颈椎病有什么症状：
不同类型颈椎病有不同的临床表现：
第一，颈型颈椎病。以青壮年为主，表现为颈部肌肉的僵硬不适、肌肉紧张；
第二，神经根类型颈椎病。主要表现为肩背部的疼痛、酸胀、双上肢麻木、记忆力下降；
第三，椎动脉类型颈椎病。主要表现为会引起头晕、恶心、呕吐、眼睛干涩、视物不清等；
第四，脊髓型颈椎病。表现为手部发僵、灵活度下降、双下肢无力、走路踩棉花感；
第五，交感型颈椎病。表现为心慌不适、心律不齐或者血压升高，或者引起一系列植物神经功能紊乱的表现；
第六，食管型颈椎病，表现为吃东西时会有哽咽感。
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颈椎病有什么类型
颈椎病在临床上主要分为四大类，即神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，交感型颈椎病，以及椎动脉型颈椎病。其中神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病最为常见。神经根型颈椎病主要是表现在神经根受刺激以后，比如椎间盘突出，压迫神经根或者神经根管狭窄，造成神经根的压迫刺激以后，出现神经分布区的一个放射性疼痛、麻木，查体可能会出现感觉减退，感觉过敏或者力量下降，这一类颈椎病最为常见。脊髓型颈椎病也比较常见，而且可能会造成比较严重的临床后果，它主要是由于椎间盘突出，或者椎管狭窄造成了脊髓受压，会出现相应的脊髓受压的临床症状，比如精细动作的减退，手脚不灵活，走路不稳，踩棉花的感觉，容易摔倒。这种情况，如果在一次外伤的情况下，可能会出现突然的加重，甚至出现瘫痪，造成较严重的临床后果，主要由于临床上，客观的检查方法真的比较少，所以对诊断上比较困难，这两类颈椎病往往会出现一些，比如头晕心慌，或者耳鸣等等一些表现，常常需要跟一些其它科的疾病进行鉴别，比如说耳鼻喉科，像耳石症引起的头晕，以及神经内科的疾病引起的供血不足的一些临床表现，以及心内科眼科等等，一些其它科室的疾病进行鉴别，所以说在临床上，这两类的颈椎病实际上相对来说比较少，而且诊断起来相对比较困难。治疗方面，对于神经根型颈椎病，往往采取一些保守治疗，通过一些药物、牵引、理疗等等，如果保守治疗无效则需要手术，而对于脊髓型颈椎病，往往建议手术治疗，而对于交感型和椎动脉型颈椎病，可能也是主要采取一些保守治疗，适当的制动颈椎的稳定，如果保守治疗无效，才考虑手术治疗。
颈椎病的危害
颈椎病主要的临床表现，就是神经结构的受压，比如压迫了神经根以后，会出现上肢比较明显的疼痛、麻木，有些时候会比较严重，影响患者的生活质量，另外更严重的就是，脊髓型颈椎病造成的脊髓受压，会造成患者手的精细动作的减退，拿东西会掉，脚表现行走不稳，踩棉花的感觉，另外身上有束带感，由于患者的精细动作减退以后，患者可能会出现走路不稳、摔倒，摔倒以后如果颈部进一步外伤，可能出现急性的脊髓损伤，造成患者严重的后果，甚至出现瘫痪，严重的影响患者生活质量，甚至危及生命。
颈椎病的检查项目有哪些
颈椎病的检查项目首先需拍普通X光片，可以观察颈椎是否错位、骨质增生程度及颈椎曲度，其次需要做颈椎CT，可以观察椎管有无狭窄情况、椎间盘突出的大小。然后需要做磁共振。磁共振可以看到神经根，脊髓受压的程度，从而确定是哪种类型颈椎病，随后对症治疗。
颈椎病的危害
颈椎病主要是由退变引起一些周围组织受压的临床的症状，神经根、脊髓、椎动脉这些器官受压，主要肢体受压了之后，引起人的肢体、四肢功能受限，运动、感觉像椎动脉交感神经受压，可以引起头晕，这种进行的头晕不太好确定，现在没有很好的办法去确定。所以说四肢关节跟四肢肌肉功能障碍感觉不行、头晕严重影响人的生活和工作。
预防颈椎病的方法
颈椎病本身是一个退变性疾病，人从生到成长，长大到慢慢的衰老，最后是死亡是一个自然生理的过程，自然生理过程的这种情况控制不了，只能从外部后天性因素去控制。第一，避免长期低头，这是最关键的，现在年轻人颈椎病特别多，特别是做IT的工程师们、长期伏案工作的人，现在大家天天拿着看手机，用手机看微信、看电视，这是一个最不好的习惯。第二，枕头不要太高。第三、睡觉的时候，不要光枕在枕头，脖子上不要悬空。最关键的要注意做腰背肌功能的锻炼，每天都要做，睡觉前做一段时间，起床前做一点时间，只要能坚持下来，对颈椎病的预防非常有意义。
颈椎病是怎么造成的
颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。一般由自然退变引起，随着年龄的增加，颈椎的椎间盘、骨关节和韧带会逐渐退化。日常生活的不良习惯，不良坐姿等，也会造成颈椎的慢性损伤，加速骨关节和韧带的退化。椎间盘突出、骨关节增生和韧带增厚会造成颈椎椎管内脊髓、神经根受压，甚至椎动脉的刺激，从而导致相应的神经症状。比如肢体的疼痛、麻木、力量减弱或者脊髓受压以后出现的一些行走不稳、精细动作减退的一些临床表现。
颈椎病的症状
