高血压吃哪种水果好

高血压吃哪种水果好
  对于高血压患者以及高血压发生风险相对高的人群来说,医生建议DASH饮食。DASH饮食来自于美国的一些高血压的研究,主张饮食里富含钾、镁、钙这些微量元素以及维生素等,低钠和高钾,但糖,胆固醇和饱和脂肪酸不易过多。
  据研究,单纯进行比较好的DASH饮食,把收缩压降低11个毫米汞柱,舒张压降低6个毫米汞柱。如果配合总热量的控制,还可使血压进一步的下降。
  世界卫生组织推荐钾的摄入量每天大概在3500毫克,我国人群钾的摄入量普遍不足,达不到一半。水果和蔬菜中含比较丰富的钾元素,医生建议高血压患者或高危的人群,每天要食用一定量的水果和蔬菜;尤其是含钾相对丰富的水果和蔬菜,如香蕉、柚子、橙子、西兰花、土豆等,这些都可相应增加每天钾的摄入量。

高血压吃哪种水果好相关阅读

降压药物有哪些

降压药物目前有百余种,一线降压药有六种:利尿剂,是中效降压药物;β受体阻滞剂,如美托洛尔,阿替洛尔;血管紧张酶转换酶抑制剂,是一类强效的降压药物;血管紧张素α受体拮抗剂;钙拮抗剂,是强效的降压药物;α受体阻滞剂,抑制血管紧张素使血管舒张。

什么是高血压危象

高血压危象是指发生在高血压病过程中的一种特殊的临床现象,在高血压的基础上,周围小动脉发生暂时性强烈收缩,导致血压急剧升高。临床表现为剧烈的头痛、恶心呕吐、心动过速、面色苍白、呼吸困难等,其病情凶险,如抢救不及时,可导致死亡。

出现高血压危象怎么办

高血压危象是一种有高度危险性的心血管急危重症。需立即得到及时、有效治疗,一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊,防止严重并发症发生。系统降压治疗,病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持。

高血压能根治吗

高血压只能控制,不能根治。通过改变生活习惯,症状轻者可以恢复到正常血压,无需吃药。但随着年龄的增长,还是需要药物控制血压。可勤加锻炼、限制盐分的摄入、多吃蔬菜和水果、不要喝酒吸烟,可控制血压。患者家里可以备血压仪,常监测血压变化。

孕妇高血压对胎儿有影响吗

怀孕期间血压如血压急剧增高,会导致孕妇发生危险,出现抽搐、痉挛、缺血、缺氧等等症状,容易导致胎儿出现相关的缺血症状甚至死胎等相关病变。对于高血压孕妇来说,要专门需请心血管的医生或者妇产科的医生两方面结合处理。

(0)

相关推荐

  • 高血压病有哪些危害

    高血压还可引起心脏,脑,肾和血管的多种疾病,高血压患者患冠心病的风险是正常人的两倍,如果不治疗慢性高血压,将有可能患有冠心病。糖尿病和高血压并存在今天非常普遍,高血压也是患者肾衰竭…

    12-09
    13
  • 高血压药会有副作用吗

    高血压药会有副作用吗:   经常会有患者到我的门诊就诊,然后拿着他目前吃的降压药,问我们这种高血压的药物有没有副作用,能不能停用这种降压药。   首先在临床中我们发现,任何一种降压…

    12-26
    11
  • 如何治疗高血压肾病

    高血压肾病是长期的高血压引起的血管的损伤,肾脏里面的小动脉损伤以后影响到肾脏的功能。早期出现尿比重下降、夜尿增多,后期出现肾功能衰竭。所以高血压肾病患者的治疗,要严格控制血压,合理…

    11-18
    11
  • 为什么胖人容易患高血压

    高血压的存在确实会有着各种不一样的原因,但是比较肥胖的人群出现高血压的几率更高,这主要是因为体内的脂肪含量比较高,血液粘稠度的问题,另外也可能是糖尿病或者是肾上腺激素分泌比较多所引…

    12-07
    10
  • 为什么肾动脉狭窄会引起高血压

    肾动脉狭窄主要是由于动脉粥样硬化引起肾动脉单侧或者双侧的狭窄。动脉粥样硬化从病理机制上来说是血管内皮细胞的损害,其中最容易引起血管内皮功能障碍的是高血压,首先高血压引起了血管内壁功…

    11-26
    7
  • 出现高血压危象怎么办

    高血压危象是一种有高度危险性的心血管急危重症。需立即得到及时、有效治疗,一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊,防止严重并发症发生。系统降压治疗,…

    10-21
    13
  • 高血压能怀孕吗

    高血压能怀孕吗:   高血压患者能不能怀孕,也要看高血压患者的具体情况来决定。如果是怀孕前发现的原发性高血压,而且在怀孕前血压情况控制良好,可以考虑怀孕;如果血压控制不好,需要在心…

    12-16
    7
  • 高血压危象的紧急处理有哪些

    高血压危象的紧急处理有哪些:   高血压危象是在临床中被临床医生特别重视的一类疾病。之所以重视,我相信大家从字面上就可以发现,它不仅仅是高血压这类慢性疾病,它还包含了危象两个关键字…

    12-13
    10
  • 高血压分级

    高血压分级:   高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压分为一级、二级、三级,也就是轻、中、重度高血压。高血压的分级…

    12-21
    21
  • 高血压预后如何

    高血压治疗以后的效果是很多人比较关心的问题。一般来说只要发现的比较早,治疗的比较及时,还没有出现对器官的损害情况,预后的效果是比较好的。不过如果治疗的比较晚,出现了器官的损害,还出…

    01-06
    16
  • 如何治疗妊娠高血压

    妊娠高血压的治疗方法,首先是自行调理,包括注意充分休息、合理安排膳食以及每天测量血压,此外,还有每天测量血压以及使用解痉药物;其次是住院治疗,包括需要注意合理使用药物以及密切观察病…

    12-14
    17
  • 高血压食疗方法有哪些

    高血压食疗方法有哪些:   对于高血压患者来说,没有哪一种食材具有实际意义上降压作用。这时能够通过饮食改善,或者选择一些合理食物,有助于血压改善。想要通过食疗或者选择某一些食材来控…

    11-27
    13
分享本页
返回顶部