体育锻炼的方法，能够有效地保持脊椎处于正常的状况，同时也能够让肌肉得到锻炼。此外，还可以通过物理治疗的方法让脊椎更加舒服，促进脊椎的血液循环，使得肌肉得到放松，保持关节健康。治疗强直性脊柱炎最重要是进行运动，防止关节僵硬衰老。
患者在出现强直性脊柱炎以后，会感到十分痛苦。虽然这不是一种会威胁到生命健康的疾病，但是患者一旦出现这类疾病，则容易导致脊椎健康受损，无论是对工作还是生活，都会造成影响。那么如何治疗强直性脊柱炎？
一、如何治疗强直性脊柱炎
1、体疗
在对这一类的脊椎疾病进行治疗的时候，最好是通过体育疗法，能够有效地保持脊椎的生理弯曲曲线，防止脊椎出现畸形。同时也可以通过运动来让胸廓的活动度得到保持，维持身体进行正常的呼吸。另外通过体育运动的锻炼，能够让骨质健康得到保证，防止骨质疏松的情况出现并且防止肌肉出现萎缩的情况。但是由于病人的情况不同，所以病人可以根据自己的具体情况来选择合适自己的锻炼方式，对强直性脊柱炎进行治疗。
2、物理治疗
患者可以通过物理的方法来进行治疗，一般是使用热疗的方法，可以泡热水浴、盆浴或者是淋浴。通过热疗的方法能够有效地促进脊椎的血液进行循环，能够让脊椎的肌肉得到放松，并且能够让关节更好地进行活动，保持关节正常。
二、如何预防强直性脊柱炎
1、防止外伤
想要预防这类疾病的出现，就需要防止外伤。因为在中老年人当中，很容易会出现骨质疏松的情况，而患病的患者很容易会因为骨质疏松而导致骨密度出现问题，容易造成疾病的恶化。一些患者在出现轻微的挫伤之后，也会导致骨折的出现，导致这样的情况。
2、功能锻炼
尽量多地进行功能锻炼，让脊椎的功能得到保护。并且可以多做一些有氧运动或者是深呼吸，能够更好地保持胸廓的弹性。有效防止疾病的发生和恶化。
如何治疗强直性脊柱炎相关阅读
强直性脊柱炎怎么治疗
通常而言，强直性脊柱炎并不是大病，但会引起脊柱疼痛这些情况的出现，影响了患者的活动能力。对于这种疾病，最好借助药物治疗之余，还要多吃一些维生素D以及钙片。目前为止，还没有治愈强直性脊柱炎的办法，所以这种病要以预防为主。
我们知道，人体是靠脊柱来支撑的，如果脊柱出现了问题的话，那么对于患者的身体健康伤害，可以说是非常大的。而且，还一定要及早治疗，否则还有可能会导致病情恶化，那么，强直性脊柱炎怎么治疗？下面介绍一下吧。
强直性脊柱炎这种疾病，是能够治好的。不过，强直性脊柱炎这种疾病，通常很难彻底治愈。毕竟强直性脊柱炎乃一种慢性疾病，跟一些肝脏和肾炎这些疾病一样，是难以彻底治好的。
不过，强直性脊柱炎患者也不用过分担心，平常只要自己坚持服药，同时注意一下对颈柱的保护，可以过上正常人一样的生活。不过，强直性脊柱炎患者，一旦出现脊柱不正常，必须尽早到医院求诊，会应先及时到医院就诊，否则的话，会导致强直性脊柱炎病情加重。
此外，若患者想要摆脱强直性脊柱炎的话，唯有从根源上进行预防。首先，一定要要注意保护好脊柱，哪些伤害脊柱的不良习惯，一定要改掉。与此同时，多吃钙含量高的食物，也可预防强直性脊柱炎。
若已患上了强直性脊柱炎的话，也要保持乐观积极的心态，同时还要配合药物治疗，同时，诸如维生素d含片，此外还有钙片，这些东西，是促进药物的吸收的，可以让脊柱尽快康复。虽然强直性脊柱炎并非大病，不过，强直性脊柱炎给患者的感受，是非常痛苦的。
