近视眼由于眼轴变长，眼球会出现明显突出，这种情况下，可以通过在阳光下转动眼球，促进血流循环来缓解眼睛突出的症状。还要注意保证眼睛有足够的休息时间，以免突眼的症状变得严重。近视眼患者配戴近视眼睛是十分有必要的，它可以防止突眼的症状进一步加深，一般来说，250度以上的近视眼患者需要全天候戴眼镜，而250度以下的则不需要。
大家仔细观察我们周围的近视眼人群，会发现许多人都会有眼球突出的现象。这是由于近视眼度数加深，导致患者的眼轴变长导致的。近视眼越严重，眼睛突出的症状出会越明显。那么近视眼睛突出怎么办？
一、阳光疗法
选一个晴朗的天气，站在太阳下，将眼睛闭上，这时会觉得眼睛前方出现一片血红色。此时可以转动眼睛，加快眼睛部位的血流循环，有助于眼球位置的恢复。不过这种方法使用的时间不能过长，以免阳光对眼睛造成刺激，伤害到眼睛。
二、注意自己的休息时间
目前青少年人群中的近视眼比例越来越大，这些人大部分是学生，他们每天盯着电子屏幕的时间越来越多。许多人还有熬夜的习惯，这就导致眼睛无论白天晚上都在不停工作，没有足够的休息时间，使近视的度数越来越深，导致眼球突出的症状也越来越严重。因此，保证充足的休息时间，可以预防眼睛突出的现象。
三、经常转动眼球
在日常生活中可以通过经常转动眼球的方式来缓解眼睛的不适症状，同时也可以防止近视度数的加深，防止眼球突出的症状进一步加重。也可以作看远看近活动，提高眼肌的灵敏度。不过这些运动要长期坚持才会见效。
四、合理配镜
近视眼是无法自愈的，因此，配戴眼镜矫正视力是很有必要的。如果没有配戴眼镜，在视物时近视患者会不自觉地眯起眼睛看东西，这会导致眼轴变长，加重突眼的症状。一般来说，近视超过50度就可以配戴眼镜了，否则近视度数很容易越来越深。250度以下的近视可只在看黑板时戴眼镜，如果超过250度，则需要全天配戴眼镜。
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近视如何防治
随着生活水平的提高，视力也成为很多家长担心的问题，很多小学生甚至患有严重的近视。那么如何预防近视对家长和学生来说是非常重要的，如果不尽早治疗近视眼，等成年后很难通过非手术的办法进行纠正，那么近视要如何防治？
1、保持眼睛和书本的距离
保持眼睛距离书本20厘米的距离，也就是一把尺子的长度。在读书的时候，有意识的保持一段距离，一段时间后，就会形成习惯，今后在读书学作业时就会自觉的地保持这个距离，这样还可以防止驼背的问题。
2、闭上眼睛
当看书到眼睛很干涩疲劳的状态时，就会习惯性地揉眼睛，这不是一个好习惯。上课或读书50分钟左右，然后闭上眼睛休息一下。闭上眼睛时，眼泪会滋润眼睛并起到保护眼睛的作用。对于滴眼液，个人认为是药三分毒，不能长期依赖。
3、看远方
学生不应该一直坐在教室里，课间休息要出去一会儿，看看远处，可以保持眼睛放松，缓解眼睛疲劳。
4、眼保健操
作为学生会觉得，眼保健操很麻烦，不愿意做。但如果你认真的做一次，就会感觉眼睛很舒服。感受一次让眼睛舒服的感觉，慢慢就会爱上保健操。
5、与电视、电脑保持距离
在看电视时距离电视至少2.5米，在上网时距电脑约70厘米，离得越近对眼睛的辐射越强烈，必须保持距离，并减少对眼睛的伤害。
6、睡觉
充足的睡眠会保护眼睛，睡觉会让大脑保持清醒。如果学生睡眠不足，严重影响其眼睛的发育。因此，建议中午小睡半小时以缓解眼睛疲劳，良好的习惯是健康的基础。
近视眼的症状及相关治疗方法
近视眼其实不是一种严重的疾病，近视眼在初期会有一些症状可以反映出来，也可以判断自己是否患了近视眼，也不知道该采取何种治疗方法来进行治疗，那么，下面我们就来了解一下近视眼的症状及相关治疗方法。
1、近视眼的症状
知觉过敏。在我们感觉眼睛出现严重的疲劳时，眼睛会感觉非常痒、眼睛发涩、胀痛，并且逐渐的向周围扩散，严重者还会让人的头非常痛，也会让人腰部背部感到酸疼，这都是眼睛神经疲劳引发的一系列症状，就是所谓的疲劳性过敏所导致的。
全身神经失衡，这类症状就是平时情绪比较的烦躁，注意力也不够集中，经常反应也会比较的迟钝，做事总是慢了半拍，对于喜爱的事物也总会不积极，也不会再有很大的兴趣，夜晚睡觉也会经常出汗、多梦，眼睛出现眩晕等现象，这都是近视眼的症状，一定要重视起来，及时的进行治疗。
眼睛比较疲劳，长时间用眼疲劳，看东西会出现重叠的现象，抬头看别的事物也会浮动不稳，视力逐渐的下降，看到的东西也是比较的模糊不清，这是眼睛机体无法自行调节，出现失衡的状态，这都是眼睛严重疲劳所致，这都是近视眼的前兆，一定要尽快的调理和治疗，否则会形成真性近视眼。
