补气血的中药

补气血的中药
  黄芪,中医认为,脾为后天之本。脾胃派代表人物认为黄芪,益元气而补三焦。清代的医学家称黄芪为补气诸药之最。
  红枣,红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有良好的调养作用。
  当归,中医认为当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具有补血的功效。桂圆益心脾、补气血。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。
  如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,可以用桂圆和红枣一起熬粥来补益。

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人参能补气血吗

气血不足也就是中医认为的气血虚,气血不足很容易引起衰老,比如,年纪人给人感觉有气无力的,就像个老人家。气虚之人常畏寒怕冷,精疲神萎,盗汗耳缓,血虚者常会面黄肤干,发枯眼昏,手麻心悸,精神散乱如沙。经常吃人参可以补气血,缓解这些症状。

随着现代的生活节奏,作息不规律,生活习惯不健康,越来越多人的身体处于气血两亏的现象,气血是人的立命之根本,如果气血不足通常表现为面容憔悴头晕眼花、心悸失眠等症状。那么平时服用人参可以有补气血吗,下面我们一起来分析一下吧!

1、气虚表现
  一般气虚的主要表现为全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕等。
  2、血虚表现
  一般气虚的主要表现为头晕乏力、面色萎黄苍白、唇爪淡白、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥,妇女月经量少色淡以及脉细弱等。
  3、人参功效
  人参是一种名贵的中药补气,其味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补气之佳品。人参是大补元气的药食同源的上品中药材,可以入药也可食用,《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年”其中上部分是治病,下部分是防病之效,其营养非常好,只要控制且量,养成规律,经济允许的情况下,每天食用,强身健体,轻身延年是理所当然的了。
  4、人参补气血方法
  人参如果炖服,用量一般3-9克;炖时要用慢火煮沸1小时以上,以便把人参有效成分煎出,保证疗效。人参如果吞服,将人参干燥后,研为细末,每次用量1-2克。人参如果酒浸,将人参切碎,放入好米酒内浸泡,—般1个月后便可饮服,每次两2汤匙,1日2次。此外,还可以与其他食材一起食用,也可以起到补气血的作用。

如何从身体看气血

职业是不是一种环境?是不是也应该属于“天”的的范畴?我想应该是的,每个人所从事的职业不一样,他所处的环境也就不一样,对健康的影响也肯定不一样。

我有位朋友是临床大夫,行医20多年了。2008年的一天,他出门诊的时候遇到一位患者,这位患者长期贫血,中西医都治疗过,花了很多钱,但都是短时间内有效果,没多久又开始贫血。这位大夫心比较细,考虑得比较周全。
  他想既然各种检查、各种治疗方法效果都不好,也找不到原因,会不会和患者的职业有关呢?于是就问这个患者是从事什么工作的。患者说他在一个大学的食堂做厨师。这个大夫又问他经常接触什么,患者说了一些,其中就包括大型微波炉。
  现在一般人家里都有微波炉,我们知道微波炉是有辐射的。而这位患者接触的微波炉和我们家庭用的微波炉可不一样,学校食堂用的微波炉都是大型微波炉。大夫当时也不敢肯定就是微波炉导致的贫血、但是不怕一万,就怕万一,于是他建议这位患者尽可能脱离这个工作环境,尽量不接触大型微波炉。这位患者听了他的话,换了个工种,过了一段时间以后,不用治疗不用吃药,身体就正常了、而且贫血也除根了。
  对于这个病例,如果我这位朋友按照一般的程序化处理:在门诊给你看贫血,既然贫血就查原因吧,按照医学规定,查完以后查不出毛病,就开点补血的药,再建议他回家多吃什么、少吃什么。
  大部分大夫都是按照程序化处理,反正这样做也没有医疗失误的地方。但是我这位朋友想得比较周全,考虑到患者的病因可能是跟他所处的工作环境有关。

冬季补益用人参

人参是“中药之王”、“ 百草之王” ,中药之上上品,名贵药材,大补元气,补益气血,一个独参汤救治过无数人的性命。中医有句名言叫做“人参杀人无过,大黄救人无功”,可见人参虽好,却不是人人都可以吃,要对症使用。有一些参虽然价格很便宜,但吃对了,效果也不比人参差。

