肾气虚怎么调理

肾藏先后天之精,肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称为元阴、真阴、真水。
肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程,促进精血、津液的化生并使之转化为能量,使人体各种生理活动的进程加快,产热增加,精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程,使精血津液转化为能量减少,人体各种生理活动的进程减慢,产热相对减少,并使气聚成形而为精血津液,精神也趋于宁静内守二者相反相成,共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。

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肾虚的症状

肾虚的症状:
  肾虚是临床当中常见的病症,临床当中比较常见肾阴虚,肾阳虚和阴阳两虚三种状况,在人群当中比较多见。肾阴虚的主要症状有:
  肾阴虚的主要症状是腰膝酸软,两腿无力、心烦易怒或者是眩晕耳鸣,或者是形体消瘦、失眠多梦,或者是颧红盗汗还有咽干,这是共性。对于男女可能有差别,比如男性容易出现像阳痿,或者是阳强不倒或者是性欲亢进,还有遗精早泄,对于女性容易出现月经量少、经闭或者是崩漏,还有出现不孕症,再有就尿是短赤黄。
  肾阳虚的主要临床表现,就是神疲乏力、精神不振、活力低下或者是容易疲劳,还有就是胃寒怕冷,还有四肢发凉,身体发沉,像腰膝酸软、腰痛还有腰背冷痛,还有像尿少或者夜尿多,还有下肢水肿听力下降,耳鸣等等。还有性功能有减退的现象。
  男性很容易出现阳痿、早泄,对于女性容易出现宫冷不孕,或者是白带清稀或者是月经失调,或者是痛经等等。再有就是阴虚阳虚,这都不是一成不变,时间长了以后,可能出现阴阳两虚的现象,比如有的病人表现为既怕冷又怕热,或者是冬天特别怕冷,夏天特别怕热,这都是阴阳失调或者是阴阳两虚的体质。

精血不足是指什么

精血具有提供人体基本能量、濡养脏腑、化气生血、养神的作用。如果心的精血不足,会出现心慌气短。脾的精血不足,会出现消化不良、水湿代谢异常等情况。肝的精血不足,会出现肝气不舒的症状。肾的精血不足,各个脏器的功能都会受到影响。

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