腰椎骨裂怎么办：
先说一下什么是腰椎骨裂；腰椎骨裂是临床当中一种比较常见的病症，主要是由于直接暴力或者间接暴力造成腰椎椎体有轻度裂纹。病人腰部受伤后应当立即就诊，根据患者症状、结合辅助检查即可明确诊断。病人发生腰椎骨裂时，严格的卧床休息保护才是病人恢复最好的措施。病人从受伤开始就需要平躺仰卧位的休息治疗，尽量不要下床行走，以免导致腰椎骨裂发生错位，局部给予腰围固定制动，腰部保暖，恢复期配合针灸、中药热敷、艾灸等理疗；同时遵医嘱口服活血祛瘀、消炎镇痛药物、接骨药物等。
日常生活中我们要合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品、少吃糖及食盐、坚持科学的生活方式，坚持体育锻炼，腰椎骨裂的愈合时间相对较短，多数患者１－２个月即可愈合，３个月可达到完全愈合。日常生活中我们要避免外伤，合理膳食，多食用含钙、磷高的食品、少吃糖及食盐、坚持科学的生活方式，坚持体育运动。
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腰突然直不起来是怎么回事
腰突然直不起来是怎么回事：
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤，直不起来可能有两种原因：
第一是软组织痉挛，即肌肉痉挛，查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼，这是软组织痉挛引起的；第二是小关节紊乱，小关节周围有滑膜，滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后，病人仍感觉腰疼，此时需要考虑是否存在软组织痉挛，这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛，又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况，这两个病因都需要纠正。
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