人参昂贵的原因:人参是五加科人参属植物,它与西洋参同科同属是近亲。尤其是自然生长的野山参,药效价值高,生长慢产量低,价格极其昂贵。
  野生的人参:叫做野山参,也简称山参。生长在朝鲜古称高丽,也叫高丽参。人参形状特异野生的老山参,有头有身,有手足(根须),像人形 特别是往往有人的形状,即所谓有头(根状茎,俗称芦头)、有体(主根)、有肩(根的上部)、有腿(例根)、有须(须根),由此更产生了种种神秘感,所谓“人参精”,“人参娃娃”,并编撰出了不少动人的故事。
  野山参产量很少,野山参在寒冷深山老林里生长很慢,60~100年的山参,也只有几十克重。1989年,抚松县农民在长白山采到一棵“参王”重305克,估计已在地下生长了500年,是无价之宝,这棵“参王”是我国目前采到的最大的山参,已作为”国宝”被国家收购保存。
  产地:生长在极寒的东北深山老林之中 ——人参性热所以才能大补元气,长白山中,挖参的人群秋季进山,翻山越岭走很多天才能发现一颗人参,传说人参神灵,要用红绳系住焚香拜祭人参山神后,才可以采挖,否则人参会逃走。野生人参被大量采挖已越来越少,已列为我国国家一级重点保护植物。
  林下参:半人工栽培的人参:把人参子洒在适合生长的山林中树荫下,让它自然生长,也叫半野生人参,称为林下参,大多生长10到20年。一般单支买卖,价格较贵。
  园参:人工栽培的人参 ,5到6年就可收获,药房或医院用的多是此种。但从药用价值或珍贵程度讲,都无法与百年的老山参相比。直接晒干,白白胖胖的,生晒参, 作用比野山参差很多。
  人参功效大:大补元气,元气亏虚——手术之后、虚脱之人。中草药中人参都被列为上品,几千年来,人参有补元气、补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智的功效,“久服轻身延年”。李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇,认为它能”治男妇一切虚症”。
  可急救:古代的时候是“强心剂”,独参汤:山参一两30-40克 用于急救,主补气固脱,主治失血与疮疡溃后,气虚气脱,气血俱虚,面色苍白,恶寒发热,手足清冷,自汗或出冷汗,脉微细欲绝者。
  人参杀人无过:如果不是气虚失血术后元气亏损,吃人参就会上火鼻子出血甚至严重损害。例子:财主家新婚儿子,母亲为给儿子补补,煮了一碗浓浓的山参汤,儿子喝了,鼻子流血不止,死亡。儿子年轻体力壮,上火。
  人参内含有一种叫人参皂甙的化学物质和丰富的多糖类、氨基酸等活性物质,它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节内分泌代谢等有明显功效。
  人参年龄的判断:
  1、芦头:是指根茎,即茎和根的交接部分。芦碗,是指根茎上的凹窝状茎痕,看芦碗— 人参的茎叶干枯遗留下来的芦碗,通常一年长一个,芦碗密集程度越高,人参的年龄越长。 野山参,因生长年代久远芽痕也就是芦碗密集无法数清,一般说大约一公分长是十年以上。
  2、“肤色”环纹: 参体上的皮越老,色泽越暗,人参越老。明显而细密的环纹,俗称“螺旋纹”。生长时间长。
  3、看“胡子”:主根2条腿,参须胡子越少,人参也就越老。 参须是人参用来吸收养分的,每年会死亡,人参越老,参须越稀少。
  4、看“疤:参体上的 人参在地下生长几十年,会有许多参须腐烂又生长出来,腐烂的参须会留下一个个伤疤,也就是珍珠点了,因此,珍珠点越多,人参也越老。

详细介绍中医卫气

卫,有“护卫”、“保卫”之义。卫气是行于脉外之气。卫气与营气相对而言,属于阳,故又称“卫阳”。卫气,其性傈疾滑利,活动力强,流动迅速。

 一、生成与分布

1、生成:卫气同营气一样,也是由水谷精微和肺吸人的自然的清气所化生。

2、分布:卫气的运行,昼则行于阳分,始于足太阳经之睛明穴而出于目,以周于六腑而及于肾经,是为一周。夜则行于阴分,始于足少阴肾经以周五脏,其行以相克为序,故肾、心、肺、肝、脾相传为一周,而复注于肾,阴尽阳出,又复合于目。昼行于阳二十五周,夜行于阴二十五周次,昼夜凡行五十周。

