月经期间痛经怎么办:
首先要考虑的是痛经的程度,比如说有一部分人可能痛经不是很严重,轻微的下腹痛、腰困,那么这种情况不影响生活、学习和工作,那么可以观察,要注意休息、注意睡眠、注意精神和情绪、避免劳累就可以了。
如果说痛经已经影响到生活和工作,甚至严重的时候可以引起疼痛性的休克,这必须要给予关注,给予药物治疗,或者是一些局部的理疗,都可以,但是这种理疗不是我们说的到理疗店,我们在家自己可以拿个热水袋,可以在腰部、下腹部,做一些局部的、保护性的关注。另外就是说痛经严重的话可能要给镇痛药物治疗,或者是口服,或者是局部肛塞消炎痛栓等等。一般情况在痛经经期过后要去做检查,以防再次经期剧烈疼痛,引起不必要的严重后果。
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经期过后又出血是什么原因
月经期过后出现阴道不规则出血,大概有几个原因:一是由于器质性的问题。比如像子宫内膜的问题。还有也可能是因为宫颈有问题。比如宫颈有息肉或者宫颈有病变等等。还有一个比较常见的是内分泌的原因。由于卵泡发育不好,不能分泌足够的雌激素。
生理期可以吃橘子吗
橘子里边含有丰富的维生素C。既可以改善血管的弹性,也可以恢复体力。注意不要吃从冰箱里拿出来的橘子,要吃常温的橘子。如果是月经期的时候吃的食物过于寒凉,会容易导致腹痛以及经血排出不畅的情况。建议食用常温的橘子或者是稍微用热水浸泡下。
生理期可以吃巧克力吗
巧克力可以迅速的补充体能。巧克力属于甜食,甜食也可以有缓急止痛的作用。吃了巧克力以后,可以使痛经得到明显的缓解,但是食用的过程当中要注意,巧克力是一个热量极高的食品,如果在经期的时候食用过多可能会导致体重的增加。
生理期能喝蜂蜜吗
生理期能喝蜂蜜。蜂蜜具有丰富的营养,包括很多的维生素,氨基酸等等,这些都是对女性身体有一定的营养作用。在生理期的时候喝蜂蜜,也可以改善大便。喝蜂蜜也可以使经血更好的流出,也会改善痛经的状况,所以月经期的时候喝蜂蜜水是可以的。
生理期可以吃海鲜吗
建议尽量不要吃海鲜。因为中医来讲海鲜类属于是比较寒凉的食物。尤其是螃蟹类的这些还是尽量不吃。
吃了海鲜以后容易导致月经量增多。也有一些女姓
吃了海鲜以后会导致经期的延长,这对女性身体健康是非常不利的。