甘油三酯高的危害有哪些：
高甘油三酯血症，最大的危害是可能会导致胰腺炎。甘油三酯升高以后，尤其是特别高的甘油三酯，比如大于5点7mmol/L，血液会呈一种白色的状态，就像油脂一样。如此高含量的油脂会导致胰腺的导管阻塞，导致胰腺炎的发生。胰腺炎发生之后，它的危害非常大，会导致腹痛、急性腹膜炎等，死亡率非常高，大概在90％以上。所以高甘油三酯的第一个危害是导致胰腺炎。
患者一定要注意，应该及时把甘油三酯降下来，防止发生胰腺炎。高甘油三酯血症的第二个危害是容易导致糖尿病、冠心病、高血压等一些代谢性疾病。高甘油三酯血症会导致胰岛素抵抗的加重，造成糖尿病的发生。冠心病，是由于高甘油三酯血症会促使动脉粥样硬化的发展，造成动脉粥样硬化、冠心病，最后引起心肌梗死等代谢综合征。
因此高甘油三酯的控制不仅是对于预防胰腺炎，而且对于控制代谢性疾病，包括冠心病、高血压、高血糖、糖尿病，都具有很重要的意义。
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糖尿病的自我调理
糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平，需要做到以下三点：一、根据医生建议，控制相应体重；二、改善生活方式，忌烟酒、适量运动；三、听从专科医生、护士，包括营养师等专业人士的意见，持之以恒。
糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理论上说是都可以吃，但是怎么吃可能是最有讲究的。比如临床在夏季的时候，有些病人会经常问西瓜能不能吃，但是我们肯定会根据以下几个因素考虑，第一个是血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平时血糖的曲线一直很平稳，夏季实际上是可以吃一点水果。第二就是饮食的情况，糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西，可能是总热量的控制，比如说在夏季，我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候，后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些，这样才能保持总热量的均衡，所以控制的不是哪一种食物，控制的是热量。所以我觉得考虑到他的血糖水平，考虑到它热量的控制，包括他的自觉性，实际上糖尿病很多水果是可以吃的，只不过是量的问题，要听大夫的建议。
糖尿病遗传吗
实际上糖尿病会遗传，如果家族里面出现一个糖尿病人，在后代里面出现糖尿病的机会大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，这是国外做过很多的调研得出来一个数据。这种遗传不是一对一的。并不是说父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遗传应该说在糖尿病发病里面还是起了很大的作用。是不是一定发病，可能跟出生以后的饮食、生活方式等等都有关系，是不是就一定能遗传到子代，同父母遗传给孩子，还是跟后天的很多因素有关系。
糖尿病饮食
糖尿病治疗的基础就是控制饮食，主要遵循以下原则，第一、控制总量，实际上就是在热量上进行控制；第二、调整饮食结构，医生需要根据患者的身高体重、血糖水平、血压血脂等指标，来进行粗细搭配；第三、按照以上原则，终生坚持。
糖尿病的治疗方法
中西医结合治疗糖尿病，是治疗糖尿病比较好的一种方法。如果采用西医疗法，血糖控制得不理想，可以加上中医治疗法，中西医结合治疗糖尿病。即使是中医疗法，也不仅仅是中药，中医里面的针灸、足浴、推拿、按摩，都可以有效的治疗糖尿病。还需要：1.控制饮食。中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。2.必须配合运动。糖尿病患者运动方式和运动强度的选择要适当。在医生指导下循序渐进。3.注重调摄情志。4.适当的中药治疗。
