舌苔厚白即舌苔白且厚，一般的是由寒、湿、食、痰造成的，另一种与治疗用药有关系，例如抗菌素、放化疗药物及补品，大补大热的保健品会让白腻苔越来越厚、白，一定要注意辨证地去吃，若白厚苔持续时间长，一定要到中医医院进行诊疗。
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舌苔发白如何治疗
舌苔发白如何治疗：
可以吃一些健脾的食物。如香菇，味甘、性平，有益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。
山药，味甘、性平，归脾、肺、肾经，有补气健脾、养阴益肺之功效。栗子，味甘、性温，归脾、胃、肾经，有补脾健胃、补肾强筋、活血止血之功效。红枣，味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃、养血安神。猪肚，味甘、性温，补益脾胃，宜于虚弱，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
舌苔厚白是什么原因
舌苔厚白是什么原因：
舌苔厚腻即腻苔，是指苔质颗粒细致、致密，上面罩一层油腻状的粘液，苔质不去，刮之不落，多是湿浊内蕴，阳气被遏所致。其主病为湿浊、痰饮、食积、顽痰等，分苔黄厚腻、白厚黏腻以及厚腻不滑。苔发白、舌苔厚腻由浊邪内蕴，阳气被遏导致。
长期不治可使脾胃虚衰、阳气更衰。宜食清淡、营养之品，少食肥厚、厚味、酒肉、辛辣以及寒凉之品。
舌苔发白该如何治疗
舌苔发白该如何治疗：
舌苔发白表明体内寒比较重，所以舌苔白的患者一定要注意：尽量少接触寒凉的东西，不要贪凉，不要吃过多的冰镇食物。此外，中医认为脾胃跟肝相关，所以愉悦的心情也会导致脾胃运化功能比较好；避免过多食用寒凉的食物，同时中医认为肝跟脾胃有相关性，所以不要经常地动怒，不要情绪波动较大，对脾胃运化功能较好，这样也会对舌苔寒凉、舌苔发白的情况做一些调整；还要多吃一些温性食物，这些温性的食物有助于把体内的寒气清除出去；还有就是要注意饮食中，尽量在舌苔白厚的时候，不要吃过多的冰镇饮料，因为冰镇饮料以及冰镇啤酒，这些会导致体内的寒湿会越来越重，这样会出现舌苔越来越白厚。
所以，在日常生活中，应该避免接触寒气、避免多接触空调、避免吃冰镇食物，这样都会让体内发白的舌苔逐渐地恢复过来，达到健康的状态。
怎么调理舌苔厚黄
怎么调理舌苔厚黄：
舌苔是中医望诊中必须要望的项目，舌诊是中医的一个特色诊疗项目。舌苔是舌体上的一层苔垢，中医认为舌苔和胃气，也就是脾胃的功能密切相关。正常的舌苔应该是淡红舌、薄白苔，如果舌苔变得厚黄，不仅是颜色上由白转黄，同时舌质也由薄转厚，由白转黄提示体内有瘀热，瘀热多数都来源于脾胃；但是病人可能不只是有舌苔的厚黄，可能还会有一些消化不良的表现，比如口臭、肚子胀、胃痛、大便的便秘或者溏泻。
胃肠正常的情况下应该“浊气下降、清气上升”，舌苔厚表示胃肠传导的糟粕可能在中间有瘀堵，没有正常传导下去；在用药的时候可以请大夫用一些消导推动的药物，帮助胃肠的功能；在日常生活中，也可以饮食清淡、素净，必要时可以节食，过段时间有可能就会自行消退。
舌苔发白怎么治疗
舌苔发白怎么治疗：
舌苔发白表明体内寒凉较重，所以舌苔白的患者可以从以下几方面进行防治：
第一，尽量少接触寒凉的东西、不要贪凉，不要吃过多冰镇食物；
第二，中医认为脾胃跟肝相关，所以愉悦的心情会导致脾胃运化功能比较好；
第三，避免过多食用寒凉食物，还有不要经常动怒、不要情绪波动过大，因为脾胃运化功能好，会调整舌苔寒凉、发白的情况；