强直性脊柱炎，会诱发脊柱经常疼痛，继而导致患者行动极为不便。再者，有些强直性脊柱炎患上了这种病过后，还会诱发其他并发症的出现，伤害了其他器官。强直性脊柱炎这种疾病，应该引起我们足够的警醒。如果强直性脊柱炎恶化的话，就应该选择做手术来解决。
强直性脊柱炎如何确诊
如果在平时动不动就会感觉到脊柱不舒服，有刺痛或者其它明显不适感，就一般可能是患上了强直性脊柱炎，这时一定要及时去做各项检查帮助确诊，以便能够进行针对性治疗，以免会导致病情加重。那么强直性脊柱炎如何确诊呢？
一、X线检查
如果想要准确有效的确定是否有强直性脊柱炎，就需要及时做X线检查，可以查出骶髂关节的改变，同时可检查出关节间隙宽窄、骨质破坏以及腰椎弧度等情况，对于疾病诊断有重要意义。
二、电子计算机断层扫描
若怀疑是患上了强直性脊柱炎，但通过做X线检查不能有效确定病情，就需要立即做CT检查，也就是电子计算机断层扫描检查，它能清晰准确的显示骶髂关节间隙，可以帮助测定关节间隙有无增宽或者狭窄的情况，还能对强直或部分强直做出准确的判断，因此可达到较为准确的确诊几率。
三、磁共振和单光子发射断层扫描
对于怀疑发病的患者而言，最好是在专业医生指导下做核磁共振检查以及单光子发射断层扫描检查，可以通过闪烁造影制作出骶髂关节拍片，非常有助于疾病早期诊断，不过费用相对比较高，可根据经济条件进行选择。
四、实验室检查
若要诊断强直性脊柱炎，必须要经过一系列实验室检查，尤其是需要做血液常规和尿常规，主要是检测白细胞计数、淋巴细胞比例以及血清肌酸磷酸激酶含量，同时可以对血清白蛋白和免疫球蛋白的含量进行一定的测定，必要时可检查是否有类风湿因子含量增加的情况，以便能够提高诊断的准确性，防止会误诊。
强直性脊柱炎能喝酒吗
一旦检查出患有强直性脊柱炎，就需要及时进行药物或者手术方面的治疗，同时由于饮食可能会影响到患者的病情，所以一般需要注意加强日常饮食的调理，而有些患者之前一直很爱喝酒，那么如果患上强直性脊柱炎能喝酒吗？
一、强直性脊柱炎最好不要喝酒
其实强直性脊柱炎患者可以适当饮用一些白酒，但是由于血液是导致该病发生的一大内在因素，而酒精在摄入到人体之后就会出现助内生热的效果，进而可能会让病情变得严重。另外，患者在关节疼痛发作时，一般需要服用非甾体抗炎止痛药物或者抗生素药品，若在服药期间饮酒，就会导致药效降低，甚至还会产生不良反应。
二、强直性脊柱炎的注意事项
1、饮食禁忌：对于该病患者而言，一定要注意日常当中的一些饮食禁忌，尤其不能吃任何会生内热的食物，尤其是腥荤与辛辣动风之物，比如螃蟹、烧烤以及胡椒粉等，同时应避免喝浓咖啡、浓茶和碳酸饮料等带有刺激的饮品。
2、饮食要节制：患者在发病期间需要节制饮食，应该保持口味清淡，坚持定时定量的进食原则，避免暴饮暴食，否则可能会因为体质虚弱，而加重脾胃代谢负担，从而出现消化不良等不适症状。
3、多吃滋阴类食物：患者可适当多吃具有滋阴凉血和清热解热作用的一类食物，比如核桃、花生以及各种蛋制品，且可经常熬制绿豆汤饮用。
