月子里流奶需要及时的进行调理，可以挤出多余的奶水。标注好挤奶日期，然后分开冷冻，可以等到断奶或者奶水不够的时候再给宝宝吃。另外要注意奶水如果够，可以少吃一些汤水类的食物，也要注意做好个人卫生工作，可以购买防溢乳垫进行护理，保持愉快的心情，照顾宝宝成长。
诞下了可爱的宝宝之后，产妇的乳房便开始泌乳，为宝宝的伙食做准备。但是有些产妇却出现了流奶的情况，在没有给宝宝喂奶的时候，还是会有乳汁流出来，让妈妈感觉很是尴尬。所以也想要更好的了解一下月子里流奶怎么办？
1.挤出多余的奶水
如果有条件的的话，可以把奶水挤出，标注好挤奶日期，然后分开冷冻，可以等到断奶或者奶水不够的时候再给宝宝吃。奶水多的时候，宝宝吃不完，必须挤出来，否则很容易导致乳腺炎。要注意挤奶时从乳房根部向乳头处划圈状的按摩，等那些按上去硬的地方变软些了，才挤奶。另外要注意装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。但是由于经过冷冻之后，母乳中的营养成分会逐渐流失，所以对于挤出来的奶水，最好还是扔掉，或者不要放置太长时间。
2.避免过多汤水
在饮食方面，产妇尽量不要吃得太过油腻，不要喝太多的液体物质，从根源上抑制乳汁的过多分泌，从而减少流奶的频率。
3.购买防溢乳垫
购买防溢乳垫，并保持乳房的清洁卫生。流奶量过多，可能会让乳头经常处在潮湿的状态，不仅感觉不舒服，还会滋生细菌，引起宝宝的感染。因此，妈妈们务必要注意乳头的清洁，给宝宝喂奶之前，应使用洁净的纱布擦干净乳头，之后也应清洁乳头，以免细菌的感染。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。
漏奶在哺乳女性中是比较常见的，有漏奶问题的，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。
月子里流奶怎么办相关阅读
顺产怎么坐月子
生产的时候，一般建议女性最好选择顺产，因为顺产产后恢复会比剖腹产更快，但是顺产会消耗更大的体力，所以在顺产以后要注意及时的补充营养，来尽快的恢复体力，才能够更好的照顾宝宝。那么顺产如何坐月子更科学呢？首先,在产后要提倡母乳喂养，并且要早开奶，多喂养。产后妈妈要尽早的开奶，第一次哺乳对宝宝和妈妈来说都是非常重要的，开奶越早，喂奶越勤，乳汁就会分泌的更多，而且早开奶还有利于建立母婴感情，也有利于产后恶露的排出、子宫复旧和恢复苗条的体型。另外，在月子期间要多吃一些温补的补血食物，像红枣连子，不要吃一些过于油腻的食物。另外，在产后要补充充足的睡眠，新妈妈在月子里要注意休息，尽量减少来宾的探访，充分的睡眠和休息，有利于产后身体的恢复。
坐月子吃什么好
刚生产完的产妇一般身体都非常的虚弱，而且之前的生产会耗费很大的体力，必须在坐月子的时候好好的补充一下营养和体力，才能更好的产后恢复。并且在月子期间补好身体，也有利于奶水的产生，就是有利于宝宝。那么在产后吃什么好呢，女性在产后可以选择一些健康营养的食物，像小米、鸡蛋粥，把小米粥熬到浓稠，再加入鸡蛋液以后再煮，最后可以根据自己的口味加入一些红糖，可以补气活血，对于刚生产完后的产妇是非常适合的。另外，还可以吃参归黑鸡汤，把鸡煮到熟烂，然后再加入人参和当归，再煮半小时左右，再加入适量的盐，这样就可以来吃了，它的作用主要是补虚，尤其在产后一周的产妇是非常实用的。另外还可以吃鱼粒的虾仁汤，把鱼切成小块，和虾仁一起用淀粉搅拌，用荸荠切成小块，油热以后下锅翻炒鱼丁、虾仁，最后再放入鸡汤当中，加入鸡精和盐。鱼粒虾仁汤，主要是补充丰富的蛋白质，这些食物对于产后的女性都是非常适合的，有助于身体的恢复，有利于乳汁的分泌。
坐月子不能吃什么
其实在坐月子期间，女性要根据自己的体质来判断，有些食物不能吃。像一些寒性体质的妈妈，平常又面色苍白，比较怕冷，口比较淡，大便比较的稀软，尿频，而且量多。这类患者在坐月子的时候是不能够吃一些寒凉的蔬菜水果，像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子，还有香瓜、哈密瓜等等。如果是热性体质的一些妈妈，平常就有一些面红目赤、怕热、四肢或者手脚心发热、口干、大便干燥的，这类患者在坐月子的时候是不能够吃像荔枝、龙眼、苹果之类的。对于中性体质的妈妈平常也不热也不寒，这类女性在月子期间饮食上一般会比较的容易选择，可以食补或者药补交叉食用，没有什么需要特别注意的。如果女性在吃了一些食物之后，如果出现口干、口苦，就需要停一下，如果没有什么特殊的疾病，一般蔬菜水果在坐月子期间都是可以食用的。
坐月子能看电视吗
坐月子其实是为了让产妇在这一段时间内得到适当的休养和恢复。好的食补或食疗能够帮助女性快速恢复到生产前，这些对于女性来说也非常的重要，经过调理能够将女性原先不好的体质慢慢的改变过来。正处于坐月子期间，女性身体的特殊性，不少人都非常的好奇，产后的新妈妈能不能看电视。针对这个问题，也有专家表示，产妇在产后的前十天最好还是不要看电视，因为女性刚生产完视网膜会出现水肿的情况，要等到视网膜水肿消失以后再看电视。视网膜会水肿是每个产妇都会出现的情况，不管是自然生产还是剖腹产，如果产妇在这段时间要看电视，很容易出现眼睛疲劳的情况，甚至还会造成视力下降等等。所以等过了产后的前十天，在看电视也不迟，不过需要注意的是在这期间也不要看得太久，否则用眼过度还容易造成眼睛的疲劳。
产后检查要带孩子吗
一般在生完宝宝以后，医生都会建议妈妈去医院进行复查。但是很多妈妈，其实都并不太了解产后复查要不要带孩子一同去。产后复查主要是检查产妇，也有可能顺便地检查一下宝宝具体的视情况而定，产后复查是非常重要的，新妈妈们要及时的了解产后复查的一些注意事项。在我们的现实生活当中，产后复查是非常重要的。很多产妇在产后复查，一般都不需要带宝宝去。其实，如果宝宝经常的参加体检，这个时候婴儿是不用再去参加产后复查的。如果婴儿在产后没有定期的参加检查，那么产妇在产后去医院复查的时候，就有必要带着宝宝去检查一下了。产妇们一定要关注自身和孩子的健康，重视产后复查，最好去复查的时候做好准备，由家人的陪同下来参加检查。
