小孩出现便秘，首先需要对孩子的饮食结构进行调整，适当增加糖分以及粗纤维食物的摄入。同时还应该要帮助孩子改变一些不良的生活习惯，做到定时排便。宝宝便秘如果和某些疾病原因有关系，最好是能够及时进行对症性治疗。
孩子的肠胃功能非常的脆弱，如果平时饮食不合理或者是饮水量不足，这时就会出现有大便干燥甚至是便秘的情况。在排便时就会显得特别的痛苦，有些宝宝甚至会出现有血便，一般出现这种情况都需要家长尽早的进行干预，那么小孩便秘怎么办比较好？
一、调整饮食缓解便秘
小孩子出现便秘，多数时候会和肠胃功能比较脆弱，加上饮食当中糖糖摄入明显不足，蛋白质含量过高等有关系。这时候需要及时的对饮食结构进行调整，适当增加糖分的摄入。
二、增加膳食纤维摄入
很多宝宝在平时都会出现有偏食的情况，尤其是不爱吃蔬菜，特别喜欢吃各种奶制品，豆制品等高蛋白，高脂肪的食物。这样就会使得胃肠蠕动变慢而出现消化不良，让大量的食物残渣在肠道当中滞留时间过长，从而出现便秘这时候可以适当控制高蛋白食物的摄入，合理增加粗纤维食物。
三、改变不良生活习惯
宝宝平时出现便秘也会和一些不良的生活习惯有关系，比如生活没有规律，尤其是不能够养成定时排便的习惯，就很容易出现有便秘。出现这种情况之后，最好是能够每天在固定的时间让宝宝进行排便练习，养成定时排便的习惯。
四、药物治疗便秘
1.对症治疗
宝宝出现便秘也可能会和一些疾病原因有关系，比如长时间营养不良，佝偻病或者是甲状腺功能低下等，这时候就需要寻找到具体的原因，然后选择一些药物进行对症性的治疗。
2.使用开塞露
宝宝如果很多天都没有能够顺利排便，这时候最好是能够使用一些药物来帮助宝宝排便，常用的包括开塞露，同时也可以使用肥皂条塞入到肛门，这样能够帮助宝宝顺利排便，但是这种方法只能够临时性的应用，不可以长期或者是经常性的使用，否则很可能会造成依赖。
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新生儿便秘怎么办
新生儿是比较特殊的群体，如果饮食上不多加注意，就很容易出现便秘的情况，而新生儿的肠胃功能又比较弱，成人药也不能随便吃，那新生儿便秘怎么办？
一、新生儿便秘的原因
1.新生儿便秘有一定的诱发因素存在，想要解决这个问题，最好先明确其便秘的病因，根据病因采取针对性的处理方式，不可以盲目的治疗、调理。
2.新生儿的肠胃比较虚弱，大多是通过母乳喂养或奶粉喂养，找便秘的主要原因时最好先考虑奶粉的情况。其次，需要考虑辅食的情况，是否存在辅食过量或辅食不恰当的原因。
3.新生儿便秘另一常见原因应是不恰当的排便习惯，平时未养成定期排便的习惯，不关注宝宝的排便情况，只有问题出现后才寻求解决的方法。
二、新生儿便秘怎么办
1.如果是母乳喂养导致的便秘情况，最好还是选择人工喂养一段时间，后期可以再回到母乳喂养一段时间，如果二次母乳喂养照样有便秘的问题，最好还是放弃母乳喂养。其次，母乳喂养期间大多需要母亲控制饮食，清淡为主，尽量不吃生冷刺激油腻易上火的物质，新鲜的水果蔬菜要多补充。
2.如果是人工喂养导致的便秘，考虑更换奶粉。
3.如果是辅食添加不恰当导致的便秘，考虑更换辅食品种，平时喂养时要注意适度为主，少量多次，饮食有节制，不可以暴饮暴食。
4.平时要多给宝宝喝热水，热水常喝有利于通便利肠、稀释毒素，对于缓解便秘有很大的好处。
5.平时要适度给宝宝按摩工作，比如按住肚脐，顺时针或逆时针方向按摩，一次50下左右，每天两到三次。
6.平时要养成宝宝的定期排便习惯。尽量固定一个时间点排便，排便时吸引其注意力，不给他较大的负担。
7.平时适度让宝宝多运动，促进肠胃蠕动，减少便秘的情况。
便秘对于绝大部分的人来说还是比较难调理的一种疾病，一旦发病会带来很大影响，特别是刚出生的宝宝，平时要特别注意，多关注其身体情况，有异常及时就诊。
宝宝蒙脱石停药多久便秘恢复
对于宝宝腹泻，最为常用的治疗方式就是药物了，药物不仅方便，而且喂起来比较容易，蒙脱石是治疗成人或者儿童腹泻的一种常用药，众所周知，是药三分毒，每个人对药物的耐受性不一样，所以会出现不同的症状表现，有些宝宝服用蒙脱石后，出现了便秘症状，那么，宝宝蒙脱石停药多久便秘恢复呢？
蒙脱石是一种常见的止泻药物，主要用于成人或者儿童出现的急、慢性腹泻，还能辅助治疗胃肠疾病引起的疼痛，生活中有一些宝宝吃了蒙脱石，出现了便秘的情况，令妈妈们十分担心，至于宝宝蒙脱石停药多久便秘可以恢复，因人而异，并没有一个确定的时间。
宝宝吃蒙脱石出现便秘，除了需要停药之外，还要注意日常生活的护理和饮食的调整，这样才能尽快恢复。