第四，多吃一些温性食物，因为温性食物有助于把体内的寒气清除出去。
所以，在舌苔发白患者日常生活中应该避免接触寒气，这样会让体内发白的舌苔逐渐地恢复，达到健康状态。
舌苔厚黄怎么调理
舌苔厚黄怎么调理：
舌苔厚黄的患者可以从以下几方面进调理：
第一，注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分；
第二，可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；
第三，调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分；
第四，注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔；
第五，保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。
舌苔发黄是什么原因
舌苔发黄是什么原因：
正常人的舌苔应该是淡红色，舌背上有一层薄白而润的苔状物。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。如果舌苔发黄，一般表示患者身患疾病，是一种异常情况。
黄色舌苔也分为不同情况，如果颜色比较浅，是浅黄色，代表疾病比较轻；如果是深黄色，则代表疾病比较严重；如果是焦黄色，则代表患者的热相比较重。
舌苔黄总体上是主热症，一般根据舌苔黄的程度或伴有精液的多少，可以判断热症的轻重。同时根据患者伴随的症状，也可以判断患者热象的轻重。
舌苔发黑是什么原因
舌苔发黑是什么原因：
正常人的舌苔应该是淡红色薄白苔，如果舌苔出现了颜色发灰、发黑，尤其是发黑，那么肯定表示一种疾病。
一般情况它又分两个方面，一方面如果患者伴有津液干燥，一般表示疾病比较重，是热象的；如果比较湿润，则是伴有寒象。
当然除了疾病比较严重阶段出现黑苔以外，还有一些情况是属于染苔，比如反复抽烟或者是其他局部口腔疾病，如霉菌感染等情况也可以使患者出现黑苔。
总之，临床情况下黑苔非常少见，而黑苔大部分代表患者的疾病比较重。
舌苔厚黄怎么调理
舌苔厚黄怎么调理：
舌苔是舌体上的一层苔垢，中医认为舌苔和胃气，即脾胃的功能密切相关。正常的舌苔应该是淡红舌、薄白苔，如果舌苔变得厚黄，提示患者体内有瘀热，瘀热多数来源于脾胃；但是病人可能不只是有舌苔的厚黄，可能还会伴有消化不良的表现，如口臭、肚子胀、胃痛、便秘或者腹泻。
胃肠正常的情况下是“浊气下降、清气上升”，舌苔厚表示胃肠传导的糟粕可能在中间有瘀堵，不能正常传导；可以请大夫用消导、推动的药物，帮助胃肠功能；日常生活中也可以饮食清淡、素净，必要时可以节食，过段时间可能就会自行消退。
体内湿气重的表现
身体当中湿气较重，容易对身体造成伤害。因此当发现自己身体无端端出现不适的时候，就需要考虑一下是否身体当中出现了湿气较重的情况。毕竟现在的年轻人体内疾病都较多，都需要正确的调理和治疗才能够恢复健康，那么到底体内湿气重的表现有哪些呢？
一、体内湿气重的表现
身体当中湿气重，很容易就会感觉到自己睡眠不足，头晕脚轻的。另外湿气在体内过多的累积在一起，更是会出现了四肢浮肿的情况，并且感觉到身体即使是在睡觉以后，也像没有休息一样，总是感觉到十分难受。并且舌苔也会很厚重，口中感觉到粘稠感。严重的情况还会因为身体当中的湿气而出现脚部长出水泡。当出现这一些症状的时候，说明身体当中湿气的确十分严重。
