长痤疮可以多吃一些富含茄红素的水果，比如说像番茄等，能够有效的进行排毒，而且富含维生素C的水果也是能够加速新陈代谢的，最主要的是水果中的香蕉是有着促进肠道的作用，能够加强新陈代谢。
对于痤疮患者来讲，如果全靠水果来治疗是不科学的，那么在进行药物治疗的时候，也可以通过水果来进行饮食的改善，促进恢复是可以的。丛生患者应当多吃一些富含茄红素，或者是能够有效加速新陈代谢的水果。那么痤疮患者可以吃什么水果呢？
1、富含茄红素的水果
富含茄红素的水果可以有效的清除人体体内或者是表面的垃圾，可以有效地排除毒素，对于祛痘来讲是一种很好的水果，主要富含茄红薯的水果有番茄。这种物质的水果里面不论是水果果肉还是水果果汁儿都是有排毒养颜的，这种功能对于痤疮患者来说也不会造成任何副作用，是建议多吃的。
2、加速新陈代谢的食物
对于长痤疮患者来讲，是由于新陈代谢过慢而形成的一些毒素在面部或者是其他部分累积而形成的痤疮，所以在进行痤疮治疗的时候就可以多吃一些促进新陈代谢的食物来加速身体内部新陈代谢循环，使垃圾不能够停留在表面，所以说有关于加速新陈代谢的食物可以适当的吃一些香蕉苹果等都是特别有用的。
3、分子量小渗透毛孔的水果
对于痤疮患者来讲都是出现在皮肤表面而形成的这种病症类型，所以在治疗的方式上可以多吃一些渗透性比较强的，能够有效地渗透出毛孔来促进新陈代谢，通过这种方式将多余的毒素排出体外是特别有用的，比如说像木瓜等水果都是分子量极小的水果类型，可以有效地渗透毛孔。
4、富含维生素C的水果
维生素不仅仅是作为身体内部少量元素而存在，最主要的是大量的维生素可以促进新陈代谢，是人整个容光焕发，所以在进行痤疮的辅助治疗方面可以多吃一些富含维生素C的食物，能够加强新陈代谢而疏通毛孔，使得痤疮得到一定的缓解，使肌肤能够达到光滑柔嫩的感觉。
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额头长痘痘什么原因
额头长痘痘什么原因：
其实痘痘就是我们医学上说的痤疮，痤疮的原因首先是跟个人体质有关系，因为它和神经内分泌有关，比如说雄激素水平高，他就出油多，他就容易长痘痘，也就是说为什么长痘痘是在青春期之后发生，就是因为青春之后，人的性腺开始发育了，激素开始分泌增多了，所以也就会出现痤疮的情况，所以首先是跟个人体质有关系。但是痤疮有轻有重，它也是受一些后天的因素影响的，这种后天的因素，包括睡眠、情绪、劳累，还有就是局部的原因，比如说这段时间熬夜很多，着急的事很多，就容易长。还有一个就是饮食也有关系，比如说吃油的、辣的很多，它可能也会加重痤疮的形成。
还有一个就是和一些局部的因素有关系，比如说用护肤品用的不得当，里三层外三层的涂，这种情况能更容易堵塞毛孔，造成痤疮的发生。还有一个就是和基础病有关系，比如说因为有一些自身免疫性疾病，要用糖皮质激素，或者是因为有妇科的疾病，要用到一些口服的性激素类的药物，这种情况就更容易发生痤疮。当然了，这个额头，具体到额头，它是哪儿都长，它也没有说就是某个原因会造成额头上长，别的地方不长，但是痤疮的最早期就容易先从额头开始，鼻子这儿开始，然后年龄大了，后期容易长在颊缘，长在下巴这个位置，的确有这么一个规律，但是很具体的原因也不是很清楚。
痤疮怎么治
痤疮怎么治：
根据痤疮的不同类型，可以采用不同的方法治疗。如果是寻常型痤疮，可以通过外用药物治疗，外用维A酸乳膏，阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶，建议晚上睡觉之前使用，同时有怀孕要求的女性半年内禁用，还可以外用复方硫磺洗剂，克林霉素甲硝唑搽剂，夫西地酸乳膏等；当炎症比较重的时候，可以口服四环素、多西环素；结节囊肿型的痤疮，可以口服异维A软胶囊和米诺环素。
