内分泌失调是什么意思啊：
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的。如因某种原因使这种平衡打破了，就造成内分泌紊乱。导致内分泌紊乱的因素有：
第一、生理因素：人体的内分泌激素一般会随年龄增长而失调。通常年纪越小内分泌越少。可随着年龄增长女性容易忽视它，部分女性的内分泌失调来自于遗传。
第二、营养因素：有足够适当的营养是人体维持正常的生理功能的基本保证，如今许多女性朋友减肥过度食物摄入量不足，内分泌等问题就会出现。
第三、环境因素：严重的环境污染是女性内分泌失调的又一大因素。尤其是空气中的有毒气体进入人体后经过一系列的化学反应，间接导致月经失调、内分泌失调等诸多问题。
第四、情绪因素：心理也是个重要原因。人若处于紧张状态会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱。
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内分泌失调吃什么
内分泌失调不光会带来严重的便秘，对于身体生活的影响也比较大，会影响新陈代谢和生理功能，但由于年龄的增长、缺乏营养、不良情绪、外部环境等因素导致内分泌失调的朋友们越来越多，需要及时的进行调理，那么内分泌失调吃什么？
1、黄色食物
包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力，是补充荷尔蒙的原动力。
2、绿色食物
包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。
3、多吃富含钙和维生素B的食物
富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
4、蛋白质的食物
鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
5、多吃粗粮更健康
红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮，也是能很好调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素，随之排出，而且粗粮中的营养素，还有助于调节胃肠道的环境。
女人内分泌失调吃什么
女性内分泌失调的治病原因非常多，而内分泌失调后还会引发一系列的其他身体疾病，治疗内分泌最好通过食补，既对身体没有伤害，还能补充足够的营养，提高身体体质，那么，患有内分泌失调的女性会吃什么？
1.蛋白质
由于女性的生理特征，容易发生内分泌失调，内分泌失调不仅影响身体健康，还会对心理情绪和日常生活产生重大影响。内分泌失调患者不仅要积极治疗，还要注意饮食，健康和科学的饮食有助于缓解内分泌失调，内分泌失调多吃蛋白质食物，鱼是富含蛋白质的食物之一，每周吃两次鱼有助于维持内分泌系统的平衡。
2.大豆
大豆进食后，在体内分泌更多的激素累，类似于女性体内的雌激素，食用大豆和豆制品还可以预防乳腺疾病有积极作用。
3.三七
三七含有蛋白质，氨基酸，三七皂苷，多糖和多种活性物质等，具有促进血液循环的作用。三七能净化血液，促进血液循环，祛瘀，对肤色暗沉，月经不调，皮肤粗糙，心烦等内分泌症状有良好的调理作用。
4.当归
当归是一种比较常见的中草药，当归是治疗女性妇科疾病的有效方法，是妇科常用的一种药，早期中医药大作“本草纲目”有当归的详细记载。
5.蜂王浆
蜂王浆含有黄体酮，雌二醇，睾酮等，对人体非常有益，建议中老年妇女也要多吃蜂皇浆，能够延缓衰老，蜂王浆的使用可促进新陈代谢和调节内分泌。
6.黑芝麻
黑芝麻具有补肾的作用，对内分泌有一定的调节作用。
自慰会内分泌失调吗
自慰不仅不会影响内分泌，合理的自慰还能够缓解压力，但是不能过度的自慰，对身体是有影响的，内分泌失调通常是受情绪影响、外界环境的影响、疾病影响等等因素造成的，和自慰是没有关系的，下面我们就具体来讨论一下自慰会不会内分泌失调这个问题吧。
