男士除痘可以选用具有祛痘消炎功效的护肤品，比如含有芦荟和洋甘菊等一类成分的，并配合使用茶树精油和医美敷料。同时需要少吃甜食和辛辣食物，可给予一定食疗。而必要时则要接受激光祛痘治疗，还可以使用维A酸凝胶以及激素内服药祛痘。
有不少男士都受到了面部不断长痘的困扰，且可能会反反复复的出现小痘痘，让个人形象受到影响。而此时往往就会十分哭闹，但是又不知道采取什么方法才能有效消除痘痘，让皮肤得到修复。那么男士除痘的方法主要有哪些呢？
1、使用祛痘类护肤品
在男士长痘痘时，可以购买使用具有消炎祛痘作用的护肤品或药妆。尤其是可以选择添加有天然植物成分的类型，比如芦荟、洋甘菊以及沙棘果等，且可配合茶树精油使用，还要每天贴敷医美敷料，这样能够起到杀菌消炎和祛痘消痘的作用，还可以让肌肤变得光滑细嫩。
2、加强饮食调理
长痘与日常饮食不节制有关。为了能够避免痘痘滋生，应该尽可能避免进食过多甜食和辛辣食物，同时可以制作一些食疗药膳食用。若是痰瘀互结引起痘痘滋生，就可以煎制桃仁山楂茶饮用。另外，还可以经常饮用蒲公英茶或者蜂蜜柚子茶，对于痘痘的消除都可以起到促进效果。
3、接受激光治疗
如果痘痘反复性滋生，且日常调理无法改善，就可以选择采用激光疗法的方式将其消除。具体需要让患处肌肤接受特定波长的高强度染料激光照射，以便在短时间内破坏存在的丙酸青春痘杆菌，消除对皮肤组织的刺激作用，从而可以快速祛痘，还可避免留下痘印痘疤。
4、积极使用药物
治疗痘痘可能需要使用外用药和内服药结合的方法。患者可以在每日清洁面部之后，在局部涂抹维A酸凝胶或者异维A酸乳膏等外用药膏，同时可搭配服用维生素C片和排毒养颜胶囊。而如果痤疮比较严重，就需要酌情服用泼尼松等糖皮质激素药物，女性患者则要用雌孕激素制剂调理。
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爽身粉的作用
在炎炎夏日，爽身粉是不可缺少的物品之一，不仅是婴儿，不少成年人也会使用爽身粉。究竟使用爽身粉能够给身体带来哪些作用呢？为什么要使用爽生粉呢？下面具体介绍一下爽身粉的作用。
爽身粉的作用
1、杀菌止痒：爽身粉能够帮助杀菌止痒，爽身粉中含有的水杨酸具有很好的清洁皮肤的能力，能够帮助皮肤保持清洁，有效杀菌。爽身粉中含有的薄荷脑，还具有很好的清凉止痒的效果，夏天使用爽身粉能够帮助杀菌止痒，防治痱子。
2、吸汗镇静：爽身粉能够帮助吸汗镇静，爽身粉中含有的氧化锌等成分，能够有效干燥吸汗，而其中还含有冰片，能够给肌肤以清爽感觉，有效镇静皮肤。
3、光滑皮肤：爽身粉能够帮助光滑皮肤。爽身粉能够帮助有效吸收皮肤分泌的油脂，而且爽身粉中含有的滑石粉具有很好的光滑度，能够让皮肤变得光滑。
4、防止皮肤敏感：如果皮肤的分泌物过多，很容易引起皮肤敏感，而爽身粉具有很好的清爽效果，能保持皮肤的光洁清爽，防止皮肤敏感。但是要注意，如果是皮肤已经出现过敏的话，最好不要使用爽身粉，使用具有更好舒缓效果的润肤乳或及时就医。
5、减少皮肤擦伤：爽身粉能够帮助减少皮肤擦伤，特别是夏天运动的时候出汗较多，很容易出现擦伤的情况，爽身粉能够帮助吸汗，保持皮肤的光滑，避免擦伤。只需要在运动之前将爽身粉扑在膝盖、腿部即可。
美白方法有哪些
军训后遗症最严重的大概就是晒黑问题了吧，就算全副武装，各种防晒霜、防晒衣，都起不到任何作用，看着自己黑炭一般的脸，心痛到不能自已，那么军训晒黑后如何美白呢？
内服
1.西红柿、樱桃、苹果、柠檬、菠萝这些食物富含有大量维生素，可以补充晒后皮肤所需要的物质，经常吃富含维生素的食物可以防止皮肤衰老，滋润皮肤。
2.大豆中含有异黄酮素，是一种植物性雌激素，具有很强的抗氧化特性。
3.据科学研究发现，吃鱼可以保护皮肤不受紫外线的干扰，而且鱼类含有大量蛋白质，对晒后皮肤的修复很有帮助。
4.还要注意的是要少吃感光食物，例如芹菜、香菜等。
5.多饮水，长期暴晒后，肌肤水分流失，必须及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
外调
1.暴晒后皮肤会处于缺水状态，所以一定要敷补水面膜，要把护肤重点放到补水上面。
2.可以用凉水洗脸，皮肤暴晒之后，这时皮肤温度会比较高，用冷水洗脸能够快速给皮肤降温，还可以有收缩毛孔的功效。
3.减少使用化妆美白产品，切勿病急乱投医。
4.作息时间一定要规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，毕竟睡眠可以保护和修复皮肤。
5.日常生活一定要注意防晒，物理防晒和化学防晒，一年四季都要做好防晒工作。外出涂抹防晒霜，打遮阳伞皆可。
6.还要注意面部皮肤清洁问题，防晒霜如果残留在皮肤上会堵塞毛孔，黑头、痘痘也会随之而来。
哪种人容易患皮肤病？皮肤病能预防吗
皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称，皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。皮肤病的发生与人的健康情况、生活习惯、工作环境与身心状况等都有密切关系。
