因为灼口综合症实际是一种感觉的异常，注意精神状态实际上很重要，如是不是有睡眠问题、有没有心情的问题、有没有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期的问题，这是最重要的。实际上患者的口腔黏膜都正常，从黏膜的保护角度没有任何的注意。其次注意口腔卫生肯定也是非常重要。特别提醒好多患者灼口综合症，有很多不好的毛病，如经常拿镜子照嘴，比如患者觉得舌头疼没事老伸舌头看，本身舌头不疼，越伸越长，舌根的叶状乳头就看见了，然后就觉得叶状乳头疼。所以要提醒灼口综合症的病人不要太关注嘴。因为口腔里有很多的结构，比如各种舌乳头，包括舌根的淋巴结，越伸的长越看的多，患者会以为它都是疾病，添了很多的思想负担。因此在临床上诊疗灼口综合症，一般会专门附图。讲舌头上都是什么结构，需要给这灼口综合症的病人讲，因为他们不断的伸舌头看，就对舌头特别好奇，就相当于要学学舌头到底有什么结构，所以很多情况下需要给他们讲解。因此要提醒灼口综合症的患者，不要太关注舌头，特别是别老照镜子看舌头，一定把这个习惯改了或者也别添这个毛病最好。
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灼口综合症的癌变几率
灼口综合症肯定不会癌变，灼口综合症关键根本就没有病，口腔黏膜什么也看不出来，跟正常人完全一样，它是一种感觉的异常。但要说癌变，一般灼口综合症的病人都有精神因素，它一定比别的人容易发生癌症。实际上如果帮助他找到焦虑、抑郁的精神因素，其实对他有很大帮助。因为有一个研究叫焦虑、抑郁、精神因素比正常人癌变率要提高20%左右，所以真正的灼口综合症没有病损，根本就不存在癌变的问题。从口腔来讲没有灼口综合症变成口腔癌，因为他嘴里和正常人的口腔黏膜或者嘴里的情况完全一样，它只是一种感觉的异常。所以作为灼口综合症的病人最重要的是发现它背后的疾病，比方说他是不是有焦虑、他是不是有抑郁、他是不是正处在更年期，然后要争取能够帮助他解决这些问题。