颈椎病主要临床表现是神经结构受压后出现疼痛、麻木。比如压迫了神经根以后，会出现一些上肢的比较明显的疼痛、麻木，有些时候会比较严重，会影响生活质量。另外更严重的就是，如果脊髓型颈椎病造成脊髓受压，还会造成精细动作减退，比如拿东西会拿不住，行走不稳，还有踩棉花感、束带感。精细动作减退后会出现走路不稳、摔倒，造成进一步的外伤，可能会出现急性的脊髓损伤，甚至出现瘫痪，产生严重的后果，严重影响生活质量甚至危及生命。
颈椎病的正确睡姿
人在睡眠的过程中姿势很难控制，所以枕头的高度很重要。颈椎正常时是前凸的曲线，俗话说“高枕无忧”，但实际上这是错误的说法，如果枕头过高，或者白天工作时需要看电脑或者手机，脖子总是低头，这样曲度会变直，所以建议患者平时睡觉时，枕头跟肩膀高度一致，白天注意适当休息。这样侧躺的时候，脖子也不至于出现向左侧或者右侧过度的倾斜，而平躺的时候，这个高度也合适。如果不枕枕头，侧躺时颈部会向一侧倾斜，从而导致肌肉的疲劳。
颈椎病会瘫痪吗
颈椎病严重会导致患者瘫痪，颈椎病中有一种类型叫脊髓型颈椎病，这种病虽然发病的概率比较少，大约占到百分之十左右，但是非常危险；这种类型容易导致病人高位瘫痪，如果发现比较早、治疗比较及时，无论是早期非手术，还是后期手术治疗，治疗后预后都比较好。如果脊髓型颈椎病不能发现，又遇到一些极端事件：比如出现挥鞭损伤，挥鞭损伤即车辆快速行驶中，突然骤停就会导致脊髓脱位，就会导致瘫掉。所以，有脊髓型颈椎病患者，建议接受规范治疗；其次，出门需戴围领保护，注意力要集中，避免脊髓型颈椎病发生。
颈椎病牵引有用吗
颈椎病中大部分类型的颈椎病都可以选择颈椎牵引，但要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型、牵引时间。神经根型颈椎病选择牵引治疗效果非常好，神经根型颈椎病发病原因是因为椎间孔神经通道变小，伤害到神经根，出现麻木；通过给患者做牵引，就会增加椎间隙，就会加大、拉大椎间孔、提升空间，症状改善会比较快。所以，建议在颈部肌肉力量锻炼的同时做一些牵引，颈型颈椎病患者也可以用，可以减轻肌肉痉挛，注意牵引应该在医生指导下完成。
颈部不适都是颈椎病吗
随着前几期对颈椎病的介绍，相信大家对颈椎病有了一些越来越多的认识，那么，颈部的不适就是颈椎病吗?
颈部不适困扰着越来越多的现代人，很多人都把这种不适归根于颈椎病。一些人由于治病心切，不经确诊就按颈椎病治疗，按摩、牵引、拔罐、刮痧，花大价钱购买各种保健器材，甚至直接寻求手术治疗。事实上颈部不适并不都是颈椎病。大多数只是颈部软组织劳损所致，只要让颈部得到充分休息便可以缓解，太过积极治疗，小病大治，冤枉钱不说，反而容易加重病情。现在颈椎病的发病率越来越高，很多人一发现颈部酸疼就认定患了颈椎病。其实，引起颈部酸疼的原因很多，比如睡眠时头颈姿势不当、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平、颈部外伤、颈部受风着凉等，当然也可能是早期颈椎病引起。大部分颈部和肩部的酸痛是由于肌肉疲劳所致，真正的颈椎病大多带有上肢放射性疼痛或麻木，双脚有踩棉感等症状。此外，有些人转头时颈椎经常发出响声，就判断自己得了颈椎病。其实，转头时之所以脖子会发出“咔咔”的响声，主要是因为颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致，并非是真正意义上的颈椎病。
临床上很多来骨科看病的患者，颈椎拍片后发现并没有器质性问题，脊柱本身没有大问题。另外，就诊的年轻人中有30%～40%左右都有颈椎生理弧度的改变，正常颈椎有个前突，但当这个弧度变直以后，颈部的肌肉就被绷紧，由此也造成颈部不适。这些病人在主述症状的时候不会提到有上肢麻木的症状，而真正的颈椎病患者由于颈椎出现了问题，会对神经产生压迫，因此会有上肢麻木的症状，但是如果长期生理弧度改变使颈项肌绷紧反过来最终也将导致颈椎病。
在临床治疗颈椎病中经常可以碰到这样的例子，有不少患者虽然经过长期的治疗，却得不到理想的疗效，其共同特点是诊断不明，其中很多病人的症状并非由颈椎骨质增生引起，而是因为颈部软组织劳损所致。对这类病人如果治疗不当，不但没有疗效，而且病情会越来越严重。比如，适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张，减少颈部疼痛，但是如果按摩力量过大，时间过长，过于频繁，会导致软组织的进一步损伤，按摩以后，短时间内可能会感觉比较舒服，但很快会有新的发现。缓解颈部不适最有效的是要让颈部得到充分休息，颈部休息是颈部不适各种治疗措施的基础，是其他治疗措施所必不可少的关键步骤。如果首先在强调卧床休息的基础上，配合其他的治疗方法，可以获得事半功倍的效果。
良好的生活习惯可以预防颈椎病发生
①坐姿正确：要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛；
②活动颈部：应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解；
③抬头望远：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健；
④睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头的中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风；
⑤避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等；
⑥防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒；
⑦预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。
颈椎病患者如何选择枕头与床
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持颈段本身的生理曲线。这种曲线既保证颈椎外在的肌肉平衡，又保持椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低;蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低;绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
颈椎病患者按摩宜与不宜
选择适合自己的按摩是最便捷、最有效的舒缓解压方式，也是治疗颈椎病的好方法。但是一定要选择正规的按摩院，否则，因为不明病情、按摩不当而造成的疾病更危险。按摩是以中医基础理论为指导，运用各种手法或借助一定的器具，刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位，加以特定的肢体活动，来调整脏腑、疏通经络、行气活血等，以达到保健和治病的一种外治法。按摩包括足疗、针灸、推拿等很多种，其表现形式有韩式按摩、泰式按摩等等。
正规的保健场所一般配有专业的医师，在给患者确定按摩方式前，先要通过经络能量监测分析仪检测和仔细地询问患者平日的症状，确诊什么病后才确定患者是否适合按摩，适合哪种按摩等。并不是人人来了就给按摩，或者不分症状地一律足疗或者全身推拿。比如颈椎结核也可以表现得像落枕，如果用治疗落枕的按摩方法来治，只能适得其反。又如芳香按摩，一般是配合玫瑰、薰衣草等精油，通过手掌和手指滑动、抚推、轻扫、揉搓等方式来缓解肌肉和精神紧张，适合经常感到紧张疲惫、需要放松的女性，而有颈椎和腰椎病变者不适合;泰式按摩主要是通过拉、伸、推、捏最大幅度舒展身体，适合缺少活动，患有肩周炎、颈椎病、骨质增生等症状的人也不合适;韩式按摩则适合有感冒、关节炎、胃寒、腰颈椎劳损、痛经等症状的女性。而心脏不好、高血压患者和妇女经期、妊娠期等则不适合做足疗。
不宜做按摩的有：
①患有流感、乙脑、脑膜炎等急性传染病或者患有急性炎症如急性化脓性扁桃体、肺炎、急性阑尾炎等病人;
②某些慢性疾病如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎、骨质疏松等;
③有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人;
④恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人;
⑤血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。保健按摩一定要选择正规的养生会馆和按摩院，同时应根据患者的具体情况对症按摩才能取得预期的效果，否则适得其反。
常玩手机不仅伤害眼睛、颈椎和手指，更会变脸
据英国《每日邮报》近日报道，有统计显示，普通用户平均每天查看手机约110次，这相当于每6秒或7秒就要查看一次。如此频繁的看手机，不仅存在着伤害眼睛、颈椎和手指等方方面面的健康隐患，更会变成“手机脸”。
长期低头玩手机会导致面部松弛、双下巴和木偶纹(从嘴角到下巴的皱纹)，这是手机脸的典型症状。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成。年轻时，真皮层的胶原蛋白和皮下组织的脂肪比较充盈，从而使得皮肤紧致饱满，可以很好地对抗地心吸引力。但随着时间的推移，这两种物质逐渐减少，皮肤的韧性和弹性逐步降低，加之地心引力的作用，最终出现皮肤松弛并出现双下巴。毫无疑问，整天低头玩手机则会加速这个进程。木偶纹是从嘴角两侧延伸至下巴的皱纹，也是低头影响的产物之一。手机上的文字较小，看起来较费力，阅读时不自觉的眯眼睛，时间久了，眼角也容易形成皱纹。
当然，手机脸并不是只针对手机，经常玩平板电脑或者电脑也会出现类似的情况。尤其是上班伏案工作族，放下手机就是电脑，这会更加加速手机脸的形成。
有鉴于此，建议大家一定要控制低头看手机的时间，如果时间较长，可以每半个小时做一下仰头运动，以此锻炼颈部的肌肉。还要采用正确的工作学习和休息姿势，尽量将手机抬高与眼睛平行，挺直腰背。另外，平常多做做面部按摩和面部保健操，将对延缓面颊的松弛和下垂很有帮助。