皮肤病的发生与哪些因素有关？
（1）健康情况：有些皮肤病是由于全身性疾病引起的，如全身性红斑狼疮，或由于慢性病引起的，如糖尿病、肺结核、梅毒等；有些皮肤病与免疫障碍或接受免疫抑制治疗有关，这种病人由于抵抗力低，较易发生带状疱疹、脱发、座疮等。
（2）接触过敏源：经常容易引起皮肤病变的过敏源有植物类如毒性长青藤、橡树、漆树等；还有花粉、食物、化妆品、清洗剂等。
（3）皮肤疹也有可能是由于使用如维生素、轻泻剂、抗生素、碘胺类药物引起。
（4）有些皮肤病与遗传有关：如牛皮癣、寻常性痤疮、白斑、异位性皮炎、鱼鳞癣、单纯性水疱性肯皮溶解症、先天性手掌足迹角化症和秃发等多有遗传性，其中异位性皮炎更有一定家庭史。
（5）与职业有关的皮肤病：多见于因接触化学物质而致的疾病，如氯化物痤疮、麦粉湿疹以及与屠宰业有关的急性传染病如炭疽、马鼻疽等。
（6）有些皮肤病多发生于某特定地区，如皮肤爬行疹多流行于热带。
（7）长期生活在拥挤、不洁环境的人易患衣虱病、常与有头虱、阴虱和夜里疮的人密切接触、易受传染。
（8）长时间在寒冷或酷热的天气下从事户外活动，常会引起皮肤症状。
如何预防皮肤病？
（1）保持皮肤的清洁卫生：对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。
（2）保持皮肤弹性：要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤皲裂。
（3）保持头皮：头皮有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
（4）清洁指甲：指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。
（5）保护皮肤：即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的先兆，因此，防痱、治痱至关重要。
（6）消除与饮食有关的诱因：对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。
有些情况忌用创可贴
生活中割伤、摔伤等皮肉损伤在所难免，很多人把创可贴当“万能药”，受伤后第一时间就贴上。可是，创可贴使用不当，会影响伤口愈合，或出现不良肉芽组织，严重的还会造成瘘管或组织坏死等。以下几种情况，应忌用创可贴。
1.窄而深的伤口，如被铁钉或尖刀扎伤。这种伤口用创可贴包扎后，不利于伤口分泌物和脓液的排出，为细菌繁殖创造了条件，加重感染。正确的做法是，先按压止血，再清洁消毒，保持伤口暴露，必要时到医院注射破伤风疫苗。
2.烫伤。烫伤后皮肤红肿、起水泡，均不宜用创可贴，否则会诱发感染。
3.伤口有污染或怀疑有异物的。应及时到医院彻底清创或取出异物，再包扎处理。若伤口已有感染症状，就更不能用创可贴。
4.动物抓伤、咬伤、毒虫蜇伤等造成的伤口。以免毒汁和病菌在伤口内积蓄、扩散。正确的做法是用肥皂水多次清洗，然后用碘伏消毒，让伤口暴露，并及时到疾控中心注射相关疫苗。
5.皮肤疖肿。创可贴不利于疖肿内脓液的引流和吸收，反而有利于细菌的生长和繁殖。
6.对胶布过敏。这类人贴上创可贴后，有皮肤瘙痒、发红、起小水泡的情况，应及时撕掉创可贴，改用其他方法。
7.糖尿病患者不要随意用创可贴。贴上创可贴后，局部皮温升高，加之不透气，容易促使细菌繁殖。创可贴适合伤口表浅，干净整齐、出血少、不需缝合的小创伤。贴上后注意保护患处不沾水，手指和脚趾处不缠绕过紧，以皮肤不发青为宜。使用时随时观察伤口变化，如自觉有类似脉搏跳动的“搏动性疼痛”，或有分泌物溢出，要及时打开，观察伤口周围是否有红肿热痛的情况，如果有即说明伤口已经发生感染，应立即请医生处理。不要经常用手捏压伤口，尽可能少活动伤处，防止碰撞，以免裂开。创可贴至少一天换一次。
维E外涂，保湿祛斑
维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东表示，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。
外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。具体用法如下：维生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状;敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。
维生素E保湿法：将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。维生素E祛斑法：取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。
专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。
