孕妇自然分娩注意事项：
第一，因为分娩是非常耗费体力，所以应该注意休息，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
第二，思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。
第三，补充营养和水分。尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水为分娩做准备。
第四，提前洗头洗澡。生产之后一周之内是不能洗头洗澡的，所以最好趁还没生之前赶紧洗头洗澡。
第五，提前准备好大人物品和小孩物品，以免产时慌乱。
第六，产后避免受凉。不碰凉水，以免引起关节疼痛。不进食生冷食物，以免影响下奶情况。
孕妇自然分娩注意事项相关阅读
顺产后多久可以用收腹带
生完孩子以后，身体需要一定的时间来恢复，在这段时间子宫如果不能好好护理，恢复的慢不说，还很容易造成小肚子过大，影响美观，所以很多人会选择收腹带来帮助恢复，那么顺产后多久可以用收腹带？
一、顺产后多久可以用收腹带
原则上，最好的效果是产后7天开始使用腹部绷带，但使用时间要根据伤口的恢复情况来决定。产妇在使用腹带时，一定要注意调整腹带的松紧度。腹部压力不但不会太紧，反而会增加，造成不良影响。不仅不能迅速恢复腹腔的紧绷，而且会造成腹腔压力过高，促进内脏下垂和下肢静脉回流。
在产后女性朋友因为腹部筋膜和韧带的宽松，所以肚子会出现下垂的情况下，希望早期恢复或分娩后渴望工作的女性朋友，大多会选择将帮助经济复苏的腹部，产后腹部带，最好是开始一个星期后产后使用。
二、收腹带不能一直用
正确的使用腹带是穿着它每天饭后半小时，一两个小时后释放它放松腹部，穿上它后及时排尿，放松腹部乐队之前睡觉，不睡觉穿腹带，如果腹部被紧紧包裹的腹带，很容易引起下肢静脉曲张和痔疮和子宫脱垂，下垂的发生。
三、产妇收腹带的选择
产妇在选择收腹带的时候，首先一定要选择柔软材质的，要选择穿着舒服的，不然会让产妇的身体感到不舒服。如果是夏天坐月子，那么就要选择材质透气的，不然天气热，会造成产妇皮肤闷热和瘙痒的现象。
在生完孩子以后，身体不仅需要更多的时间来恢复，还需要更多的营养来帮助身体恢复。在选择饮食的时候，不要选择刺激性的食物，要选择一些营养高，但是容易吸收的为宜。
缩宫素的作用有哪些
很多女性虽然到了预产期，但是却不见分娩的迹象，甚至连骨缝都不开，这时候医生可能会建议使用缩宫素，那么缩宫素的作用有哪些？一起来了解一下吧。
一、缩宫素的作用有哪些
1、促进子宫收缩，加速分娩
孕妇在生产之前使用了缩宫素，能够使子宫平滑肌产生兴奋，从而增强子宫的收缩能力，加强收缩的频率，达到加速分娩的目的。不过使用缩宫素来催产，需要注意使用方法和使用剂量，要是使用不当，可能会导致子宫破裂、胎儿缺氧窒息等严重的后果。
2、防治产后出血
缩宫素是非常不错的一种可以防治产后出血的药物，对宫缩乏力性产后出血效果更好。在胎盘还没有娩出的时候，使用缩宫素可以对产后出血起到预防的作用，至少能够减少60％的出血。
3、促进乳汁分泌
缩宫素是一种为多肽类物质，它除了能够增强子宫收缩之外，还恶意促使乳腺泡周围的平滑肌细胞收缩，这样就能够让乳汁顺利的排出，还能够让泌乳量增加。
二、缩宫素使用注意事项
1、确保指征明确
如果要使用缩宫素，必须要保证指征明确，这样才能有效的确保孕妇和胎儿的安全、健康。
2、注意用药时间
如果说出现了子宫收缩乏力的情况，那么用药的时间不能够超过6到8个小时。
3、骶管阻滞不可以使用
如果说产妇有骶管阻滞的情况，那么是不能够应用缩宫素的，要是盲目应用，可能会引发严重的高血压，甚至还有可能会导致脑血管破裂。
4、做好检查和监护工作
在使用缩宫素之前和使用的过程中，必须要做好检查和监护的工作，注意观察宫缩的频率，持续的时间以及程度，还要注意产妇的脉搏和血压，并且随时监测胎儿的心率。要是长时间使用缩宫素，还得注意观察出入液量的多少，尽可能的保持平衡。
胎儿什么时候入盆
对于孕妇来说，一定要认真的调养自己的身体，避免因为外界的因素导致腹中的胎儿出现什么不适的症状。出现流产的情况是很多孕妇都不愿意看到的，等待胎儿入盆之后，孕妇才会面临分娩的问题。很多没有做过备孕知识的女性，都想要知道胎儿什么时候入盆？下文就来为大家解决这个难题吧。
1. 胎儿什么时候入盆
通常情况下第一次生产的女性，在孕期的第三十七周到第三十八周的时候胎儿就会出现入盆的情况。但是因为孕妇的体质并不一样，所以入盆的时间也会有早晚之分。有些孕妇的胎儿入盆比较早，有些孕妇的胎儿入盆就会比较晚。有些孕妇甚至在分娩前才会出现胎儿入盆的情况。在医学生认为，胎儿入盆后才能够顺产。孕妇应该定期到医院检查身体，确定胎儿入盆的情况。