1、饮食调整、训练排便：增加水摄入以软化大便，多补充含纤维素多的食物（全麦、水果和蔬菜）也是治疗便秘的部分。规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分。无论有无污便，餐后应有充足的如厕时间，这有利于儿童保持排便频率的记忆。
2、五谷杂粮：大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘治疗。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
小儿便秘，应该注意增加水分的摄入，让孩子养成喝水的习惯。每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。三个月以上的婴儿即可开始训练，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即让小儿排便，连续按时执行半至一个月即可养成习惯，但要注意养成后不要随意改动时间。
婴儿攒肚和便秘的区别
不少小婴儿都有攒肚的情况，但是因为攒肚和便秘是极为相似的，因此对于宝宝到底是攒肚还是便秘很多父母不能分辨，尤其是新手父母发现宝宝几天不大便更是忧心忡忡，那么，婴儿攒肚和便秘的区别是什么呢?
如何辨别攒肚与便秘
随着母乳喂养率的提高，宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。
便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。
宝宝攒肚怎么办
宝宝出现“攒肚儿”虽然是母乳喂养的正常大便，妈妈不用过于着急。在以往的做法可以不做任何处理，也不用喝水。但是新的研究提示：此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足，因此也应调整到理想的大便次数，就是每天1~2次。以更好的保证婴儿期的快速新陈代谢需求和抓住时机培养小宝宝良好排便习惯，做到有效预防日后的便秘发生。
1.定时把大便。因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便(如每天早、晚把大便)让孩子很早就形成良好的排便习惯。
2.每天坚持做腹部按摩。(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。
小孩便秘是什么原因
宝宝出现便秘与日常的生活还是脱不了关系的，如果是比较严重的便秘或者是反反复复出现的便秘，爸爸妈妈还需要警惕是否是因为疾病导致的，及时的发现及时的治疗才行，那么小孩便秘什么原因呢？
1、先天病变：幼儿出生24小时内，会自然解出胎便，否则就可视为便秘。如果新生儿不能解出胎便，很可能是由于先天的病变，如巨结肠症、无肛症、脊柱神经发育不完全等。这时必须进行手术治疗，以根除病因。
2、后天生活习惯：
（1）饮食习惯：幼儿不肯喝水、偏食、不吃辅食，以致水分、糖类、纤维素的摄取不足，造成大便干硬，无法顺利排出，进而堆积在大肠内，越来越多，越变越硬。
（2）排便习惯不良：幼儿平时缺少固定的排便习惯，再加上往往因为专注游戏、电视而长期忍便，造成大便停留在肠内时间过久，水分被肠壁吸干而变硬。此时在解大便，可能造成肛裂，产生疼痛，幼儿因而更不敢畅快排便。
（3）情绪调适不良：一般而言，活泼、好动的孩子不容易便秘；而心情郁闷者，则是便秘的好发者。
通过以上的介绍，现在各位家长对幼儿便秘的原因已经很清楚了吧。要想预防幼儿便秘，家长就要改变幼儿生活习惯，让孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯。
宝宝便秘怎么办
宝宝出现便秘的情况还是很常见的，这与宝宝的生理因素也是有关系的，毕竟和成年人相比较，宝宝的身体都没有完全发育完整，如果饮食不当就很容易导致便秘，那么，宝宝出现了便秘怎么办呢？
1、调整宝宝的饮食。
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛门口。
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
4、开塞露通便。
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
5、切忌滥用药物治疗。
可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。
药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。
