月经血颜色很淡属于异常状况，往往意味着人的身体存在着某些问题。其中比较常见的问题就是贫血以及气血不足了，也有可能是因为女性身体存在着宫寒现象以及年龄的增加所导致的。另外，如果一个人在日常生活中压力过大，也会导致月经的颜色变淡。
对于女性来说，月经的状况可是身体健康的信号灯，一般情况下，女人可以通过自己身体月经的变化程度来判断身体是否处于健康的状态。而一旦发现自己的身体出现了月经颜色很淡的状况，那么就需要尽早得调理身体了。那月经血颜色很淡怎么回事呢？
一、贫血
如果以后能身体本身存在着贫血状况，那么就容易导致自己的经血颜色变得很淡。同时随着病情的加重，经血的颜色也会越来越淡。如果还不及时医治或者是调理身体，那么之后病人的身体很容易出现头晕以及浑身无力等不适症状。严重者可能会导致自己日后的生育出现困难。
二、气血不足
月经血颜色很淡很有可能是气血不足状况所导致的。因为当人的身体出现气血不足的状况以后就会带来各种各样的疾病，不及时调理，那么也会给自身的月经带来异变。
三、宫寒
每一位女性的身体体质都是不一样的，而有些女性存在着寒性体质的状况，这类人的身体是最容易出现宫寒问题的。而宫寒现象的出现就会影响到经血的颜色，从而导致经血的颜色逐渐变浅，最终会出现淡红色的状况。与此同时，宫寒还有可能会导致人的身体出现浑身怕冷等症状。
四、压力过大
现如今职业女性需要背负的压力是非常大的，而如果长时间存在着心理压力过大的现象并且得不到舒缓，也会影响到月经的状况。从而导致月经出现颜色变淡的现象。之所以会出现这样的状况，是因为长时间的心理压力容易导致人体内的内分泌出现失衡的症状。
五、年龄增加
随着年龄的逐渐增加，女人身体的月经颜色也会存在着一定的变化。因为此时人体内的气血循环往往会存在着紊乱的状况，所以颜色会逐渐变淡。
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月经不调会怀孕吗
很多女性的月经不规律，月经量过多或者过少，经期延长或者是过短，其实这些情况都属于月经不调，那么女性月经不调会怀孕吗？对于这个问题下面给大家解答一下。
月经不调对于生育的影响是非常大的，但是并不是所有的月经不调症状，都会对生育造成影响。
1、月经量多
月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。月经量过多可由妇科疾病和内分泌失调引起，会影响怀孕。
2、月经量少
月经过少是指月经周期正常，但每次行经的天数短于2-3天，月经量少，经血呈暗紫色或粉色。引起月经过少均可使患者不能受孕或受精卵因子宫内膜病变而不能着床及正常生长发育，从而导致不孕症的发生。
3、月经周期长
指月经周期在40-50天以上或更长一些时间，凡出现这一情况的无排卵或卵巢黄体功能不足的比例高于正常月经周期者。而且是时间拖延越久，怀孕几率越低。
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
本文介绍了月经不调与怀孕的关系，如果你出现了月经不调的情况，最好积极采取措施进行调理，不然的话，可能会直接影响到女性的正常生育功能，甚至会导致不孕的发生。
月经不调怎么调理
月经不调也是很多女性朋友们或多或少都会经历的问题，毕竟月经也是女性生殖健康的阴晴表，所以月经出现不调都会有点担心。那么女性们平时生活中的调理也是很重要的，一起来看看月经不调怎么调理吧。
首先是饮食方面，尤其是爱美的女性们不要因为减肥过度节食，为了早日瘦下来而不吃主食的话，姨妈很容易出走的。所以要注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果和蔬菜，生冷刺激的食物尽量少吃或不吃。
还有就是一定要注意卫生，预防感染，勤换洗内裤，喜好的内衣等最好放在太阳下晒干，选择适合自己的内衣，保证透气性。而且现在是冬季，气温比较低，女生们在室外也要注意保暖，避免寒气侵袭哦。
一些女性在月经期间会有腹痛腰酸等情况，也会产生焦虑忧郁的情绪，这其实都是正常的，不要过分紧张。当然还是要学会调节情绪，保持一个愉快的心情，找到适合自己的方法释放压力。
