夫妻之间有性生活是不可避免的，但是性生活进行同房的时间是有限制的，比如经期是禁止同房的。如果月经期间有性行为同房的话会给女性的身体带来很大的伤害。同房的时间应该避开月经期。但并不是月经结束就可以同房，月经干净两天后才可以同房，同房的时间根据个人需要合理选择。
月经期间最好不要进行性生活是常识性的问题，因为月经期同房可能会给女性的身体带来不可挽回的伤害，这和月经期女性的宫颈口张开，容易受到细菌侵害有关系。那月经干净几天后可以同房呢？关于这一问题的可以从下面的内容来了解一下。
月经干净后两天同房最好。大多数人都知道在女性的月经期内是不能有性生活的，有些性生活比较频繁的夫妻，如果中间被月经隔开的话，往往在月经刚一结束就迫不及待的进行同房，这个行为是不正确的，因为月经刚结束以后，女性的宫颈口还未完全闭合，有一些毛细血管还会有充血现象，马上进行同房的话，还是可能会给女性带来细菌感染性的，或者是其他伤害性的生殖炎症。月经干净后的同房时间最好选择在两天以后，月经完全干净，两天以后女性的一系列宫颈问题已经恢复，这时候进行同房对女性不会有伤害。
月经干净后同房时间要根据夫妻间的要求合理安排
1、想要怀孕的同房时间
有些女性如果想要怀孕的可以在月经干净后的六到七天左右同房。对于月经规律的女性来说，一般的排卵期在两次月经的中间，一般的月经时间为七天左右，所以月经干净后六到七天的时间正好是两次月经的中间，这时候同房受孕的几率会更大。
2、不想要孩子的同房时间
如果夫妻两个暂时没有想要孩子的准备，这时候同房时间可以在安全期里进行。女性的安全期为月经前的七天和月经后的五天。在这段时间内同房的话不容易受孕，但是并不是绝对的，因为每一个女性的月经周期是不同的，而且有的女性月经也会出现偶然的异常。
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来例假能吃山竹吗
现在正值山竹的上市阶段，人们都特别喜欢吃山竹，它有丰富的水果，而且禁忌少，大多数人群都可以吃。不过女性在经期的身体情况比较特殊，很多食物不宜食用，否则对经期会有不良影响。可是也有不少的人想要了解来例假能吃山竹吗?
经期能吃山竹，在月经期内尽量的不要吃辛辣的食物及喝酒等，在其他饮食方面没有什么要特别注意的。月经期内是女性抵抗力最差的时候，也是细菌最容易侵入的时候，建议在月经期内一定要注意保暖及注意会阴的卫生等。
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
来例假能吃山竹吗?可以吃的，但是要适量吃。山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和C，对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者则不宜多吃
来例假可以吃山药吗
经期是女性月经期的简称，月经是女性的一个生理现象，女性到了生理成熟的年龄就会有月经，女性生理成熟年龄在十六、七岁，现在生活水平提高了，很多女性的生理成熟年龄早了，十一岁成熟也是正常的，经期对饮食、护理、运动都有特殊的要求，那么来例假可以吃山药吗？
经期能吃山药吗
经期一般都不宜服用滋补、活血止血之品，山药为滋补肺、脾、肾之佳品，药性平和，同时还是药食同源的食物，经期可以适当的吃一些，但是食用量不要过大。山药还有延年益寿的作用，老年人可以多吃点。
山药的调经说法
自古山药就是补虚损、滋润皮肤和毛发的食疗佳品，有增强免疫力、益心安神等保健作用，对于需要调理月经的女性来说，有很好的补中、益气、养血的作用，可用效改善月经紊乱、白带增多等症状。
山药的药用价值
山药还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，预防结缔组织病的发生，保持消化道、呼吸道及关节腔的滑润。山药中的粘多糖物质与无机盐结合后可以形成骨质，使软骨的弹性增加;所含的消化酶有促进蛋白质和淀粉分解的作用。
以上就是来例假可以吃山药吗的详细回答，希望上面的内容能够对大家有帮助。
来例假了体温还是37℃正常吗
大家都知道，例假初期症状是比较多的，很多人的表现和症状都各不相同，这是很正常的，例假初期体温一般都会比较高点，那么来例假了体温还是37℃正常吗下面我们就请专家来介绍一下吧，希望能够帮助到大家。
刚例假体温一直37度至37度3之间正常吗
