手腕一用力支撑就痛怎么办：
手腕部一用力支撑就会出现疼痛，我们需要考虑以下几个方面的原因，并根据患者的病因，采取不同的治疗方式进行治疗。
1、若患者一用力支撑时，其疼痛位于腕部的桡侧及桡骨茎突处，疼痛比较明显。我们一般考虑为桡骨颈突狭窄性腱鞘炎，一般在桡骨茎突处压痛比较明显，在握拳尺偏时，疼痛会明显的加重。对于由此引起的腕关节的疼痛，我们可以考虑这腕部进行适当的制动。同时采取局部热敷、理疗等方法进行治疗，必要时可行放射性冲击波治疗，以及药物的局部封闭疗法进行治疗。
2、手腕一用力支撑就痛，我们考虑是否存在着腕部的三角软骨损伤。这时我们需要行腕部的核磁共振，进一步明确，需要结合患肢的制动，同时用一些外用及内服的中成药物应用进行治疗。对于腕部的制动是必不可少的治疗方案。而对于手腕是由于骨折造成的，以及其他的软组织损伤造成的疼痛，我们需要对腕部进行制动，同时采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
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手腕的骨头疙瘩怎么办
手腕的骨头出现了疙瘩很有可能是腱鞘囊肿，如果说病情不是很严重，患者可以等待其自行消退，也可以将浅表的囊肿给破坏，然后促使其自行吸收。再就是可以进行穿刺抽液治疗，或者是在囊腔内注射激素药物，严重的患者需要进行手术治疗。
在日常的活动当中经常都会用到手腕，稍微不注意就可能会受伤或者出现一些异常的情况，比如有一些人手腕的骨头里面会出现疙瘩。这种情况一般都是腱鞘囊肿的表现，发病的人群以中青年为主，疼痛感会比较明显。那么手腕的骨头疙瘩怎么办？
1、等待其自行消退
如果说腱鞘囊肿导致手腕的骨头里面出现疙瘩的症状并不是很严重，多数情况都能够自行消退，但是需要的时间比较长，而且也会产生较强的疼痛感，患者需要有一定的心理准备。
2、破坏浅表囊肿促使其自行吸收
如果是浅表的囊肿，可以使用一些外力将其压迫或者击破，也可以用针把囊壁给刺破，然后等待其自行吸收，一般情况下都可治愈，不过容易复发。而且用外力破坏了浅表囊肿之后，手腕往往会有非常不适的肿胀感，要是液体没有吸收，囊肿会再次形成。
3、穿刺抽液
如果说囊肿内的液体比较多，可以先对局部进行麻醉，然后使用粗针头穿刺，尽量的把胶状的液体给抽干净，然后再进行加压包扎。这种方法也有助于症状的改善，经过多次治疗之后可以治愈，不过容易复发。
4、注射激素药物
将囊腔内的内容物排出之后，可以在里面注射激素类的药物，比较常用的就是醋酸泼尼松，然后再使用绷带进行加压包扎。在药物以及包扎的双重作用之下，囊壁会发生粘连，慢慢的就会消失了。
5、手术治疗
有一部分患者的病情比较严重，使用一般的按摩、穿刺或者药物注射等方法都难以治疗，或者说已经复发多次，没有保守治疗的必要，那么就必须要及时的进行手术治疗。手术不仅要切除全部的囊壁，而且其周围部分正常的腱鞘和腱膜组织也得切除。经过手术治疗之后，只要进行合理的护理，一般情况下是不会复发的。
腱鞘囊肿的治疗方法有哪些
腱鞘囊肿是一种常见病，但是得了腱鞘囊肿很多人都会非常的担心和害怕，担心腱鞘囊肿没法进行治疗，其实腱鞘囊肿不是很严重的疾病，通过很多方法都可以慢慢的清除，得了腱鞘囊肿可以通过药物进行治疗，也可以进行手术的治疗，日常可以通过饮食进行治疗，效果都还不错，具体的方法还要根据病人的实际情况而定。
腱鞘囊肿这种症状并不可怕，不要过于担心，关于腱鞘囊肿的治疗方法也有很多，具体使用哪一种方式方法需要根据患者的具体情况来定，还要根据医生的建议来进行，绝不是盲目的、无判断性的，下面就来谈一谈腱鞘囊肿的治疗方法有哪些？
1、药物治疗
腱鞘囊肿轻微者一般都是先进行药物的治疗，这也是比较普遍的治疗方法，患者应该及时的到正规的医院进行检查与治疗，腱鞘囊肿一般都不是单一的病症，也会引起其他的并发症，需要及时的进行治疗，防止病情的恶化。
2、注意食物搭配
腱鞘囊肿患者一定要注意是饮食的合理搭配，可以通过蛋白质的获取，使其得到最大的发挥与利用，可以逐渐转化能量进行消耗，及时的补充所需要的营养和能量，对于腱鞘囊肿的治疗也是非常有帮助的，日常可以多吃些水果和蔬菜，补充大量的维生素和糖分，有助于缓解腱鞘囊肿的症状，这一点也需要特别的注意，不能马虎大意。