长期月经不调需要调理，如果一直没有改善就需要及时就医了，根绝医嘱进行针对性的治疗。当然健康的生活方式还是很有必要的，保持营养充足，让自己的身体有充分的休息。
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质，一般的月经不调症状都可以得到改善。
月经不调的原因是什么
月经不调是一种不大不小的疾病，每个女人都会有不同的症状产生，造成身体上的不适，严重的话还会导致不育不孕，所以说危害也是很大的，那么导致月经不调的原因是什么呢？
1、不良生活习惯，是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。
2、经期与凉的东西接触过多，有些女性很不注意经期的保暖，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
3、不当人工流产，常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经。
4、妇科炎症感染，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。
5、工作和生活压力过大，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。
6、经常便秘，有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。
上述的六种原因，就是大多数的女性月经不调的原因，长期的月经不调一定要引起重视，积极到医院进行检查和治疗，以免病情发展引发更大的危害产生，给身体带来不利影响。
每次例假后都有几天臭臭的
生活中相信不少女性都有月经后有臭味的烦恼，尤其是到了夏天月经后有臭味问题更是明显。试想一下异味若隐若现的很让人尴尬，而想要彻底解决月经后有臭味的问题，就必须要知道到底是什么因素导致的月经后有臭味。那每次例假后都有几天臭臭的怎么回事？
月经后有臭味怎么回事？
（1）追求性感喜欢穿紧身裤
紧身裤无论何时都是一种时髦的存在，但事实上紧身裤对人体的伤害还是非常大的，长时间穿着紧身裤可能会导致血液不畅；另外在月经期穿紧身裤很容易会导致阴道密不透气的，使得下体细菌滋生，导致月经后有臭味的问题出现。
（2）用沐浴露来清洗私处
女性私处不同于身体其他部位，因为与它紧密相连的是女性的生殖器官，假如女性私处卫生健康没有处理好，就很容易会引发妇科疾病的问题。但是有的女性为了使阴道没有异味，习惯性在月经期用沐浴露来清洗私处，这样长期使用就会破坏阴道的酸碱平衡度，使得阴道免疫力下降，长期下去就容易破坏阴道健康，自然而然就会出现月经后有臭味的问题了。
（3）卫生巾想起来才换
到了月经后期月经量会大大减少，因此很多人不会频繁更换卫生巾，甚至有的人因为量少一天才换一次，工作忙没有想起来的时候直接就忽略掉不换了。长时间不换卫生巾很容易会导致细菌滋生，时间越长细菌滋生得越多，细菌滋生越多自然会产生异味，因此为了自己的生理健康一定要定时更换卫生巾。
以上就是关于每次例假后都有几天臭臭的怎么回事的相关内容介绍，事实上很多女性都有月经后期有臭味的困扰，但归根结底还是自己的生理护理没有做好，为了健康着想建议每一位女性都能够重视，做好生理期的相关护理措施。
来例假前老感觉臭臭的
女性对自己的例假比较重视，因此就会时刻关注。那么来例假前老感觉臭臭的是什么原因？月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。
很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
来例假前有异味是有阴道炎的情况，多是由于细菌或者病毒感染引起的，多会出现黑色或黄色咖啡色分泌物，疼痛，白带多，异味，瘙痒，出血，尿频尿急，白带异常，发胀，小腹痛等情况。及时去妇科检查治疗，如果确实有阴道炎的情况，需要消炎治疗的，治疗期间不能同房，平时最好能注意局部卫生。
来例假前老感觉臭臭的原因也在以上的文章中为大家做了介绍，引起的原因有许多，只要我们多加注意，还是可以避免这样的状况发生。平时饮食少吃辛辣油腻食物，心态也很重要，保持心态开朗，少穿牛仔裤等不透气的裤子。
