出现肾结石后，要避免吃包括菠菜、马齿苋在内的高草酸钙食物。另外，高嘌呤食物也容易代谢出尿酸，进而诱发肾结石的形成，所以也要尽量少吃。而高脂肪食物、高蛋白食物和高乳糖食物的摄入量都需控制，不要过多，这些都容易加重肾结石的病情和数量。
肾结石作为青壮年男性的高发疾病，和年龄、遗传、饮食习惯和环境因素有直接关系。而临床上多数患者都是因长期饮食不节制，且缺乏活动而引发的肾结石。所以在治疗肾结石期间，除了要多喝水帮助结石排出，饮食上也需多加注意。那肾结石注意哪方面饮食呢？
1、忌高草酸钙食物
高草酸钙食物当中的草酸钙结晶含量很高，而经常食用这类食物，结晶无法被吸收，就可能会导致肾脏内和血液中的草酸钙成分过高，进而形成肾结石。所以菠菜、马齿笕、葡萄等草酸钙过高的食物对于肾结石患者来说，应当少量食用。
2、忌高嘌呤食物
肾结石患者饮食中还要避免吃高嘌呤食物，例如猪大小肠、鸭肝等动物肝脏，还有乌贼、三文鱼、生蚝类海鲜等。因高嘌呤食物会代谢出过多的尿酸，而肾结石的形成和尿酸有关。当体内尿酸含量过高时，钙类物质就容易沉淀在肾脏部位，进而引发肾结石或者导致病情加重。
3、忌高脂肪食物
如果摄入过量的高脂肪食物，会导致肠胃内已经吸收的草酸量减少，进而让其他草酸进入到肾脏系统和血液循环当中，这样就容易导致草酸钙沉淀在肾脏内，从而增加肾结石数量。
4、忌高蛋白食物
虽然适量的食用高蛋白食物能够提供肾结石患者所需的基础营养物质，但是多数富含高蛋白的食物，也含有丰富的钙物质，而钙容易和草酸发生化学反应，且易发生高钙尿。这样不仅会增加肾脏的负担，还容易导致肾结石情况加重。
5、忌高乳糖食物
想要控制肾结石的病情，饮食上注意少吃高乳糖食物，因乳糖会加速肾脏对草酸钙的吸收，也这样就会让肾结石的数量增加，且会加重肾脏的运行负荷，导致病情加重。
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中医治疗肾结石
中医治疗肾结石：
肾结石大多是由于饮水少，水质含钙盐比较多以及体内的代谢出现异常所引起。
肾结石用中医疗法往往可以起到很显著的疗效，一般如果是由于下焦湿热所引起的肾结石，治疗是以清热利湿、通淋排石为主要原则。比如临床常用的方子是三金汤，三金汤主要组成是金钱草、海金沙以及生鸡内金，同时还可以加用清热利湿、排石的药物，比如像石韦、瞿麦以及冬葵子或者可以用石韦散来进行加减。
如果肾结石辨证属于气滞血瘀型，以活血行气化瘀作为主要的治疗原则，临床常用的方子是桃红四物汤，再结合一些利尿排石的药物进行治疗。
另外一种是肾气亏虚，也会导致肾结石的发生，可以服用具有补肾益气和通淋排石作用的中药。比如济生肾气汤，可以和三金汤，也就是金钱草、海金沙以及生鸡内金合方，形成的是济生肾气三金汤，中医治疗的效果也非常好。
肾结石是怎么形成的
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石的发病原因与膀胱结石、输尿管结石类似。患者经常饮水少。生活环境，当地的水质含钙盐比较多。工作的环境温度比较高，平时喝水少，加上遗传因素，父母或兄弟姐妹发生过肾结石，这些病人都容易发生肾结石。还有跟患者体内的代谢因素有关，有些人有草酸盐肾病，或体内尿酸代谢差，都会发生肾结石。
经皮肾镜碎石术后如何护理
经皮肾镜取石术，就是在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过这个通道把肾镜插入肾脏，利用激光、超声等碎石工具，把肾结石击碎取出。经皮肾镜取石术后护理方面主要是：一、注意输尿管支架管。不能随便牵拉或撕扯，因为肾脏内有一个气囊，如果牵拉以后，会把肾脏的一些组织拉破，或者出血，出现一些其他的问题。二、术后患者戴尿管，患者放支架管，会摩擦膀胱壁，出现血尿。患者如果出现血尿，应及时跟医生、护士沟通，汇报情况。根据情况判断，做一些相应的处理。
肾结石吃什么好
预防肾结石，第一步就是多喝水（也可能只需要这一步），240毫升的杯子，每天至少喝6到8杯。而且要注意，肾结石患者尽量不要去喝太多含咖啡因的饮料。每天喝大量的水是预防肾结石最好的办法之一，每天至少要6到8杯。二、奶制品，大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石患者少食用这类食物。但最近的研究显示，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险。三、维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必须的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为1000RE（或5000IU），平衡的多样化饮食，可轻松满足这一要求。五、维生素B，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石，所以建议每日补充维生素B6或镁。提示：补充维生素B6时，每日不要超过25个毫克。
肾结石不痛需要治疗吗
肾结石不痛也是需要治疗的。一般情况下，结石引起的泌尿系急性梗阻都会造成肾绞痛，在不运动的时候可能不会引起疼痛，一旦移动或者剧烈运动的时候，则会导致疼痛加剧。而普通的肾结石很容易引起忽视，而不去积极的治疗。有些结石造成慢性梗阻，仅仅只会引起腰部的胀痛等不适，甚至没有明显症状。因此患者不会积极的去处理它，忽视它的治疗。
