有早泄问题的时候，可以经常吃韭子粥，香椿鱼，泥鳅炖豆腐，龙眼枣仁粥等食疗方法调理；也可以选择五倍子坐浴，仙鹤草药业足浴，细辛丁香药液涂抹阴茎等，也能延长射精的时间。
对于男性来说，能够有效的延长射精时间，可以让自己更好的享受性生活，还可以增强自信。但是现实生活中，许多男性都被早泄的问题所困扰，这不但会让男性有严重的自卑心理，而且很有可能会影响家庭和谐，那么，男性早泄如何改善呢？
一、早泄的食疗方法
1.韭子粥
韭菜籽有很好的补肾壮阳的作用，所以男性早泄时，可以把韭菜子用小火慢慢炒熟，等到粳米加水煮开后放进去，慢慢的炖煮成粥就可以。如果能坚持食用，可以有效的缓解早泄的症状。
2.香椿鱼
把香椿叶洗干净后，蘸上调好的面糊，放入油锅中炸制，就像是小鱼一样，所以称作香椿鱼。经常食用，对于早泄，阴囊潮湿，口干，口苦等症状都有一定的缓解作用。
3.泥鳅炖豆腐
因为泥鳅是很好的壮阳补肾食物，所以早泄的人，可以常吃泥鳅调理身体，比如可以把洗净、处理干净的泥鳅放到锅中加水、盐清炖至五成熟，这时候再加入豆腐炖煮，一直炖到泥鳅烂熟为止，经常吃泥鳅、豆腐，喝汤，可以有效的延长射精的时间。
4.龙眼枣仁粥
用龙眼、炒枣仁和芡实一起加水煎煮，取汁频频饮用，对于早泄，健忘，遗精等症状都有一定的疗效。
二、早泄的中药治疗
1.五倍子坐浴
先把五倍子加清水浸泡10分钟左右，再用水煎，然后放到浴盆中，趁着药液的温度高先熏蒸龟头，等药温降到40度左右的时候，再泡洗龟头，每天晚上一次，坚持治疗，对于早泄也有很好的缓解作用。
2.仙鹤草足浴
用仙鹤草，黄岑和丹皮加水煎煮，浸泡双足，每次浸泡10~20分钟，坚持一段时间对于早泄、遗精有很好缓解作用。
3.细辛丁香涂抹
把细辛和丁香放到用酒精浸泡一周，每次房事前，用这样的药液涂抹在阴茎上，可以有效的延长射精的时间。
早泄如何改善相关阅读
早泄会不会影响生育
早泄作为影响男性性生活的一大挡箭牌，导致男性心烦意乱，严重影响身心健康。众所周知男女结婚后，孕育下一代是他们的共同目标，男性朋友非常想知道，早泄会不会影响生育?下面一起来了解一下。
早泄究竟对生育有没有影响，关键还是要看引起早泄的原因。尽管早泄主要是由生殖器官比较敏感、心情紧张等原因造成的，但生殖系统炎症、其他疾病也可能引发早泄。如果仅仅是由生殖器比较敏感、心情紧张等原因造成的，说明精子并没有问题，只要阴茎能够顺利插入女方的阴道性交，不在乎时间长短，也就不会影响下一代的优生。
导致早泄的情况非常多，情感因素、心理因素、用药、外伤、疾病等等都有可能导致早泄的出现，对于早泄，可以通过手术等治疗手段来进行治疗。也可用心理进行影响改变。
导致不育的情况种类是非常多的：其主要原因是由于精子的数量、质量较低。早泄又称勃起功能障碍，是指患者无法完成满意的性生活，所以早泄患者性生活的成功几率较低，女性受孕的可能也会大大降低。
一般而言，早泄患者，如果精子是正常的，而且不是由炎症恶化引起的，一般是不影响生育的。对于情况严重的早泄患者，尚未进入阴道就射精的话，精子不能进入女性子宫，从而引起不孕不育。早泄病患者在日常的饮食，可以多食用一些补肾、生精的食物，如：羊肉、羊腰、韭菜、泥鳅等食物，这些食物对于辅助治疗早泄都有一定的效果。
在生活中器质性早泄，与心理性早泄占的比重是一样的。所以早泄患者在平时应该放松情绪，避免过度的紧张情况发生。适当的有氧运动对于辅助治疗早泄也是有一定效果的。
相信经过以上介绍，男性对于早泄会不会影响生育已经有了一个大概的了解，如果您还是担心这种情况的发生，建议尽早到正规的医院做个检查，如果病情比较严重的话，建议应该及时的接受治疗，以免到时真的对自己的身体有危害时，后悔莫及。
早泄的危害有哪些
众所周知，早泄是危害男性健康的常见疾病，很多人认为这种疾病的危害性并不是很大，其实，这是非常错误的，早泄不但会降低性生活的质量，还会引发其他疾病的出现，下面，我们来详细的了解一下有关早泄的危害都有哪些。
1、早泄的出现，首先会影响夫妻间的美好感情，在性生活的时候达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻间的感情及家族的和睦。
2、长时间饱受疾病的困扰，大大的降低了性生活的质量，使妻子感受不到性快感，长期下去不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