二、体内湿气重的注意事项
1、多加运动
通过运动不仅仅能够促进身体当中的血液循环，而且还能够排出身体当中的湿气。如今很多人常常坐在电脑桌面前进行工作，身体当中没有经常进行运动，就会很容易导致湿气的入侵。所以不妨多尝试一下进行跑步健身，通过排汗，同时排出身体当中的湿气。
2、注意饮食
湿气重患者在饮食方面也需要多加注意，营养均衡的饮食能够更好地保持身体健康。食用过多的油腻的食物以及生冷的东西，容易让肠胃消化功能不好，所以容易出现消化停滞的情况。
3、远离潮湿环境
常常处于潮湿的环境当中，更加容易出现湿气重的情况。因此在日常当中需要远离湿气重的地方，不要常常睡在地板上面，容易吸入地上的湿气，并且在潮湿的天气当中也要减少出门的次数。
湿气重的表现
身体当中湿气重，很容易会对健康造成很大的影响。并且严重的还会影响日常的休息以及工作。因此当身体当中湿气较重的时候，需要排出体内的湿气才能够更好地保持身体健康。另外，当湿气堆积在身体当中的时候，需要采取措施才能够让湿气流出。那么湿气重的表现有什么呢？
一、湿气重的表现
1、头部
身体当中的湿气较重，首先会在头部当中表现出来。湿气较重的话头部会感觉到很昏沉，并且常常在睡觉过后，都会觉得像没有休息足够一样，总是感觉到不舒服。此外还会常常感觉到像发烧一样的症状，一旦吹风了就会感觉到流鼻涕。
2、关节疼痛
当湿气累积到一定程度的时候，在关节当中也会有湿气的堆积。并且感觉到四肢疼痛酸软，而且还会出现酸痛难以伸屈等情况。严重的时候关节还会难以转动，会对身体有较大的影响。
3、舌苔厚重以及大便不成形
当身体当中的湿气堆积过多，舌苔也会出现反应。舌苔厚重湿腻表示身体当中出现了疾病，特别是在身体当中湿气较重的时候，更容易出现舌苔厚重的情况。另外大便的时候也会十分稀稠，容易黏在厕所上面。这都是身体当中湿气较重的表现。
二、吃什么可以祛除湿气
1、木棉花
我们常见的美丽的木棉花，其实也有祛湿的作用。在木棉花当中味道甘凉，能够清热解毒。并且出现感冒燥热的时候，也能够用木棉花煲水，来祛除身体当中的湿气以及病毒。还能够清热利尿，木棉花不仅仅好看，还有药用的作用。
2、玉米须
玉米须对于身体来说也十分有好处。能够疏通小便并且减低血糖。当身体当中湿气较重的时候，不妨用玉米须来煲水，清热解毒。
舌头发黄是什么原因
成年人，出现了舌头变黄，应该是胃出了问题，在饮食上来，多吃些容易消化的食物，如果同时出现口苦、口干舌燥现象，可能是上火导致。患者会出现烦躁、失眠多梦。经过医生确诊之后，判定是肝火较旺盛，可以用白酒泡大黄，能起到泻火的作用。那么舌头发黄是什么原因？我们来了解下吧。
1、消化系统功能紊乱
消化系统紊乱是引起舌头发黄的比较常见原因。常见于结肠炎，习惯性的便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者。与恶心、厌油、厌食、呕吐等症状一同出现，这些都是舌头发黄的原因。
2、肝炎导致舌头发黄
由于乙肝等肝炎的疾病而导致了肝脏受损，所以肝脏的各类新陈代谢功能都受到了影响，由此还造成了血液循环也不通畅了，造成肝脏的解毒功能变弱，此时就会出现舌头发黄。需要引起患者的高度重视了，这时需要及时进行治疗以及查明舌头发黄的具体原因。
3、高温发热造成的
人体在发高烧的时候体液消耗会变多，唾液分泌减少，口腔干燥等促使炎症渗出物和微生物，这些更易在舌上停留、增殖，导致舌头发黄。
4、胃火旺盛、体内肝火、内热等原因
