男性健康十大标准，你达标了吗?世卫组织提出男性健康十大标准：
1、有充沛的精力。
2、处事乐观，态度积极。
3、睡眠好。
4、应变能力强。
5、能抵抗一般性感冒。
6、体重适当，身体匀称。
7、眼睛明亮。
8、牙齿清洁。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
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什么是标准的健康男性
男人—这个世界上雄性的代表，是健壮强悍、无坚不摧的代名词。中国传统“重男轻女”，结果却因此变成了医学上的“重女轻男”。传统观念都认为男性身体强壮，有较强的免疫力。然而事实果真如此吗?受传统观念的影响，男人一直在扮演着社会、生活强者的角色，累也不说累。但实际上，男性的生活质量普遍比女性要低很多，疾病死亡率高，平均寿命短。
中国男性健康问题已经日趋严重，高速的经济发展给男性带来的压力正从健康层面得到一定程度的体现。医院专家指出，由于很多男性对自身健康的忽略，导致疾病发生后没有及时治疗而更加难愈的现象数不胜数。同时也呼吁社会更多的关爱男性健康，男性自身也需提高健康意识，积极到专业男科医院进行治疗。呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。男人身为家庭的顶梁柱，世界的第二孕育者，值得我们去关爱。
从中国健康教育中心获悉，男科疾病已成为威胁男性健康的第三大疾病，发病率年增3%。我国男性不育症患者逾百万，前列腺疾病患者数千万，ED(勃起功能障碍)总患病率为26。1%。今年10月28日是第12个中国男性健康日。中国健康教育中心24日启动“2011全国男性健康知识传播活动”，希望通过科学传播男性健康知识，提高整个社会对男性健康的正确认识和关注。
什么是标准男性健康：
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2、处事乐观态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8、牙齿清洁，无龋齿不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
真心希望广大男同胞不要漠视自己的健康，男性健康不仅是男人雄风的体现，更重要的是自己全身健康的一个最直接的窗口，从现在起开始重视起来吧!
下体被“误伤”怎么办
其实生活中，下体被“误伤”是一件常见的事，但并不是一件小事。《孙子兵法》曰：“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”，而男科医生要说：“枪者，男之利器，承先祖之血脉，传后世之正统，不可以伤也”，所以男性下体被“误伤”，要重视，但也不可太紧张。
以下我们简单分为三种情况讲一讲被“误伤”后如何应对：
一、被“误伤”后只是很短暂的不舒服，很快就恢复正常：这种情况往往表示下体没有受到什么实质性的损伤，只是一过性的，休息一下就没事了。但有的会说“尿尿不通畅了”，实际上尿得比谁都正常;或者说“勃起不好了”，实际上硬度测试，依然是一把响当当的“金枪”。这些都是心理原因，正常情况下，阴茎的柔韧性很好，轻微的碰撞根本没事。
二、出现下体疼痛，一段时间才恢复，但没有出现肿胀或者破损：这种情况在生活中常见，比如大家踢足球，打篮球就容易发生，下体出现短暂的剧烈疼痛，但休息一段时间后基本消失，且没有出现尿痛、尿血、勃起困难等，也不用刻意管他。
三、出现下体疼痛持续不减轻，或者伴有肿胀破损，或者尿血：应该及时就医，踢足球时，对方太过用力，容易出现这种情况，有的踢中了阴茎，有的，踢中了阴囊，阴茎一般柔韧性很好，但也有可能伤及里面的血管和尿道，导致尿痛、尿血;阴囊里面有睾丸、附睾等脆弱组织，碰撞过猛，容易受伤。
一旦出现上述情况，应该停止运动，及时就诊，做一下下体的查体、尿常规、超声等检查，看看具体情况。
男性的生育能力年龄上限是多少
男女的生育能力有很大不同。对女性来说，其卵细胞数量随着年龄增加而递减，直至最后消耗完毕，所以，一般情况下，女性绝经后就不再有生育能力。但对男性来说，生育能力没有年龄的具体上限。
男性的精子是在青春期才制造出来的，平均每3个月换一批，如果没有意外情况，一生中会源源不断地产生精子。男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子数量、精子存活率、活动能力等都有关系，从理论上讲，在没有特殊原因的情况下，男性一辈子都可以拥有精子，都可能生育。
一般来说，男性最佳生育期是20岁～40岁，但随着男性年龄的增长，身体机能下降，再加上炎症、饮食、环境的影响，睾酮水平降低，附睾液分泌减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟，男性的生精能力会减弱，使得女方受孕的几率也在逐步降低，50岁以后会有明显下降，并且，大龄男性生育缺陷或者疾病子女的概率也会相应增加。
如果确实需要大龄孕育，要注意摒弃一些不良的生活习惯，比如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等，怀孕后更要定期检查。
睾丸胀咋回事
病人：我今年41岁，从小就两只睾丸一大一小，9岁那年大的那个肿大过，没有治疗但也渐渐好了。最近大的那只睾丸老是觉得胀，也没有变大，请问这是咋回事?
男科主任医师郭军答：两只睾丸一大一小的情况很常见，大部分是正常的，有些人大小差别非常明显，一般来说对身体没什么影响。但是，还有些人的睾丸一大一小，则可能是先天疾病或后天外伤所致。
年过40岁，应该重视对睾丸的保护，首先应当明确，睾丸是否疼痛、跟之前相比是否有肿大。睾丸疼痛是临床常见的症状之一，如果疼痛感觉非常明显，有可能是急性的睾丸炎或副睾丸炎等。此外，还有一部分中年男性患前列腺炎时，有可能出现睾丸肿大的症状。
如果确定没有发生肿大，只是感觉发胀，则有可能是慢性的睾丸炎、副睾炎或前列腺炎。
由于一般人很难分清自己体内的睾丸或附睾，所以建议去医院进行专科检查，比如睾丸和副睾的彩超、尿常规检测等，有些情况下，有经验的专科医生做体格检查也能发现病变。
正常男性生育应具备那些条件
正常男性生育应具备的条件:
1、具备完整的下丘脑、垂体、睾丸和附属性系统。
2、具有平衡协调的下丘脑释放激素，促进腺激素和睾丸激素。
3、具有正常的精液通道。
4、所有生殖器官具有正常的血运和神经支配。
上述任何一项出现异常都可导致不育。