另外还可以通过物理的方法治疗挫伤，比如照射红蓝光，果酸换肤治疗，超分子水杨酸等，也可以通过光动力治疗痤疮。
脸上痤疮怎么办
脸上痤疮怎么办：
面部的痤疮如果是轻度，以粉刺为主，痤疮通常以外用药物为主，比如外用维A酸软膏，他扎罗汀凝胶，阿达帕林凝胶以及过氧化苯甲酰凝胶等。如果伴有炎性丘疹和脓疱时，可以用壬二酸软膏、克林霉素凝胶，这些抗生素类的软膏可以杀灭痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌。
对于中重度的痤疮，需要配合口服药物治疗，口服的抗生素常选择四环素类的米诺环素、多西环素，或者大环内酯类的克拉霉素、阿奇霉素、罗红霉素等药物，疗程为6到12周。
同时要注意长期服用抗生素的不良反应。对于囊肿结节型的痤疮，通常服用异维A酸胶囊。胶囊的不良反应，比如皮肤干燥、口唇黏膜干燥、脱发等，这些也是要在临床上值得注意。
治疗痤疮什么方法好
治疗痤疮，并没有所谓的最佳治疗方法。因为痤疮的程度不同，表现也不同，治疗方法当然也就不同。首先要了解，痤疮对人有什么样的危害：第一是痤疮会影响长痤疮当时的相貌。第二是如果痤疮严重，会在皮肤表面留下瘢痕、色素沉着。色素沉着会逐渐消退，但是留下瘢痕之后是永远消退不掉的。所以对于痤疮的患者而言，如果痤疮的症状很轻，以粉色为主，可以不必积极的治疗，观察即可，等待它自然消退。如果炎症很重，就需要积极的治疗，避免瘢痕的形成。对于不同的程度的痤疮治疗，一个基本的原则是：如果只是粉刺，可以外用药，比如含维甲酸、水杨酸的药物，或者进行现在治疗效果比较好的果酸换肤，通过刷果酸把角质层、角栓溶解，治疗粉刺。如果粉刺合并炎症，就是皮肤表面有红疙瘩，这时候单纯的外用药效果是不够的，需要加口服药。口服药中效果好的西药，第一个是盐酸米诺环素，另一个是异维A酸胶丸，但是这两种西药在使用过程中，一定要注意它的不良反应。痤疮再严重会形成聚合性的痤疮。容易形成瘢痕的患者一定要更积极的治疗，在口服这两种药物的同时可以辅助一些物理治疗，比如红光治疗、蓝光的治疗，或者是艾拉光动力治疗等。通过这些方法，可以尽快使炎症消退。有一些治疗能够延缓痤疮的复发，其中异维A酸胶丸是口服的药物中对于减少痤疮复发的效果最好的。总而言之，痤疮的治疗方法现在非常多，需要根据痤疮程度的不同，选择不同的治疗方法。治疗原则是：症状较轻的痤疮不用太积极的处理。如果痤疮的程度较重，一定要积极的治疗，避免瘢痕的形成。关于痤疮瘢痕印处理，首先要了解印实际上包括两种，第一是留下的色素。色素残留会形成紫红色的印，根据个人体质不同，色素消退的快慢不同，但都可以恢复。如果想加速色素消退，可以做果酸换肤等。第二是瘢痕。瘢痕可以通过点阵激光让瘢痕得到一些改善。但是一定要注意，瘢痕遗留是永久性的只能通过后天的方法，比如点阵激光去改善，不可能变成正常的皮肤。所以痤疮合并炎症较重的情况下，一定要积极的治疗，避免瘢痕的形成。
长痤疮怎么办
长痤疮怎么办：
痤疮的形成和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯、生活方式有关系。所以通过生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，减少痤疮的复发。第一是少吃油腻、辣的食物，以清淡为主；第二是尽可能少熬夜。熬夜会影响整个身体内分泌的变化，所以尽可能的避免熬夜；
第三是控制精神情绪。人在焦虑、烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常，导致痤疮的发生；第四是要注意保持皮肤的清洁。其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题，但是对于早期的、刚开始长痤疮的一些青春期的小男生、小女生，需要家长去督促他们进行痤疮的预防。