3、此病也会影响患者的工作，由于患者被口苦咽干、小便黄赤等症状危害，并长期伴有精神不振，神疲倦怠等不良现象，直接影响日常的工作和生活。
4、此病虽然很常见，但是会让男性朋友的自信心下降，感觉很没有面子，时间久了从而产生了心理障碍，也更加重了病情，形成恶性循环。
上文介绍的早泄的危害，希望对大家的生活有所帮助。早泄的危害不可忽视，患者朋友要及时的进行治疗，同时要选择正规的医院，不要到小的诊所进行治疗，只能导致出现严重的后果。
男人阳痿早泄能治吗
阳痿早泄是男性朋友们的常见疾病，这种疾病一般好发于中年人，近年来有年轻化的倾向，阳痿早泄对患者的性生活质量影响是很大的，那么，男人阳痿早泄能治吗?今天来为大家解答一下这个问题。
阳痿早泄这种常见病是可以治愈的，但是患者要注意以下几个方面的问题：
一、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
二、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
三、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
四、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
五、谨慎用药
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
其实，接受适当的治疗后，大部分的阳痿早泄症状都可以明显减轻。经过一段时间治疗，可以完全治愈并且可不复发。
早泄患者的客观诊断指标
美国BIO阴茎敏感神经检测仪
美国研究结果表明：早泄患者阴茎背神经的兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精剌激阈值低，性交时容易诱发过早射精。
正常的阴茎背神经的分枝应该是两根，原发性顽固性早泄的病人多达12-15根，过多过密的神经分布在龟头冠状处，导致对性刺激的高度敏感。
仪器特点及治疗原理：
BIO-检测仪不仅比用音叉来测定您想测定的，可能出现的任何感觉变化更简单且更准确，而且能显示阈值方面的变化过程，准确测定阴茎背神经的敏感点。
适应症：
适用于早泄患者阴茎背神经敏感度的检测，也用于评判阴茎背神经远端选择性切断术治疗原发性早泄术前术后，我院男科近日已经购买该设备，为早泄患者增添了客观诊断和疗效指标。
早泄多是心理问题
“郭大夫，我早泄了，救救我吧，要不然我未婚妻要跟我分手了”，在我上周二门诊中，一位年轻的小伙子焦急地说着。这位小伙子姓赵，未婚妻在外地读博，明年毕业后准备结婚;他们的性生活时间不到2分钟。女朋友告诉他，除非治好早泄，否则分手。
早泄是比勃起功能障碍(ED)发病率还高的性功能障碍，但对于早泄的定义，国内外却没有统一的标准，一般诊断早泄有三个要点：阴道内射精潜伏期(早泄患者小于2分钟)、控制射精的能力，早泄引起的苦恼及人际关系困难等。而对于这位小伙子，我告诉他，“我不能给你戴上早泄的帽子，因为你才尝试了几次性生活，而且你自己以及你的未婚妻给你太大压力;调整心态，增加同房次数，应该没多大问题。”
引起早泄的原因主要分为两大类：精神心理因素和器质性因素;在精神心理因素中，主要表现为焦虑和抑郁。早泄常见的诱因有：
1.新婚或久别重逢，可以通过增加同房次数，降低性兴奋性，早泄的症状会慢慢缓解;
2.非法性交或婚前性行为，害怕别人发现，只能草草了事，从而形成匆忙射精的习惯;
3.性伴侣关系不和谐，对妻子拒绝，不信任或报复心态，或对妻子过分畏惧或崇拜;
4.手淫，其本身并不直接引起早泄，但总害怕被人发现，总想尽快结束，久而久之形成早泄反射;
5.其他，如采取体外排精的方式避孕等，不能专注性生活美妙过程，而专注于何时射精而致早泄。
治疗上，心病还需心药医。首先让患者明白，性生活也是一个后天学习的过程，有的人在性生活中学习的快点，有的人慢点，告诫患者放下包袱，解除焦虑等不良情绪。重视对患者及其配偶的性教育与沟通：消除他们对性行为的误解，找出病人焦虑或恐惧的原因。
同时重视伴侣的治疗作用：妻子的态度常常会影响配偶的性表现能力及性满意度，哪怕是取得再微小的进步也要加以鼓励，切忌挖苦、讽刺、恶语相加;所以夫妻间要相互体贴，配合，不可相互的责备、埋怨。在缓解上述心理问题情况下，如早泄仍无缓解，就要到正规医院男科治疗。