实际上,卫气昼行阳25.2周,夜行于阴25.2周。因为卫气日行14舍。舍即宿之谓,一舍即一宿。宿为星宿。古人认为地球之上均匀地环绕着分布着 二十八个星宿,并以地球为中心观察二十八宿的运行,认为每昼夜转过二十八宿周天,而同时每昼夜卫气行身五十周,所以每转过一个星宿(即一舍),则卫气行身 的周数为50/28,计为1.7857周有余,以四舍五人法概定分1.8为周。日行十四舍为周天之本,卫气当行身14X1.8:25.2周。

总之,卫气昼循六腑行于阳二十五周,夜沿五脏行于阴二十五周,凡五十周。附行于脉外,循皮肤之中,分肉之间,熏于肓膜,散于胸腹。

二、主要功能

表现在防御、温煦和调节三个方面。

1、护卫肌表,防御外邪:卫气的这一作用是气的防御功能的具体体现。卫气既可以抵御外邪的入侵,又可驱邪外出。

2、温养脏腑,肌肉皮毛:卫气的这一作用是气的温煦作用的具体体现。卫气可以保持体温,维持脏腑进行生理活动所适宜的温度条件。卫气对肌肉、皮肤等的 温煦,使肌肉充实,皮肤润滑。

3、调节肌腠,汗液排泄:卫气的这一作用是气的固摄作用的具体体现。卫气根据人体生命活动的需要,通过有规律地调节肌腠的开合来调节人体的水液代谢和体温,以维持人体内环境与外环境的平衡。

此外,卫气循行与人的睡眠也有密切关系。当卫气行于体内时,人便入睡;当卫气自睛明出于体表时,人便醒寤。

当卫气不足时,人体肌表失于固护,防御功能低下,易被外邪侵袭,且病亦难愈。若脏腑功能低下。肌表不固,腠理开疏,则可出现汗出(自汗),若卫气循行异常,则可表现寤寐异常。卫气行于阳分时间长则少寐,行于阴分时间长则多寐。

4、营气与卫气的关系:营气和卫气,都以水谷精气为其主要的物质来源,但在性质、分布和功能上,又有一定的区别。营气,其性精专,行于脉中,具有化生血 液,营养周身之功。而卫气其性剽疾滑利,行于脉外,具有温养脏腑,护卫体表之能。营主内守而属于阴,卫主外卫而属于阳,二者之间的运行必须协调,不失其常,才能发挥其正常的生理作用。营卫是互相为用的,营行脉中并非脉外无营,卫行脉外并非脉内无卫,营中有卫,卫中有营。分之则二,合之则一。

怎么治脚出汗

有个好的身体每个人都希望,脚出汗是一个困扰着很多人的问题,脚出汗对于人身体会有很大的影响,生活中也有很大的困扰,脚出汗会有特别难闻的气味,尤其是夏天会让人更难以接受,那么,怎么治脚出汗?
  经常出汗其实也是一件很痛苦的事情,经常出脚汗的人脚特别容易冰,而且鞋子也会有很大的味道,那么怎么治脚出汗?
  第一个办法:每天睡觉之前用足光粉泡脚。足光粉的除脚汗的效果是很好的。所以有会出脚汗或者有脚气的朋友们都可以试一试。不过足光粉的颜色很奇怪,是土黄色的,可不要因为它太难看而停止使用呦。
  第二个办法:要勤换袜子和鞋子。平时选鞋子也要选择通风一点的鞋子,不然的话闷着更容易闷出脚汗来,而且不易散去。然后袜子也要每天都换,千万不能连续好几天穿同一双袜子,不然会加重的。
  第三个办法:通过药物来缓解流汗的问题。可以适当的服用一些抑制腺的药物来治疗脚汗问题。同时还可以配合使用一些外用的药剂。
  常出脚汗也有可能会是个大问题,所以要引起注意,平时的生活要好好调理,一定要注意勤换袜子和鞋子,要选择透气性好的袜子和鞋子穿,每天都要洗脚,洗袜子,有一个好的生活环境对于人的身体会非常重要,如果出脚汗比较严重,可以到医院检查下,一定要对症下药。

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