现在很多孩子的身体有偏矮偏瘦的情况，这是需要重视起来的的，尤其在饮食方面要做好工作。要提高自己的厨艺，做出多样的美食来供他们食用，以增加营养，从而个子长高。要做一个全面检查，根据情况进行合理治疗，才会达到预期效果。
实力很重要，但是颜值也是要有的，两者结合起来才会在社会上更好的立足。我们在评价一个人长得好看与否时，除了面部还有身材，高个子始终是被人夸赞的。现在家长对孩子的身高问题也很在意，小孩偏矮偏瘦怎么办？这是他们想要了解的。
发现小孩偏瘦偏矮需要了解原因，通过合理的检查，找对正确的方法，才可以真正解决问题。膳食结构进行调整，喂养的办法也要纠正，尤其是不良的饮食习惯要进行纠正，这样才会达到预期效果，避免孩子不长个的问题。
孩子做了全面检查，家长可以了解到孩子的的消化系统、脾以及胃等的健康状况，必要时，要进行药物治疗，如果是孩子本身缺少维生素或中钙物质，就要进行补充。但是一般情况下，饮食方面做好工作，就能够起到一定的作用。
利于长高的饮食习惯
1、餐前情绪
餐前有一个好情绪，能够增加孩子的食欲，这是家长需要学起来的，快乐吃饭，身体更容易吸收营养，对于身高增长有帮助。有些孩子不爱吃饭，这时不要逼迫孩子吃饭同时也要注意吃饭时不能斥责小孩。
2、佳食
烹调技术有问题，家长要及时改进，特别是添加辅食的时候，要更多样化一些，用不一样的美食形式，来吸引孩子的注意力，这样帮助他们愉快用餐，同时也对健康有好处。
总之，孩子能否健康成长，与吃饭好不好是有一定关系的，要有足够耐心让其有好的饮食习惯，创造更好的饮食环境，同时让自己的能力增加，给孩子更多的美食选择，营养全面上升，个子才会长得高高的。
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