自慰一般不会引起内分泌失调，一旦出现了想自慰的想法，主要是由于体内的激素水平含量的增高，也就是说是因为体内内分泌的影响导致出现自慰的想法，而不是说自慰会导致内分泌的失调，激素水平的改变会造成内分泌失调，因此自慰不会内分泌失调。自慰本身是一种正常的现象，自慰本身是不会带来身体的任何伤害的，适当的自慰可以缓解紧张的性压力，对身体也不会产生什么影响，但是自慰容易上瘾，一旦出现了自制力的缺失，就很易沉迷其中，导致纵欲过度。如果出现了纵欲过度的话会导致控制力的减弱，脑垂体下部和控制激素分泌的神经就变得没有活力，不仅会造成早泄，还会对前列腺造成一定的损害，易引起前列腺炎，还会导致精子的消耗没有得到适当的补充，导致腰酸背痛、乏力、性功能减退等等，所以一定要合理的自慰。
临床上导致内分泌失调的原因有以下几点：
1、情绪影响
心理是影响内分泌十分重要的因素之一，紧张的情绪和状态会反射到神经系统，会紊乱激素的分泌，进而造成内分泌失调的现象。
2、外界环境的影响
如果外界的环境污染比较严重，空气中的一些化学物质会进入到人体当中，在体内经过一系列的化学反应之后，会导致出现内分泌失调的现象。
3、疾病影响
如果患者有有甲状腺疾病或者是糖尿病等，也会出现内分泌紊乱的现象。
性激素六项是什么
有时医生让做的一些检查项目，大家一头雾水，比如：性激素六项检查。这是六项检查，主要是睾酮、催乳素、雌二醇、孕酮、促卵泡生成素以及黄体生成素。通过六项检查的结果来确定卵巢的状况，当然做这六项检查，还可以查出内分泌或者是其它方面的状况。
生活中有许多人为了及时了解到身体的状况，需要到医院做各项检查，通常的有一些B超检查或者是CT之类的，大家都比较了解。但是性激素六项这样的检查，许多人并不是太清楚。有必要为大家科普一下，下面就来看看性激素六项是什么？
性激素六项多用于女性生殖方面的检查，查看生殖功能是不是正常。性激素六项分别指的是睾酮、催乳素、雌二醇、孕酮、促卵泡生成素以及黄体生成素。做这项检查，分别对于他们在体内的含量进行检测，查看激素的水平，可以反应出身体内分泌以及卵巢或者是其它的生理功能。
1、催乳素
这是查看催乳功能的一项检测，大家也可以从名字上就能看出来。若是女性身体有乳腺增生的情况，就与这项激素有关系。做这项检查对于预防乳腺疾病十分有必要。
2、雌二醇
这是众多雌性激素中十分重要的一项，它是活力最强的一个，其功能是可以促进女性的第二特征成熟，非常重要。
3、促卵泡生成素
它的功能是促卵泡的生长发育，而且检查这一项，查看体内它的浓度可以检查女性的受孕能力。
4、孕酮
这也是一个与怀孕关系非常大的激素。因为怀孕时，精子与卵子结合成受精卵后，想到着床到子宫时，需要孕酮的帮助。
5、黄体生成素
这个简单，它与促卵泡生成素一起作用可以形成黄体。
6、睾酮
这是一个对于人体来讲十分重要的激素。大家可能知识这是一种雄性激素，却会在女性体内少量的存在。想必大家在生活中会看到一些女性体毛旺盛，这与睾酮的含量太高有必然的联系。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
内分泌失调症状
内分泌紊乱并不是一种具体的疾病名称，而是对一系列疾病的一个统称，主要是指各种因为体内激素分泌失常引起的疾病，比如性激素水平的紊乱，可能会导致月经不调，不孕等，那么，内分泌失调症状有哪些呢?
目前治疗内分泌失调症状比较肯定的方法，就是中医疗法，传统中药能够行气化瘀，补益肝肾，滋补精血，从根本上调理内分泌，消除体内的淤积，恢复气血平衡，黄芪、枸杞、参须、山药、芡实等可供选用。
对于出现内分泌失调症状的女性，要注意作息时间规律，避免熬夜，做到有劳有逸，特别要节制夜生活。调整心态。努力提高自我控制能力，努力保持乐观情绪。日常饮食注意品种多样，比例合理，多食用一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性食物，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
内分泌调节系统失调，建议到正规医院做性激素六项检查，明确病症，对症治疗。性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平，来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。
常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH)，黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)、基本满足了临床医生，对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解。