3、手术治疗
腱鞘囊肿比较严重的现象，应该在排除恶性病变之后，及时的或者广泛的进行切除，如果大多数病变区域在患部中心位置，需要对囊肿进行切除，可以达到根治的目的，但是在进行治疗之前应该密切注意自身身体的变化，并且进行及时的检查，积极配合医院的治疗，避免耽误治疗，延误病情。
腱鞘囊肿一定要特别的注意，一定要及时的进行检查与治疗，防止病情出现恶化的现象，尽快恢复健康。
脚背上长了个硬疙瘩
脚背上长了个硬疙瘩的原因有很多，比较常见的就是腱鞘囊肿、鸡眼、皮脂腺囊肿以及寻常疣。当这种情况出现之后，首先要做的就是查明具体的病因，然后根据病因进行有针对性的治疗。
在正常情况下，人的脚背应该是比较光滑的，不过有一些人却发现自己的脚背上长了个疙瘩，而且质地比较坚硬。很多人都遇到过这种情况，只是发病的原因并不相同，症状的表现也存在着一定的差异。那么脚背上长了个硬疙瘩的原因是什么，该怎么办？
一、脚背上长了个硬疙瘩的原因
1.腱鞘囊肿
脚背上长出的这个硬疙瘩有可能是腱鞘囊肿，这是出现在关节部腱鞘内的囊性肿物，是一种由关节囊周围结缔组织蜕变所引发的病症。囊肿当中有无色透明、橙色或者是淡黄色的浓稠粘液，主要的发病部位就是脚背部和腕背部位。
2.鸡眼
鸡眼是很常见的皮肤疾病，同时也是导致脚背上长了硬疙瘩的重要原因之一。鸡眼是由于足部的皮肤长时间受到压迫或者是摩擦所引起的一种局限性圆锥状角质增生，比较容易发生在长时间站立和行走的人身上。大多数的鸡眼都是出现在足底，但也有可能会出现在脚背上。
3.皮脂腺囊肿
脚背上长的这个硬疙瘩也有可能是皮脂腺囊肿，如果是皮脂腺囊肿，一般来说不疼也不痒，不过仍然得重视治疗，否则的话病情可能进一步加重，导致其他的严重后果。
4.寻常疣
寻常疣是一种由病毒感染引起的表面皮肤赘生物，也是导致脚背上长硬疙瘩的重要原因之一，这对于皮肤的健康来说影响比较大，必须要尽早的检查和治疗。
二、脚背上长了个硬疙瘩怎么办
1.查明病因
导致脚背上长硬疙瘩的原因有很多，当这种情况出现的时候，患者首先要做的就是去医院查清楚具体的发病原因，只有明确了病因才能够更好的对症治疗。
2.对症治疗
在明确了脚背上长硬疙瘩的原因之后，可以根据具体的病情采取相应的方法来对症治疗。比如说腱鞘囊肿可以采用手术的方法治疗，鸡眼可以用膏药外敷，也可以用手术切除，寻常疣可以做皮肤冷冻治疗。
腱鞘囊肿是什么
腱鞘囊肿就是炎症引起的囊性肿物。囊肿经常会长在腱鞘内部，这种病最好及时治疗，不然发展到后期就很难根治，而且愈后也容易复发。它会严重影响关节的活动范围。腱鞘囊肿和不良的生活习惯以及动作习惯有关。
腱鞘囊肿是一种多发生于青中年人群的疾病，多为女性患病。一般认为这种病和慢性的损伤以及退行性病变有一定的关系，长时间运动劳损不及时休养恢复的话，也有可能造成腱鞘囊肿。腱鞘囊肿会影响运动功能，那么腱鞘囊肿是什么？这种病的症状有哪些呢？
一、腱鞘囊肿是什么
腱鞘囊肿就是一种炎症性疾病引起的囊性肿物。这种囊性肿物经常长在关节腱鞘内部，如果不尽早治疗的话，会引起严重的酸胀和疼痛感，甚至会影响关节活动范围。腱鞘囊肿很难根治，这种病在治愈后也容易复发，因为它和不良的生活习惯和动作习惯有很大关系。要想根治的话，必须要从根本上改善生活和动作习惯。
二、腱鞘囊肿症状
1.局部肿物
腱鞘出现囊肿之后，可以从外部看到一个明显的肿物出现。在发病初期的时候，肿物不会很明显，但是它会越来越大。而且在最开始的时候，这种肿物一般是柔软的，到了后来就会逐渐变硬。
2.轻度压痛
触摸腱鞘囊肿部位可以有明显的压痛感，这种疼痛最开始不会很明显，随着病情的发展，就算不用手触摸，它也会有疼痛。逐渐会演变为持续性的疼痛。如果在早期就进行控制的话，那么疼痛就不会逐渐加重。
3.持续性酸胀
腱鞘囊肿会压迫到周围的神经，也会影响到血管的血液流通，所以很多患者会感到患处有持续性的酸胀感。这种酸胀感还伴随着轻微的刺痛和麻木。通过按摩可以暂时缓解，但是无法从根本上让酸胀感消失。
4.活动受限
在活动的时候可以感到关节部位明显受限，关节会受到腱鞘囊肿的影响，而无法有大动作。一旦有较大的动作就会有明显的疼痛，酸胀感也会随之加剧。
5.身体乏力
腱鞘囊肿发展到比较严重的时候，如果还不及时进行治疗的话，就会有全身症状。身体乏力就是常见的一种。
