女人肾阴虚的表现

肾阴虚的症状主要表现为阴虚,会出现耳鸣、耳聋等症状;肾阴不足,心火比较亢奋,会容易失眠多梦;中医讲津血同源,如果肾阴亏虚会出现咳嗽、咽干等症状;肾阴不足也会出现肝阴,从而会发生女子月经失调、脱发等症状。

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肾虚怎么治

肾虚怎么治:
  肾虚首先从中医角度要辨证论治,首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾,代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸;肾阳虚的治疗原则温肾壮阳,代表方比如右归丸,它适用于肾阳不足,年老久病以及阳痿、滑精的病人。
  还有金匮肾气丸,它适用于阳虚喘促,或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则,是温肾止泻,主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型,治疗原则是温肾利水,主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护,建议多吃补肾的食物,比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅,枸杞之类的都对补肾会有好处,再有要保持睡眠充足,酒后不要喝浓茶。

腰疼是不是肾虚

腰疼是不是肾虚:
  腰疼不一定是肾虚,但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中,有的时候提的东西过重的时候,有可能会损伤到腰肌,这时候也会腰疼;但是腰疼就不能说是肾虚。
  老年人出现骨质增生,或者腰椎间盘突出的问题,这时候也不完全是腰疼,但是肾虚一般会伴发腰疼,肾虚的腰疼一般是隐痛,而且是一种困重感、酸沉感,一般患者不只会有腰疼,往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力,甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退,女性可能会有生殖系统方面的问题,比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍,男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题,综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。

肾阴虚的治疗方法

肾阴虚的治疗方法:
  对于肾阴虚的治疗主要是滋肾养阴,这个疾病在中药学上治疗的方法还是挺多的,一般情况不是很严重的可以吃六味地黄丸,它的主要成分是山药、山萸肉,茯苓,泽泻,丹皮等,这些药物当中有的是专门是滋阴为主的,有的是健脾去湿的,在不同方面都起着治疗的作用,这些中成药都是现成的卖,在服用上也是比较方便的,并且治疗效果是很不错的,一般普通的阴虚可以采取这种治疗方式。
  但是对于有的患者伴随有虚热的症状,是需要吃知柏地黄丸,这个药物具有清热的作用,主要是用于肝火旺盛的,跟六味地黄丸结合在一起使用,治疗效果是很明显的,对于这些药物要注重正确的使用。

肾虚怎么补

肾虚怎么补:
  肾虚一般从几个方面进行。
  第一方面是食补,饮食方面患者应该多进食一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。除此以外,还有一些补肾的坚果类,比如核桃、花生等食品也可补肾,另外莲子也是补肾很好的食物。
  第二方面是药补,许多中药都具有补肾作用,常用的比如山药、生地、麦冬,还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉,这些药物同食品结合起来效果更好。此外,药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。
  第三方面是运动锻炼及提高体质,对调补肾虚更有好处。

肾虚型脱发怎么办

肾虚型脱发怎么办:
  肾虚型患者脱发是由于肾气不足导致,这部分病人脱发总会有一个慢性的病程。比如患者患过慢性疾病、长期的身体湿痒,逐渐的身体恢复过程中就会发现头发没有以前充盛、茂密;
  部分病人可能在一段时间内,有特别大强度的脑力活动,或者工作压力大导致头发脱落,这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。肾虚脱发的病人,中医建议食用补肾、填精、养血、生发的药物,比如七宝美髯丹、六味地黄丸;这部分病人在日常生活中,建议多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉,这类药食同源的中药;日常生活加强营养,加强身体锻炼。

吃什么补肾

吃什么补肾:
  肾在中医称为先天之本,所以中医对肾非常关注。肾在人一生中,始终处于一种消耗状态,补肾可以从以下几方面进行:
  第一,生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚,这些药食同源的食物都可以补肾;
  第二,海马、泥鳅、羊肉,这些食物也有补肾的作用;
  第三,如果患者的肾虚表现为慢性疾病,患者处于亚健康状态,患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物,常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸,这些药物成分类似,但是主治略有区别,专业的医生会根据患者的具体情况进行选择。

男性肾虚怎么办

肾虚除了服用药物之外,生活方式的调整也很重要。饮食上,忌大酒大肉和碳酸饮料。适度运动,保证作息规律。另外性生活不宜过多,会导致肾经不足。恐惧、忧思等情志方面的因素也会引起肾虚。所以,不同类型的肾虚应采取不同的治疗方法。

肾阳虚怎么治疗

如果性生活过于频繁,有可能会损耗肾阳,从而导致肾阳虚的发生。而肾阳虚患者不但会有听力减退,夜尿繁多等症状,男性还可能有阳痿早泄的表现。那肾阳虚怎么治疗呢?