2、近视眼相关治疗方法
长时间用眼，一定不能再继续学习、工作，这时候可以出去走一走，可以通过眺望远方让眼睛保持松弛的状态，可以缓解眼睛的疲劳，防止近视眼的产生。
孩子眼睛近视怎么办
现在青少年儿童近视的比例往往高出成年人很多，孩子眼睛近视一是由于用眼不当，二是由于先天性遗传因素导致，如果作为家长都是近视眼的话，那么孩子患有近视眼的几率就要大于正常人很多，但近视眼也分为真假近视两种，那么当孩子眼睛近视怎么办呢？
一、真性近视
现在孩子近视不一定全部都是真近视，也有一部分可能性是假性近视，真性近视从100度以上算起，当孩子出现真性近视的情况，孩子必须佩带矫正眼镜，一般这类眼镜佩带之后，就不能够轻易的取下来，最好当孩子眼镜维持在正式视力得到缓解的情况下，才可以更换其他类型眼镜。
解决方法：为了避免近视眼视力增加，平时家长要督促孩子做好眼保健操，眼保健操可以增加眼周肌力，可适当的降低眼睛视力，最好选择适合自己度数的眼睛，不要佩戴过高度数的眼镜。
二、假性近视
假性近视多半由于眼睛过于疲劳导致，孩子会短时间的出现视力模糊不轻，看东西需要眯眼的情况，如果怀疑孩子是属于假性近视，最好带孩子先去医院进行散瞳验光为准。
解决方法：假性近视只需要督促孩子平时正确用眼，每天维持适当的休息，不要用眼时间过长就可以慢慢恢复视力。
三、先天性近视
先天性近视属于遗传性近视，它也属于高度近视，这种病症主要是因为孩子在母体中没有发育完全和基因因素导致，如果父母都是高度近视，生出来的孩子视力是要比平常人弱一些的。
解决方法：先天性近视眼需要佩戴定制的近视眼镜，这类近视眼只能通过矫正的方法慢慢治疗，除非只有长大后做激光眼手术，才可进行恢复，不然一般的治疗方法并无用处。
近视眼手术好吗
现在激光手术治疗近视眼的普及度越来越高，大部分高度近视患者都曾心动过，但大家可能只看到了好的一方面，却没有看到它坏的一面。光知道做完手术就可以恢复视力，却不知为了恢复视力是否会对我们的眼角膜造成伤害，其实结果是一定会的，那么到底近视眼手术好吗？大家还是需要具体了解一下的。
一、近视眼手术的好处
激光近视手术适用于800度到1200度的高度近视，它可以帮助高度近视患者有效快速的恢复眼睛视力，激光手术的创伤口很小，在角膜上方只存在小于两毫米的切口，可以保留眼角膜的完整性，有效的减小了对眼角膜神经纤维的损伤。并且通过切口可以取出激光制作的透镜组织，从而帮助视恢复。
二、近视眼的手术坏处
1.适用的人群少
并不是所有人的都适合做近视眼手术，在做手术之前，是需要通过严格检查的，眼周有炎症、眼肌活力小，患有重度干眼病和其它眼周病症的患者都不可以做激光手术，只有眼睛条件好的患者才可以通过这种办法进行治疗。
2.手术后遗症繁多
近视眼手术或多或少都会对眼角膜造成损伤，在术后恢复这一方面，患者必须小心再小心，恢复注意不当容易出现炎症问题，由于眼睛术后过于干涩，会加大患有干眼症的可能性。患者在术后还要小心避免碰撞，防止出现剧烈运动导致眼角膜破裂这一情况。
3.容易反弹
激光手术术后恢复不当，会导致视力慢慢减退，回到近视眼的状态，并不是说做完近视眼手术之后，眼睛视力就如新生了，还是需要小心呵护的。
激光治疗近视的危害
视力问题是近年来比较频发而且有年轻化趋势的一种疾病，视力问题为生活带来了很多的不便，对学习也造成了很大的影响，长时间戴眼镜还会导致眼睛变形凸出。激光是比较常用的治疗方式但也存在不适，下面了解一下激光治疗近视的危害。
1、短期内视力障碍
激光治疗是对眼球角膜切削病变的部位，一定程度的改变了角膜屈率和厚度，通过这种方式促使光线的焦点可以更加准确地落到视网膜上。人体有些部位切除后并不会马上就长出来，而且角膜再生的过程也很慢，这段时间眼睛看到的物体通常都是不规整的，长时间就会导致眼睛发胀、眼疲惫、甚至是头痛等不良反应。
2、眼压过高
一般情况下眼球的外壁与它的内容物回出现一种平衡的张力，也就是医学上所谓的眼压。激光手术把角膜切削后破坏了这种平衡，也正是因为眼球的外壁变薄了，但是内容物却没有发生变化，所以眼压就会增高。而正常情况下眼压过高过低都是不行的，而且眼压过高就会导致青光眼。
3、眼部血管增生
手术对视网膜本身是一种伤害，眼部的血液循环以及新陈代谢是通过眼睛内部的海绵状组织里的眼液与眼睛角膜外四周的血管进行工作的。如果这个时候增生的血管会造成遮盖，那么看物体就会变得模糊，产生阴影。
激光手术治疗近视有利有弊，治疗后的效果也是显而易见的。手术后一定要切忌不可目不转睛的盯着一个物体，要注意用眼的时间，而且要尽量远离电子产品，保持良好的作息规律，充足睡眠也是缓解眼疲劳的关键。
