强迫症暴露疗法：
强迫症也可以采取暴露疗法进行治疗。暴露疗法是心理治疗的一种方式，它也可以称为冲击疗法。它的治疗的原则是让患者一下子面对他惧怕的这种客体。
在治疗师的陪伴下，刻意面对他这种害怕的客体，会做出一些焦虑恐惧的反应，通过放松训练，使患者的症状逐渐转型，最终缓解。当然在治疗前，医生应该向患者介绍这种治疗的原理与过程，如实的告诉患者必须要付出痛苦的代价。家属和患者同意以后进行治疗。
如患者特别怕脏，有的患者出门不敢坐公交车，怕脏怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有细菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，这时候治疗师就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，让他专门去碰什么。治疗师也可以作为榜样，先去接触，再让患者自己接触。虽然他害怕，也鼓励让他接触，同时在结束以后交给一些放松训练的方法，如肌肉放松，比如深呼吸，让他躯体放松，减轻他的这种焦虑的反应。
但这一次两次也不会有效果，时间长了以后不断的进行脱敏冲击疗法，就会逐渐的有疗效的，患者的症状会逐渐缓解。
强迫症暴露疗法相关阅读
儿童为什么会得强迫症
儿童为什么会得强迫症：
儿童和成年人都可能会患强迫症，但儿童患强迫症可能更复杂。
儿童出现强迫行为，或者强迫思维时就诊断为强迫症。
从病因上分析，儿童患强迫症应该从环境方面考虑，比如父母可能对孩子要求过严，对他们控制过多，而不是让他自由成长；
按照精神分析的观点，弗洛伊德认为一岁到两岁孩子处于肛欲期，即孩子在训练上厕所阶段，这时如果父母过于要求严格，孩子可能就会出现强迫性行为，就会导致将来孩子出现强迫性人格。所以，当孩子出现强迫性行为时，可能需要家长多加注意，放松对他们的控制，给予适当的引导。
强迫症不用药能好吗
强迫症不用药能好吗：
强迫症患者如果是轻度或中度，即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。
强迫症患者都有自我修复的倾向，患者的强迫行为也是在自己疗愈，也是去解决自己内心的冲突。如果通过心理治疗，比如患者通过自我探索，做一些有价值的事情，可能会让自己的心理达到健康状态。
强迫症的药物治疗是针对神经递质进行治疗，直接改变患者脑内的神经递质；但是真正的康复是需要通过联合心理治疗，让患者改变自己的思维模式以及行为，发挥自己的主观能动性，以达到最终的康复。
强迫症自我疗法
强迫症自我疗法：
强迫症患者可以通过自我疗法，进行治愈。因为不是所有的问题都需要找医生，人从进化的角度讲，都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解，能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节，比如有的人可以通过阅读自助的强迫症心理治疗书籍，然后自己身体力行，就可以克服一些强迫的问题。
目前市面上有很多类似的书籍，比如日本的森田正马写的心理治疗方法，即顺其自然、为所当为，很多人就能从中受益；
以及可以阅读认知行为治疗的自助书籍，把自己的生活安排得充实，就可以减轻强迫症的影响。
强迫症要吃多久的药
强迫症要吃多久的药：
强迫症患者大多都需要服药治疗，服药治疗多久停药与患者的病情有关。很多强迫症病人服用药后会有缓解，但是如果减药或者停药以后，症状又会复发。
所以药物治疗一定要结合心理治疗，这样药物治疗的持续性才能更好地发挥。如果单纯用药物治疗，强迫症患者需要服药1到2年，单纯用药物治疗可能就需要终身服药。
如果患者症状已经缓解，维持一段时间后就可以根据具体情况减药：首先小剂量维持，之后再尝试停药；如果停掉药以后，发现症状又回来，可能就不能停药，患者同时可以辅助结合心理治疗。
舍曲林治疗强迫症效果
舍曲林治疗强迫症效果：
舍曲林是抗抑郁剂里“五朵金花”之一，且抗抑郁非常有效，副作用相对较小。舍曲林也可以抗强迫症，但是服用剂量非常大。舍曲林的药物特点是跟其他药物的相互作用比较少，并且它的镇静、嗜睡作用也较弱，所以服用舍曲林对病人的影响较小。
另外，很多病人担心吃药物会导致肥胖，舍曲林一般情况下不会导致肥胖。但是强迫症患者服用舍曲林后也需要改变生活方式，控制饮食、增加运动。所以舍曲林服用方便，但少数人服用舍曲林后反应很大，可能跟个体差异有关，即表明此患者对舍曲林的敏感性较强，就可以用其他的抗强迫剂。
