且低于38℃，则可以被称为是低烧。低烧患者的口腔温度一般在37.4~38℃ ；腋窝温度一般是37.4~38.3摄氏度，出现这些情况后都属于低烧。引起低烧的原因有很多种，可能是生理性低烧、甲状腺功能亢进或肺结核，部分患者在运动后也可能会出现低烧的情况，所以需要根据病因进行治疗。
二、低烧怎么办
1.温湿敷
患者出现低烧的情况后，可以用热的湿毛巾反复的擦拭患者的额头和四肢，这样可以使身体散热达到退烧的效果。建议患者可以打好一盆温水，水温最好保持在30度左右，然后将患者的衣服解开，将毛巾浸泡在温水中几分钟后，拧干擦拭患者的身体，每15分钟左右更换一次毛巾。
2.穿衣适量
低烧患者需要特别注意穿衣的数量，合理的增减衣物，不可以穿的太多，否则会不利于散热；也不可以穿的太少，否则会寒冷。所以建议如果天气比较热，则应该适当的减去一些衣物，但如果出现了打寒战的情况，则需要适当的增加一些衣物，这样可以改善低烧的情况。
3.补充液体
低烧患者经常会出现冒冷汗的症状，这样就会使体内的水分缺失，所以需要及时的补充液体，可以多喝水或蔬菜汁，这样可以防止出汗，调节温度功能，缓解低烧症状。
4.泡温水澡
低烧患者可以泡温水澡，具有排毒、降温的效果，但是水温不要太高，患者在洗澡之前最好吃点东西，这样可以避免低血糖发生，洗完之后需要尽快的擦干身体穿上衣服，以免着凉。
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小孩睡觉发烧怎么办
小孩睡觉发烧怎么办：
小孩睡觉的时候出现发烧，应该注意以下几点：
第一、时刻关注孩子发烧情况，注意体温变化。
第二、如果温度不是很高，睡眠比较好、无其他症状，可以适当减少被褥、用一些冰枕，或是用温水擦身子，可以减轻孩子夜间发烧情况。
第三、如果发烧比较重，如38度5以上，需要及时把孩子叫醒服用退热药。
第四、高热惊厥的孩子如果夜间出现发热，一定要及就医。
所以，孩子夜间发热的时候，家长要积极处理，否则可能会引起病情加重。
中医退烧的方法
中医退烧的方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热、伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有疲乏、失眠、食欲减退、对事物提不起兴趣等。
针对以上两种情况，治疗方法也有差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用物理降温、刮痧、中药饮片、针灸的方法。内伤发热属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要休息静养配合治疗。
中医退烧的最快方法
中医退烧的最快方法：
中医退烧的方法比较多，有中药有发汗、清热、消积退烧等方法，还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。
所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。
风寒外感引起的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤进行加减治疗。
风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。
内热重的高烧可以用白虎汤治疗。
暑湿外感引起的发热，可用藿香正气散进行加减治疗。
小孩半夜发烧怎么办
小孩半夜发烧怎么办：
孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状。引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。如果夜间发热，首先要积极的降温处理，腋下体温达到38度5以上，要积极应用口服的退热药进行降温处理，如果是38度5以下中低度的发热，可以考虑物理降温的措施，包括退热贴，或者温水擦浴，甚至洗温水澡。如果持续出现发热的情况，可能还需到医疗机构进行进一步的检查诊断和相对应的治疗。
