在遇到寒冷侵袭之后，很容易会出现鼻塞的现象，所以要想改善这类情况，就应该选择正确的方式，譬如可以选择热敷耳朵的方式，也可以选择按摩穴位的方式，必要的情况下也可以选择一些刺激品，比如葱白熬水又或者是芥末，都能达到缓解的作用。
进入到秋季之后，早晚的温差比较大，而在进入到冬季时，有很多人外出时全部都会全副武装，而在这样的装备下也依然也会遭受到寒冷的袭击，此时更容易会出现鼻塞的现象，影响到正常的呼吸运转，那么鼻子遇冷就鼻塞怎么办？
一、热敷耳朵
鼻子遇冷之后出现鼻塞是一种正常的现象，也可以选择热敷耳朵的方法，因为身体的各个器官之间有着莫大的联系，耳朵中所拥有的神经也具有促进鼻子血液循环的效果，可以用热毛巾选择热敷耳朵的方式，如此就可以促进鼻内血管的扩张，达到舒缓鼻塞的效果，这是一种很好的方式。
二、按摩穴位
推拿按摩鼻翼两侧的穴位，也可有效达到舒缓的效果，能够改善鼻子堵塞现象，如果已经出现鼻塞现象，也可以按摩两侧的穴位，简单又实用。
三、调整睡姿
鼻子遇到寒冷天气时，也会因为感冒而导致鼻塞的出现，此时晚上睡觉的姿势就应该适当改变一下，如果左侧的鼻子有着明显的堵塞现象，最好是选择右侧卧的睡姿，相反的情况应该更换一下，这种小的方法还是比较不错的，能够有效改善鼻塞的情况，快速提升睡眠的质量，不至于会影响到第2天的精神。
四、使用刺激品
如果因为鼻子遇到寒冷而出现明显的鼻塞现象，也同样可以选择刺激品的方式，比如可以选择刺激性的食物，又或者是刺激性的调料等等。用葱白所熬制的水就可有效达到缓解鼻塞的效果，另外也可以选择具有刺激性的芥末，与此同时也可以使用风油精，风油精具有清凉的效果，直接涂抹在鼻孔周围，也可有效缓解鼻塞的现象，如果使用这些方法依然没有效果，也同样可以选择服用药物。
鼻子遇冷就鼻塞怎么办相关阅读
新生儿鼻塞是感冒吗
新生儿鼻塞是感冒吗：
新生儿鼻塞不一定就是感冒。新生儿鼻腔相对较小，容易发生闭塞。新生儿鼻塞的表现，可见吸乳困难、烦躁、哭闹、呼吸不通畅或者是呼吸急促、打鼾等。引起新生儿鼻塞的原因主要包括以下几种：
第一，腺样体肥大可引起鼻塞。表现为入睡后鼻塞明显、睡眠打鼾、伴张口呼吸，甚至憋气等临床表现。
第二，鼻息肉引起的鼻塞，表现为持续性的鼻塞，可表现为流鼻涕、头痛等症状。鼻塞时间长了可能会出现鼻炎或鼻孔闭锁，表现为持续的鼻塞，甚至无法经过鼻子的呼吸，出现憋气、口唇发绀等。
鼻塞是什么原因
鼻塞是什么原因：
鼻塞一般由鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲造成的。鼻塞主要是因为慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔有硬的分泌物，可能卡在鼻腔里造成了短暂的鼻腔通气不畅。
这种现象要区别慢性鼻炎，一般分为两种，一个是慢性单纯性鼻炎，一个慢性肥厚性鼻炎。这两种一般就是器质性的炎症，一般是鼻甲肥大、交替性鼻塞、鼻中隔偏曲造成的。需要药物治疗或者是手术治疗方法，才能彻底根治。如果是鼻腔稍微有点干痂造成的，鼻塞及时清理上点药膏，可能就能缓解了，并不需要采取更多的治疗方法。
鼻塞吃什么药
鼻塞吃什么药：
出现鼻塞的时候首先要明确病因。鼻中隔偏曲造成的慢性鼻炎，可能需要矫正或者保守治疗。单纯的鼻甲肥大，也可以选用保守治疗，一般可以选用喷剂或口服药物喷剂，普通生理盐水起到清洁保湿的作用，浓度高的盐水可以起到通气通窍的作用。以上治疗方法不管用的时候，建议选用含有激素类的喷剂进行治疗。
含有麻黄素的喷剂，虽然是可以改善局部通窍的，但是不能长期使用，长期使用容易导致慢性药物性鼻炎。一般建议是使用五天，然后停药两天，然后再使用五天，期间观察治疗效果。
孕妇鼻塞怎么办
孕妇鼻塞怎么办：
孕妇感冒或者过敏的时候会有鼻塞的情况发生，对于感冒的鼻塞，可以给予一些解表的药物，比如姜汤，多喝点姜汤，对鼻塞大有帮助。
如果是过敏引起的鼻塞，往往先考虑是什么样的过敏原，脱离这种过敏的环境，这才是最重要的，脱离环境后，如果仍然有鼻塞，甚至影响到了胎儿的氧供，那么就要给予药物治疗，一些抗过敏的药物，比如扑尔敏在孕中晚期是可以采用的。
婴儿鼻塞怎么办
婴儿鼻塞怎么办：
婴儿的鼻粘膜和鼻腔状态，与成人不同。婴儿鼻黏膜较嫩，且血管充盈，轻微刺激，例如寒冷、外界的病毒感染，过敏原刺激等都会造成黏膜充血水肿，引起鼻塞。
成人如果鼻塞，可张嘴呼吸缓解，但婴幼儿需要吸吮母乳，鼻子如果一旦堵塞，易造成呛奶、睡眠不安等。婴儿鼻塞一定要找到鼻塞的原因，如果由于受凉，可尽快的多喝水，适当保暖，缓解鼻塞。可以用淡盐水清洗鼻腔，应注意不能让孩子呛到。如果不缓解，要去医院检查，排除过敏或其他的疾病。