其实这是正常的，不用担心哦。一般情况下，人的正常体温是36～37℃(腋下测量)，而例假初期女性的体温会升高,在经期过后体温就会恢复到原来的正常体温状态。
例假初期，孕的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是例假的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。
女性例假之后，黄体生成素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5℃，在黄体期体温会上升0.5℃。例假初期女性体温升高是正常的生理现象，女性可关注自己的体温变化，以此初步推测出例假;若发现体温异常变化，需及时到医院检查，以排查疾病隐患。
例假初期体温升高的原因
例假初期症状之一就是体温升高，基础体温大约在37℃左右，且体温升高的情况会持续至孕中期。这主要是由于激素变化所造成的。
一般来说女性的基础体温会随生理期变化而变化，女性在月经来潮前后，身体在雌激素的作用下体温会维持在36.5℃左右，然后体温逐渐下降，在排卵期体温将至最低;排卵后或受孕后，由于受到孕激素影响，体温会升高0.3-0.5℃。下次月经来或来的前一天体温又降至正常。
例假初期体温升高是因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，而孕激素能使体温升高。如果卵子受精例假，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。
女性在例假之后体温一直是稳定的。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃–37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。黄体不足易导致流产或者不孕。当出现体温变化幅度大时，应该引起高度重视，对于有流产经历的女性来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。
此外，若在例假初期，女性出现异常体温升高，且感到不舒服，应怀疑为发热，建议最好到医院做检查，及时治疗。
来例假对母乳有影响吗
母爱很伟大，很多宝妈都会选择用母乳喂宝宝，但是很多宝妈会有这样的疑惑，想要知道来例假对母乳有影响吗?
1、 在自己来产后来月经的话是可以选择给孩子继续喂奶的，这个是没有什么影响的，因为在产后来月经是属于身体上的正常反应，对孩子和自己来说都是没有什么影响的，所以自己不要过度担心。
2 、 来月经是不会影响到奶水质量的，是不需要给孩子断奶的，来月经了奶水还是一样的有营养，可以继续给孩子吃，但是要观察自己的奶水质量，看看颜色，如果有变淡或者是变少的话，可以选择给孩子添加辅食来同时食用。
3 、 如果孩子自己奶水的质量不好的话，那么建议最好是多吃一些营养的食物，在这段时间来也要注意护理好自己的心情，不要过度的担心，如果在这个时候不注意自己心理的话，那么是会影响到自己奶水质量的。
来例假对母乳有影响吗?在哺乳期间来例假是正常的情况，对于喂养宝宝来说，没有什么影响，所以宝妈不用太过担心，但是一定要避免自己在这个时候吃一些辛辣刺激的食物，这样的食物对于子来说是不利于奶水发育的，同时在给孩子喂奶的时候奥注意自己局部的清洁卫生。
来例假前燥热爱出汗正常吗
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调，那么来例假前燥热爱出汗正常吗？
来例假前燥热爱出汗正常吗
月经期间发热很常见，常表现出：身体低热，手心、脚心很烫，嗓子发干，爱喝水，心情浮躁，而且月经量少。这是月经失调的表现，经期发热是阴虚在作怪。
简单的讲，阴虚就是体内阳气过旺，阴气不足，阴阳失衡。阴虚在月经期间更为明显，因为月经会让阴津(血)大量流失，身体呈现虚弱状态，从而守不住阳气，阳气浮在表面上，就会导致五心烦热;又由于阴津的量少，滋润不足，因此我们会老觉得口发干，想喝水;同时阴虚则热，热又煎熬阴津，因此月经量偏少。
月经不调怎么调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。
需要注意的是，月经不调、痛经患者选用中药应有简单的辩证知识，这样有利于正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否正常。
