剖腹产后腰疼怎么办：
1、适当下床走动：
剖腹产后，新妈妈伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。
建议：新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
2、别老弯腰：
有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。
建议：坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。
3、喂奶姿势要对：
刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼。
建议：以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
4、饮食补钙：
产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。
建议：新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
5、热敷理疗：
怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。
建议：腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。
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剖腹产多久可以同房
剖腹产多久可以同房：
在剖腹产之后的短期之内，我们一般是不太建议同房的。因为在这期间同房面临一些问题。第一个问题，在剖腹产之后的短期之内会有出血的情况。在子宫还在出血的情况下，如果同房的话，出现女性生殖系统感染的几率是会明显增加的。
另外一个在剖腹产之后，我们的伤口的愈合需要一定的时间。在伤口愈合好之前，然后同房，也同样是不利于伤口愈合的。一般来说在产后42天，大多数的产妇女性生殖系统能够恢复正常了。
所以建议所有的产妇在产后42天的时候都要到门诊进行常规的产后复查，来评估产后恢复的情况。如果经过这个产后的复查，评估都已经恢复正常了，那就可以同房了。
剖腹产多久可以淋浴
剖腹产多久可以淋浴：
剖腹产之后和淋浴的这个冲突一个最主要的问题就在于我们淋浴的过程中，这个水有可能会进到伤口里面。而我们淋浴用的水，它是不能保证无菌的，有可能会导致伤口的感染。当然我们可以采用一些防水的膜贴在这个破腹产的瘢痕处，这样的话只要能避免这个水进入到这个伤口，我们就能够进行正常的淋浴了。
所以一般来说，如果没有采用没有一些特殊的措施，我们一般在剖腹产的伤口拆线以后过2到3天以后，可以进行淋浴。当然现在很多剖腹产，我们是用的皮内的缝合，不用拆线的这种，通常要7到9天以后才可以淋浴。当然如果在没有到上面说的这些时间之前，想进行淋浴也可以，那就是采用一些防水的办法，避免伤口接触到水，那就可以进行淋浴了。
第一胎剖腹产第二胎能顺产吗
第一胎剖腹产第二胎能顺产吗：
在第一胎剖腹产之后，第二胎进行顺产，严格来说不是一个完全不能进行的事情的。但是在这种情况下，第二胎进行试产一定的谨慎，所要面临的问题主要有下面几个方面。
第一个方面是第一胎剖腹产之后，它是有很多的瘢痕组织的，在分娩的过程中，子宫的下段会拉升，而这个下段的瘢痕组织如果经受不住这个考验，就会出现子宫破裂的情况。一旦出现子宫破裂之后，对于母体和胎儿来说都是很危险的。
第二个就是第二胎进行和阴道试产之前，一定得看一下第一胎剖腹产的原因是什么，以及这个原因是不是还是存在的。除此之外，在进行试产之前，一定要做好充分的评估，评估这个分娩的条件是不是好的。
剖腹产后注意事项
剖腹产术后的注意事项分为短期和长期两个方面。短期的剖腹产术后的注意事项包括以下几点：一、剖腹产术后早期翻身；二、拔尿管之后尽早下床活动，预防血栓，同时促进肠道排气；三、按时检查刀口是否有渗液、红肿，预防刀口感染。长期的剖腹产术后注意事项包括以下几点：一、刀口疼痛不可避免，一般情况会逐渐减轻，如果持续疼痛，应及时就诊；二、剖腹产出血较自然分娩多，恶露会逐渐减少，刀口愈合过程会有轻微渗血，需注意外阴卫生，避免感染；三、剖腹产后两年注意避孕，防止子宫破裂。