一、药物治疗
  出现肾阳虚后,患者会有腰膝酸软,手脚冰凉,出虚汗,阳痿,早泄等症状,此时可以在医生的指导下服用一些中成药进行治疗。
  1.金匮肾气丸
  这种中成药有很好的温补肾阳的作用,如果因为肾阳虚导致尿频,腰酸背痛等症状,服用金匮肾气丸可以起到很好的缓解作用。
  2.右归丸
  如果是老年人出现了肾阳虚症状,可以服用右归丸补肾阳,对于因为肾阳虚导致的阳痿早泄等症状也有一定的缓解作用。
  3.五子衍中丸
  肾阳虚患者如果出现了腰膝酸软,遗精症状的时候,可以在医生的指导下服用这种药物进行调理。
  另外,桂附地黄丸,七味都气丸,至宝三鞭丸,青娥丸,四神丸,龟鹿补肾丸等中成药,也都是治疗肾阳虚常用的药物,可以在医生的指导下对症用药。这些中成药副作用小,效果也不错。

二、穴位按摩治疗
  1.合谷穴
  肾阳虚患者可以经常按摩自己的合谷穴,每天都按揉合谷穴可以提高卫阳的能力,一般按揉的时候是朝着小指的方向按揉,达到穴位酸胀为宜。
  2.足三里穴
  经常对这个穴位按摩,可以起到养胃、补肾、补肺的作用。一般在按揉足三里穴的时候,最好配合着合谷穴按揉,效果会更好。
  3.商阳穴
  坚持按揉个穴位有强精壮阳的功效,还能起到延缓衰老的作用。
  4.关元穴
  采取指压法按摩关元穴,或者绕着肚脐按摩腹部,刺激关元穴,都能起到强精壮阳的作用。

三、肾阳虚的食疗方法
  1.虾仁汤
  把虾仁,冬虫夏草,九香虫加水炖熟,坚持吃肉喝汤,能起到补肾壮阳的作用。
  2.炖鹌鹑
  用鹌鹑,枸杞子,杜仲等加水炖熟,吃肉喝汤,坚持也可以有效的缓解肾阳虚症状。
  3.羊肾汤
  用羊肾,肉苁蓉,枸杞子,巴戟天,熟地等加水炖熟,吃肉喝汤,对于肾阳虚症状有很好的调理作用。

如何判断自己肾气不足呢

肾病被称为“沉默杀手”,有时就算肾受伤了,你可能也毫无感觉,由于肾脏的代偿功能很强,不到一定的程度不会有临床表现,一旦出现肾病症状,说明肾脏的功能已经有损害。那么,如何判断自己肾气不足呢?

1、尿量变化:正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。
  2、尿性状改变:健康的尿为透明的浅黄色,喝水多或清晨第一次排尿颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意。
  3、水肿:肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。早上起来发现眼皮浮肿,双脚、双腿浮肿,要考虑肾脏的问题。
  4、恶心、呕吐:肾脏病会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。
  5、皮肤瘙痒:肾有问题,体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄刺激皮肤;身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。
  生活中该如何养肾护肾呢?
  一、别吃太多的盐:盐,是让肾累赘的主要首恶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的累赘就会增加,再加上盐中的钠会招致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的累赘,从而招致了肾脏功用的减退。
  二、茶疗养肾:有饮茶习惯的朋友可以用包谷须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g制成蒲公英玉米须茶每天饮用,对缓解肾炎、抑制肾结石都有很好的帮助。
  蒲公英护肝补肾、清热解毒,是促进肝肾活动的一味良药,既可以改善肾脏引起的水肿,又能促进有害物质经肾脏排出体外,对肾炎也有很好的改善效果。
  玉米须入肝、肾、膀胱经,可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染等病。玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载:玉竹“除烦闷,止消渴,润心肺,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛”。
  三、经常按摩腰眼:古方中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
  现代医学研究证明,按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排除,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有利于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。