4、食疗药膳方：针对于该病，食疗可以起到一定的辅助治疗作用，建议经常制作雪凤鹿筋汤、雪花鸡汤、桂浆粥以及薏苡荆芥粥等药膳食用，但在制作时应避免加入人参、白木耳或者阿胶等中药材，否则可能会壅气助湿，增加不适感。
强直性脊柱炎传染吗
强直性脊柱炎这个病为疑难杂症，发病机制没办法完全明确，多与自身免疫缺陷、遗传 创伤、细菌感染、内分泌紊乱等有一定的关系。该病初期多表现出发热、乏力、关节疼痛等症状，后期会影响心脏、肾脏、血液、关节等多器官，发现后须及时治疗及处理。很多人想了解，强直性脊柱炎传染吗？
一、强直性脊柱炎传染吗
强直性脊柱炎并没有传染性，这点可以确定。强直性脊柱炎有一定程度会遗传，如果家族曾经有人患过此病，那么下代患此病的概率会显着升高。强直性脊柱炎这类病大多侵犯自身的器官及组织，对于其他人并无太大影响。
二、强直性脊柱炎的治疗
1、药物治疗：用于治疗强直性脊柱炎的药物比较多，例如甲氨喋呤、肾上腺皮质激素，不同的药物有着不同的疗效，不同的部位需要不同的药物，因此，强直性脊柱炎的患者在用药前最好先明确诊断，由医生来判断选择何种药物比较合适。用药期间要注意复查，定期观察自身病情发展情况。
2、日常护理：对于强直性脊柱炎的患者来说，日常护理十分有必要，平时要注意维持日常正确姿势，行走、弯腰、坐位、站立均应挺胸收腹。
3、物理疗法：强直性脊柱炎的患者大多采取热疗的方式来控制病情，比如坐水浴、淋浴、温泉浴等，有助于放松肌肉、减轻疼痛。
4、手术治疗：强直性脊柱炎的患者如果存在严重的驼背、畸形，可以考虑矫正手术。
5、体疗：体疗对于强直性脊柱炎有一定的好处，平时可以选择适当的运动和运动量，避免运动过度。
强直性脊柱炎是怎么来的
强直性脊柱炎是很严重的一种骨关节疾病，它给患者的正常生活带来了很大的影响，如果情况严重的话，还有可能会致残。那么强直性脊柱炎是怎么来的？其实引起强直性脊柱炎的原因有很多，假如可以了解这些原因，那么是有助于日后的预防和治疗的。
一、风寒因素
导致强直性脊柱炎的原因是非常多的，其中比较常见的一个就是风寒因素。大家都知道，强直性脊柱炎其实和风湿有很密切的关系，而受了风寒的话是很容易导致风湿疾病的，所以说在日常生活中，要是受到了风寒的影响，极有可能会引发强直性脊柱炎。
二、内分泌因素
内分泌的一些因素也可能会导致这种疾病，强直性脊柱炎这种疾病男性多于女性，而且发病的年龄都是集中在14岁到17岁的，青少年的占比比较大。所以说，强直性脊柱炎的出现可能和男性的内分泌有关系。
三、感染因素
如果说身体有某些感染，那么也有可能会引起强直性脊柱炎，比如说泌尿系统方面的感染，这是比较常见的一种导致强直性脊柱炎发病的感染因素。像是盆腔感染，它会经过淋巴途径传到骶髂关节，然后向上发展到脊柱，严重了还会扩散到全身的关节，引起强直性脊柱炎的同时，也会导致其他的一些病变。
四、家族遗传因素
强直性脊柱炎是有遗传的可能性的，这也就意味着家族遗传因素成为了诱发这种疾病的原因。如果说家族当中有人患有强直性脊柱炎，那么后代的人患上这种疾病的几率也会增大。
五、其他因素
在日常生活中，还有很多因素和强直性脊柱炎的发病有关系，比如说患者的体质，气候，水土，居住的环境等。另外，某些外伤、上呼吸道感染或者是局部的化脓感染等，也都有可能会引发强直性脊柱炎。
