月经是女孩成为女人的标志，而绝经是女性走向衰老的特征。当女性出现绝经的时候，我们不必慌张，我们可以通过激素治疗和中医按摩来延迟绝经，平时我们也要注重营养的摄入、保持良好的心情，这都可以很好的延迟绝经。
月经是一个女性的象征，也是女性很正常的一种生理现象。同时绝经也是很正常的一种现象。绝经意味着女性的卵巢功能开始下降，女性也开始慢慢走向衰老。因此很多女性对于绝经非常害怕。那么，当女人绝经的时候应该怎么办呢？
1、激素治疗
随着岁数的增加，慢慢衰老是大自然普遍的规律。女性衰老的重要标志就是绝经。但是我们可以通过服用激素来缓解卵巢的衰老，雌激素有保护子宫内膜的作用，我们可以服用一些天然的孕激素来延缓衰老，从而可以缓解绝经早期的一些症状。但是不建议自己胡乱用药，最好在专业医生的指导下用药。
2、食物治疗
经过调查发现，随着生活条件的改善，女性月经来潮的周期有了提前，同时绝经的年龄也随之推迟。这都是因为生活水平高了，我们的营养状况也提高了很多。因此我们平时要多注意饮食的均衡，特别是蛋白质的摄入。可以多吃一些瘦肉、鸡蛋以及牛奶等高蛋白的食物。
3、中医按摩手法
当出现绝经早期现象的时候，我们可以去正规的医院通过中医按摩来延缓绝经。常见的手法是仰卧状态下，用手掌慢慢的按摩小腹部，同时还需要在患者的腰骶部位进行按摩。足三里和三阴交也是常按的穴位。中医按摩是需要在专业医生进行的，不建议自己进行哦。
4、保持良好的心情
绝经是很正常的，一般女性50岁之后就会开始绝经，所以不需要过度的紧张。良好的心情对于延迟绝经、延缓衰老是很有帮助的。
女性不想太早绝经，平时一定要爱护自己的身体，不想要孩子的时候要做好避孕措施。不要盲目的减肥，这些都会导致绝经提前。
女人绝经怎么办相关阅读
绝经前症状
绝经前症状:
不同的女性在绝经之前表现出的状况是有很大不同的。第一个是月经，有一部分女性她的月经，就是在这之前还正常来，到某一次之后月经就突然一下没有，然后并且这种没有了就一直持续到一年以后，这种在绝经之前可能没有明显的症状。当然还有大多数女性在绝经之前有可能会出现一些月经的改变，这些改变主要包括一个是先会月经周期会有轻微的缩短，以及月经量的减少。
这两个主要是反映卵巢功能有所下降，然后随着功能的进一步下降之后，可能会出现卵巢的不排卵的情况，从而导致月经周期的延长。对于这种不管是月经量的减少，还是月经经期的延长，对于绝经前，我们都是可以观察的。但是还有一部分女性在绝经前会出现月经紊乱的情况，包括月经量的增多，或者是月经不规律的情况。对于这些情况我们需要到医院进行检查，来看一下有没有一些病理性的因素。
除此之外的绝经前的女性，因为卵巢功能下降之后，还可能出现一些更年期的症状，像潮热、出汗、乏力、失眠以及烦躁的状况。
44岁月经不来怎么办
44岁月经不来怎么办：
44岁的女性出现月经不来，一般要考虑是卵巢功能已经衰退而导致的表现，有可能在间隔几个月以后，又会有月经来朝现象，但由于女性的年龄已经44岁，所以出现这种月经不来，或者是月经推后不规律，多是属于围绝经期的正常生理性表现，所以在这种情况下，其实可以不用做特殊的处理治疗。但由于少部分44岁的女性，还可能出现怀孕，因此在没有采取避孕措施的情况下，出现月经不来，最好要考虑检查彩超，看子宫内膜厚度的情况，同时还要查血HCG来排除怀孕才行。但如果女性检查后没有怀孕，而且子宫内膜特别薄，那就代表即将出现绝经或者是已经绝经，这时可以不做任何的处理治疗。
如果女性月经不来以后，更年期反应特别严重，那就可以考虑服用逍遥丸和治百地黄丸来进行调理治疗，必要的时候也可以考虑服用克龄蒙来补充体内的激素，既可以使月经恢复来潮，也能够缓解更年期表现。
提前绝经吃什么药
提前绝经吃什么药：
所谓的提前绝经，一般是指年龄小于45岁的女性出现绝经现象，而具体怎么治疗，要根据女性的年龄情况来进行选择判断。如果女性年龄是在43岁左右出现提前绝经，往往就代表卵巢功能已经彻底衰退，这时可以考虑不做任何处理治疗，而是顺其自然即可，因为已经快到绝经期，但也可以考虑服用雌孕激素联合制剂，比如克龄蒙来补充体内的激素成分，以促进月经能够周期来潮，而且避免过早出现更年期综合症。
但对于年龄小于40岁的女性，提前闭经就考虑是卵巢早衰，由于这时会影响女性的身体健康，而且还会导致女性过早出现衰老，所以这种情况下，就需要考虑服用克龄蒙来进行调理治疗，或者是口服黄体酮和补佳乐来进行调理。必要的时候也可以考虑找中医面诊，开中药来进行补肾健脾调理。
停经多长时间算绝经
停经多长时间算绝经：
停经时间超过1年才算绝经。一般认为，女性40岁以后，1年不来月经，就可以把最后一次月经的时间，当成绝经的开始。在绝经正式来临之前，很多人就已经出现月经的紊乱。
多数是表现为月经周期的延长，比如说原先是28-30天来一次，现在可能变成2-3月来一次，甚至更久才来，但就是不到1年。也有的人，月经周期会变短，比如变成20天不到就来一次。如果这种周期的变化，超过7天，短期内出现2次，那么就可以认为是绝经过渡期的开始，也是围绝经期的开始。
有的人这种情况会持续好几年，然后才正式绝经。月经周期变化的同时，不少人会出现经量增多，大出血；或者有人月经周期尚正常，只是月经量明显变少。其实不管是周期变化，还是月经量改变，都可能是卵巢功能衰退引起的。绝经的本质是卵巢的卵泡消耗到不足以产生足够的雌孕激素，然后月经就不来了。
停经前月经有什么症状
停经前月经有什么症状：
一般认为，女性40岁以后，如果月经开始紊乱，就是更年期开始的信号。围绝经期是指从卵巢功能衰退至绝经后的1年，通常开始于40岁，历时10-20年。一般停经前，女性最早感受就是月经紊乱，多数是月经周期逐渐延长，经量逐渐减少，最后绝经。也有的妇女是月经周期变得不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少直至消失。
也有少数妇女是月经突然停止。潮热和盗汗是除了月经紊乱最突出的特征性症状，是血管舒缩功能不稳定的表现。潮热通常起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，也有少数妇女局限在头、颈和乳房。部分妇女还会出现心慌、腰酸背痛、感觉异常等表现。围绝经期症状大多数妇女能通过自身调节及接受适当的保健服务能适应并顺利度过。有10%-15%的妇女症状比较严重，甚至可能影响正常的工作和生活。