女孩肾虚是怎么造成的

肾虚不只是男性才会出现的症状,很多的女性也会出现肾虚的情况,女性肾虚危害也是很大的,从面色上就能体现出来,而且还会影响怀孕,所以一样是需要重视的。那么女孩肾虚是怎么造成的?造成女性肾虚的原因也是很多的,没有出现这种情况的也要注意养护自己的身体。

免疫力下降。当女性上了年纪以后,免疫力开始出现下降,由于免疫力下降,体内的细菌开始大量繁殖,导致一些疾病发生,其中,对肾脏的影响尤其大。导致出现肾虚。所以建议女性朋友平时多注意吃一些提高免疫力的食物,如猪肝。

办公室环境影响。现在的很多女性朋友都是办公室里的白领。虽然这个工作很体面,但是也有一定的坏处。由于办公室里经常开空调,空间是封闭的。这就导致空气中的二氧化碳等有害气体增多,这样容易对肾脏免疫力造成影响,引发肾虚。建议女性多到户外运动下。

不良的保健品影响。很多女性都十分注重保健。尤其是上了年纪的女性。但是如果所使用的保健品没有安全性的话就容易毁坏健康,导致肾虚。建议大家一定要在保健品的安全日期范围内服用保健品。

造成女性肾虚的原因是有很多的,当出现肾虚的问题就要及时的治疗,可以采用食物治疗的方式,多吃一些对肾有好处的食物,还要避免以上的因素,降低出现肾虚的几率。肾虚之后女性面部会出现斑点等症状也是爱美女士不能接受的,所以大家一定要注意身体的健康。

尿多就肾虚了吗

“你是不是肾虚了?”当一个人频繁小便,或刚喝完水就想尿,往往会被人这样调侃,在很多人眼中,尿频尿多就是肾虚了。专家认为,肾虚确实会引起尿多,但此外,还可能是泌尿系统疾病、糖尿病等疾病发出的信号。

部分人尿频尿多被认为跟肾虚有关,是因为中医理论中,肾被誉为“水脏”,主导全身水液代谢,通过开阖功能将多余的废水排出。肾虚包括肾气虚和肾阳虚,二者都会影响到肾的开阖功能,导致尿液增多。老年人常受到夜尿多的困扰,就是因为“年老肾亏”,肾气耗散,进而出现尿多的情况。这种情况可以多吃些补肾的食物,如山药、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚来调理。

肾虚并非导致尿频尿多的唯一原因,除了肾虚之外,肺气虚也会引起尿多,因为中医认为肺为水上之源,有通调水道,下输膀胱的作用。判断是不是肾虚导致的,可以看是否还有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。

此外,在西医的角度,尿多还可能是泌尿系统疾病的症状。比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病变、膀胱容量小及功能老化等。此外,尿得多也可能是内科代谢性疾病引起的,比如糖尿病,如果尿多同时还出现口渴、吃得多、消瘦等症状就要格外小心糖尿病。

正常情况下,成人平均每天白天要排尿4~5次,晚上排尿0~1次,但排尿次数和量的多少还跟喝水有关。如果尿液比平时突然增多或者夜尿频繁,建议去医院检查,再对症治疗。盲目使用补肾的药物很可能导致上火、症状加重或是耽误了其它疾病的治疗。

抽烟会导致肾虚吗

近年来肾虚已经不是稀罕的疾病,无论是男性女性都有肾虚的变现,尤其是男性为最。那么抽烟会导致肾虚吗?其实肾虚形成的原因可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后。今天我们就探讨一下后台因素引起的肾虚问题吧。

肾虚表现为一系列特定症状肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

后天因素引起肾虚多因房劳过度,或少年频繁手淫。过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。湿热下注,宗筋弛纵。饮食习惯。个别人非常挑食,喜欢吃这个,不喜欢吃那个,结果导致自己营养不足,就这么虚掉了。劳逸不结合。经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。

了解了导致肾虚的原因后,对于这方面的知识大家都有了一个大概的了解,在我们的日常生活中,生活压力大,熬夜,吸烟其实对身体损害都是很大的。大家要注意正常的生活规律,不要吃辛辣食品,不吸烟不喝酒,都是对肾虚的一种很好治疗方法。有的人过了中年还精神抖擞,就是肾后天保养的好,希望以上介绍对你有所帮助,让大家早期康复。

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