2. 胎儿入盆有什么感觉
胎儿在入盆的时候会让孕妇的身体感觉到疼痛。在怀孕三十八周的时候胎儿入盆的时候孕妇会感觉到屁股有很酸的感觉，而且胯骨会有一些疼痛的感觉，而且会感觉到肚子比以前更重。当胎儿入盆之后还会孕妇还会出现尿频的情况，当孕妇感觉到胎儿入盆的情况后就要做好分娩的准备了。在这个时候一定要有人陪在身边，避免一个人外出，而且孕妇要多注意自己的身体变化。
3. 什么是胎儿入盆
胎儿入盆其实说的就是在孕期的时候胎儿会在孕妇体内羊水和胎膜的保护下，出现头部通过孕妇的骨盆入口进入到骨盆腔，这样就可以让胎儿的位置更加的稳定。当腹中的胎儿出现了这样的情况，就说明已经入盆了。当胎儿入盆成功后，就需要孕妇开始做分娩的准备了。
无痛分娩多少钱
生孩子的时候选择无痛分娩，可以有效的减轻产妇子宫收缩带来的痛感，所以现在越来越多的人选择无痛分娩，那么无痛分娩多少钱呢？无痛分娩的好处具体有哪些？
一、无痛分娩多少钱
1.无痛分娩的价格和医院等级，医院所在地区的消费水平有关系，在不同的地区，不同医院的费用会有很大的差距，一线城市的三甲医院比三线城市的三甲医院要贵一些。
2.无痛分娩分为非药物性无痛分娩和药物性无痛，分娩方法不同，价格也会不同的价格。
3.无痛分娩的价格还受产妇的身体状况，产前的检查费用，生产的费用，以及产后的消炎费用等影响。
所以无痛分娩的价格并不是固定的，但是只要是在正规的医院进行无痛分娩，一般是不会乱收费的。无痛分娩的费用大概在800到3000元不等。
二、无痛分娩的好处
1.无痛
无痛分娩的最大的优势就是疼痛的感觉比较轻，虽然无痛分娩不能达到完全无痛，但是这种生孩子的痛感就好像是来月经后腰痛的感觉一样，一般人都是可以接受的，所以产妇采取无痛分娩的时候，可以最大限度的减轻产痛。
2.安全
因为无痛分娩采取的是硬膜外麻醉，而且麻醉药的剂量仅相当于剖腹产的1/10，这么少的麻醉药剂量，对于产妇和宝宝的影响都是非常小的，所以采取无痛分娩是比较安全的。
3.药效持久
一般在产妇的子宫口开到三指的时候，就可以通过药管给药，大概给药十分钟左右，产妇就不会感觉到子宫收缩所带来的剧烈疼痛了，这种药效一直会持续到分娩结束。
4.操作方便。
产妇采取无痛分娩时，是通过腹膜外的插管给药的，操作比较方便，而且整个无痛分娩的过程都是在产房进行就可以，不用去手术室。
所以如果对疼痛比较敏感，又想顺产的准妈妈们，可以去正规的医院选择无痛分娩。不过，如果不可以采取顺产的方法生孩子，对麻醉药过敏，或者患有心脏病，血液病等疾病，是否可以采取无痛分娩，具体还得咨询自己的主治医生。
分娩过程中对产妇的持续关怀十分重要
传统的接生一般是在家中，产妇始终受到另一位有分娩经验的妇女(国外称之为：Doula)的关怀和照料。然而，现在世界各地的医院，分娩过程中这样的持续关怀却成了一种特例(特需服务)而不是常规。那么，持续的、一对一的产时关怀与医院提供的普通产程护理是否确有差异?
医学科学家检索了至2010年12月31日前，在世界卫生组织注册的、与妊娠和分娩相关的临床试验。其中，在15个国家进行的21项研究(15,061例产妇)，随机将产妇分配到持续关怀组和普通护理组进行分娩过程观察的对照试验。
这21个试验中持续关怀组的陪伴人员有三类：该医院的工作人员(如护士或助产士)，产妇的熟人(如丈夫、伴侣、母亲、朋友)，或既非医院工作人员也非产妇女熟人(如“Doula”或者受过适当培训的妇女)。科学家对这些资料进行了详尽的分析。
分析的结果显示，与普通产程护理组相比，持续关怀组产妇自然阴道分娩明显增加;产时麻醉应用的明显减少;总体上对分娩过程不满意的比例减少。除此之外，持续关怀组产妇分娩的时间较短(平均减少0.58小时，95% CI -0.86至-0.30);分娩过程中需行剖宫产和阴道助产可能性较少;5分钟新生儿Apgar评分低发生的可能性较少(Apgar评分是用于估计新生儿出生时的状况，了解有无新生儿窒息及其严重程度的评分)。
两组对其他分娩时的产科干预、产妇或新生儿并发症、产后母乳喂养等没有明显影响。对持续关怀组不同陪伴人员的分析显示，由非该医院的医务人员、也非产妇熟人提供的持续关怀最为有效。由产妇的熟人作为陪伴人员可能增加分娩过程的满意度。
医院现代产科护理往往让产妇不得不接受医院的常规程序，可能对其分娩的进程产生负面影响。分娩过程中给予持续性的关怀和照料，涉及情绪支持、精神安慰和信息传递。这些均可能加快分娩的生理进程，并能加强妇女自我控制的感觉和增加自己有能力自然分娩的信心，从而能降低剖宫产、阴道手术助产的需求。
因此，分娩过程中的持续关怀对产妇女和新生儿是有益的。有条件时，所有产妇在分娩过程中都应该得到持续的关怀和照顾。