这些症状一般表现为牙痛肿胀、面红目赤、尿少便干、舌头发黄、烦躁易怒等。主要是体热造成的，体内热度越旺盛，颜色也就越深，深黄热重，浅黄热轻。
舌头发黄如果说当前还没有其他不舒服的感觉，可以先从饮食和起居调整来处理。维持规律的生活，心情舒爽愉快，吃一些轻易消化的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃一些肥腻荤菜，油炸食品，最好不要饮酒，不要吸烟。
舌苔发黑是什么原因
舌苔是我们看病时，医生经常会看的一个地方，因为舌苔的颜色可以反映出我们的身体是否健康。有的人就会出现舌苔发黑的现象，这会让很多人感到害怕，那么是什么原因导致我们的舌苔出现这种状况呢？下面就与大家一块分享这个答案。
1.用了大量抗生素
我们的嘴里有很多的菌类微生物，这种东西正常情况下会处于一个平衡当中，反而对我们的身体没有什么危害。但是当我们因为生病服用了大量的抗生素以后，这种平衡就会被破坏掉。对这种抗生素有反应的细菌会被杀死，而别的不怕的就会生长迅速。因为这霉菌会有很多的颜色，所以我们的舌头上就会出现黑色的舌苔色。这种情况不用太多的担心，等我们不吃那种抗生素以后就会正常了。
2.身体的一些疾病导致
第二种可能让我们出现黑苔的情况就是长期发热，在我们传统的中医理论中认为，热到了一定的程度就成为了火，火会把我们的舌苔烤的出现焦焦的情况而形成黑苔。或者是一些慢性病患者也容易患有这种现象，比如尿毒症患者或者是一些人有恶性肿瘤，当他们的病情出现恶化时，也会出现黑苔，这是病危的一种征兆。
3.高度紧张导致
还有一种容易出现这种情况的现象就是高度紧张。如果当我们怀疑自己有了癌症以后，就会特别害怕，这种情况下几天内就会有黑苔了，舌头根部的黑苔特别的厚。等到检查结束排除疾病这种状况以后，没有了压力，过上几天就好了。这是因为在一个人高度紧张的状态下，我们嘴里的酸会变得比较多，从而有利于这种霉菌的生存和繁殖。
舌苔厚白是什么原因
正常的舌苔是淡粉色、光滑、清洁、不肥厚的，当舌苔厚白时，表明身体健康已经出现了问题，那么舌苔厚白是什么原因造成的呢？如何调理呢？
一、舌苔厚白的原因
1.体内湿气大
中医认为舌苔厚白是因为体内湿气太大导致的，如果常吃寒凉生冷，辛辣刺激的食物，者长时间生活在寒冷潮湿的环境中，都容易导致体内湿气大，舌苔上就会有厚白的症状出现。
2.肠胃疾病
当发现自己的舌苔厚白时，说明肠胃出现了病变，比如肠胃功能比较弱，消化不良，胃火大等，都容易出现这种情况，应该及时去医院就诊，让医生对症治疗。
二、舌苔厚白怎么办
1.注意饮食
舌苔厚白的人一定要注意清淡饮食，多吃水果，蔬菜，五谷杂粮，多喝水，避免吃辛辣刺激、肥甘油腻、寒凉生冷的食物，还同时还要注意戒酒。
2.生活有规律
舌苔厚白的人要注意生活有规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，压力大时要注意给自己适当的减压，多参加一些体育锻炼，增强体质，也可以减轻舌苔厚白症状。
3.注意口腔卫生
舌苔厚白的人每天早晨起床后和睡前、饭后都要认真的刷牙、漱口，有必要的时候还可以用牙刷刷一刷自己的舌苔。
4.多喝养生粥
粥是最养脾胃的，所以舌苔厚白的人平时可以适当的多喝一些八宝粥，四黑粥之类的养生粥，坚持喝可以很好的保护脾胃，舌苔慢慢就可以恢复。
5.中医调理
舌苔厚白的人可以把橘皮、生姜、糖用沸水冲泡代茶饮，治疗消化不良；也可以用腌柠檬送服稀粥，治疗消化不良；还可以用山楂、麦芽加水煎服，治疗积食、消化不良等，坚持一段时间，舌苔厚白症状就能得到缓解。
