长期过度使用眼睛很容易导致眼睛疲劳，从而导致视力下降或其他问题，因此，当然要注意放松眼睛，经常眨眼，或者多喝菊花茶，可以冰敷，或者使用玫瑰水舒缓眼部，并通过眼保健操按摩放松眼睛，从事与计算机相关工作的朋友，请确保给有充足的休息时间。
眼睛疲劳是当今的普遍问题。许多人患有轻度至严重的眼睛疲劳。除了刺激外，疲倦的眼睛还会使眼睛看起来不那么吸引人。眼睛疲劳可能是由多种原因引起的，例如缺乏睡眠、压力、戴隐形眼镜引起的刺激、疾病，那么眼睛怎么放松？
眼睛疲劳的一些迹象包括眼睛发红、浮肿、瘙痒、疼痛、黑眼圈、干燥或流泪等症状。冷水对于轻度疲劳的眼睛非常有效。改善血液循环，放松眼睛周围疲惫的肌肉，并减少肿胀和浮肿。每当感到眼睛紧绷和疲倦时，在脸上洒些冷水并闭上眼睛。这有助于快速放松眼睛。或闭上眼睛，在眼睑上放一条冷毛巾1分钟。用干净的布包裹一些小石头，在眼睛周围轻轻按压，5至10分钟后浮肿减少。
玩电脑时，由于注意力过于集中，眼睛比平常更集中经历。不经常眨眼容易导致干燥和疲劳。因此，让孩子多眨眼，让眼睛分泌更多的润滑剂以保护眼睛。玫瑰水是眼疲劳和疲劳的天然放松剂，具有舒缓作用。玫瑰水可以使眼睛周围的皮肤以及黑眼圈和浮肿恢复活力。
看着计算机时，请勿太近，否则会增加辐射并伤害眼睛。通常，合适的距离超过半米。如果看不清，请及时戴上眼睛。菊花茶可以使头脑清醒，眼睛明亮，特别适合肝火旺盛的人，长期因过度用眼引起的眼睛疲劳，眼睛干涩。可以喝一杯菊花茶。工作一段时间后，让眼睛休息，并尝试尽可能多地看着远处的风景，以使眼睛完全放松，有必要每小时休息一下。
眼保健操还可以起到放松眼睛和减轻视觉疲劳的作用。眼保健操对成年人和学生都有利，因为眼保健操可以促进眼睛周围的血液循环，放松眼部肌肉，并有助于减轻眼睛疲劳。如果长时间玩计算机，或者学习一段实际那后，可以通过眼保健操方式眼睛。
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黄斑水肿症状
黄斑水肿症状：
黄斑水肿是眼底疾病常见的一个症状，很多的原因都能够造成黄斑水肿。黄斑水肿可以出现以下症状：
第一，黄斑水肿最主要的症状是视力的下降、视物模糊；
第二，黄斑水肿后由于光的投影，影像的投影在黄斑区会出现扭曲，所以黄斑水肿患者经常会出现视物扭曲、变形的表现，比如眼前中央看东西有黑影，有大黑影遮挡，或者是看东西有变形；
第三，可能还会继发双眼看影像不同，造成重影，比如一条直线看成弯曲状态，还有部分患者看东西会变小或者是变大。
黄斑裂孔术后注意什么
黄斑裂孔术后注意什么：
黄斑裂孔手术是常见的眼科眼底大手术，手术损伤相对较大。黄斑裂孔患者术后有以下几点需要注意：
第一，黄斑裂孔手术通常需要打气，或者打硅油充填到玻璃体腔中，所以，病人术后一定要注意体位、头位的改变，一般都需要严格地俯卧位，让硅油或者气体顶住黄斑区裂孔部位，促进黄斑裂孔恢复；
第二，术后注意饮食清淡，避免引起炎症、感染；
第三，手术恢复期，患者不能揉眼睛、不能剧烈活动，防止外力造成视网膜以及黄斑孔的进一步损伤，以免造成患者视网膜脱离的危险。
黄斑穿孔影响另一只眼睛吗
黄斑穿孔影响另一只眼睛吗：
黄斑裂孔不会影响患者的另一只眼睛。黄斑裂孔引起的原因较多，有的疾病是双眼疾病，比如糖尿病引起的眼底病变、高度近视等，这些可能是双眼同时发病。但黄斑一只眼睛的裂孔，不是产生另一只眼睛裂孔的原因，比如黄斑前膜、外伤性黄斑裂孔，这些也都不会影响另一只眼睛；但是如果患者出现一只眼睛黄斑裂孔，应该及时治疗，以免出现严重的视力下降。
所以，另一只眼睛如果出现黄斑裂孔，通常是自身疾病引起，与另一只眼睛的黄斑裂孔无关，治疗也都应该分别进行。
视网膜脱落严重吗
视网膜脱落严重吗：
视网膜脱落引起的后果严重，所以患者需要及时治疗。因为视网膜脱离之后，视网膜上的感光细胞就会缺血死亡，而感光细胞不会再生。视网膜脱落后一定要尽快就医，必要时需要进行手术治疗，防止视网膜脱落造成视力进一步下降；手术治疗的目标是保住眼睛、保住眼球、保住现有视力。
部分渗出性视网膜脱落的患者是由于全身严重的疾病造成视网膜脱落，如各种免疫性疾病、血液性疾病，这些疾病在全身一般非常严重，但在眼部可能是一过性表现；所以，患者可能不需要在眼科进行手术治疗，但需要严密观察以及用药。
高度近视是什么原因
高度近视是什么原因：
高度近视是目前社会上的一种常见疾病，会严重影响患者的视力。高度近视患者患病的原因主要有两方面：
第一，遗传因素，本身很多的高度近视都存在遗传因素，而高度近视是常染色体的多基因遗传性疾病，所以高度近视有明显的遗传倾向；
第二，现在社会生活中，很多人习惯近距离用眼，让眼睛疲劳是近视产生和发展非常重要的原因，也是造成高度近视形成的重要原因；
第三，部分患者有高度近视，而且又不注意用眼卫生，长期的近距离用眼，患高度近视的可能性就会更大。
