对于睡眠障碍来说，很多人没有重视起来，往往是会造成病情的拖延，对于睡眠障碍的患者来说，是有着很多的临床表现的。像是睡眠时间减少，睡眠质量不佳等，而最需要注意的是，睡眠时间无故增加的情况，这都是较为特殊的，所以就需要进行注意，及时的排解，防止病情发生进一步的恶化。
现如今，很多人都饱受睡眠问题的影响，睡眠问题，一旦没有及时的解决，就会直接影响到正常的生活，机体也是容易生病的，所以就需要早发现，早治疗，特别是出现睡眠障碍的表现之后，在日常生活中，遇到这类的情况，需要及时的治疗才可以。那么睡眠障碍临床表现是什么呢？
1、睡眠时间减少
对于睡眠障碍来说，比较熟知的就是入睡困难，睡眠质量下降，但是这只是临床表现的一部分，而也是最为常见的，这类的情况，是很难满足人们日常生活的需要，机体各部分的器官都是难以休息，并且容易引起并发症，这是较为严重的，面对这类的情况，需要及时的根治，睡眠时间减少也是失眠的一种，可以根据相应的情况进行诊治。
2、睡眠质量不佳
相信很多人在睡觉的时候，往往是容易出现一定程度的问题，像是入睡困难，多梦等情况，这样的情况是比较多见的，特别是人们心里有事的时候，睡眠是很容易受到影响的，那么在这样的情况下，就是一种睡眠障碍的临床表现，对于患者而言，睡眠受到影响，就容易出现暴躁，情绪失控等问题，需要及时的根治才可以。
3、睡眠时间增加
众所周知，睡眠障碍，大多是与失眠的一些症状挂钩的，但是并不是全部，睡眠障碍包含范围是非常广泛的，像是睡眠时间减少、睡眠质量不佳的问题，而如果是没有明确的原因而造成的睡眠时间增加，也是一种睡眠障碍的临床表现，所以，在面对于这类的情况之后，就需要进行处理，排查相关的问题，及时的治疗才是正确的。
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睡眠障碍常见种类有什么
睡眠障碍分类方法很多，也比较繁杂。其大致分为五大类。第一类是失眠症，第二类是日间过度嗜睡，第三类是睡行症，第四类是睡惊症，第五类是梦魇。因为失眠症在睡眠障碍中占比例比较大，大概占80％-90％，所以一般睡眠障碍是指失眠症。
睡眠障碍症状有哪些
睡眠障碍是指在具备睡眠的情况下，不能入睡或入睡困难，精神状态不好。常见类型有五种:第一是以睡眠障碍为唯一的特征；第二是有失眠和极度关注失眠的优势观念；第三是睡眠的数量和质量不足；第四是每周发生睡眠障碍三次以上；第五是继发性的失眠。
什么是睡眠障碍的诊断标准
睡眠时间正常是八小时左右。一般睡眠障碍没有统一标准，不同的睡眠障碍有不同的标准。所以，要先看自己是否符合正常标准。人在不同的时期对睡眠时间要求是不一样的。因此当我们的睡眠时间较正常标准突然增多或减少时，就应该警惕了。
心理因素是怎么影响睡眠障碍患者
每个人心理有想法或者表达的时候往往是跟大脑相连。因此当有一些抑郁、焦虑或者情绪不好的状态出现的时候，大脑会一直受影响，保持一个兴奋的状态。当心理因素影响到大脑持续不断地在兴奋时，就很难去入睡，从而导致睡眠障碍。
儿童睡眠障碍的有哪些心理治疗
儿童睡眠障碍的心理治疗方法主要是箱庭治疗，也就是平常所说的沙盘治疗。除了沙盘治疗还有团体或个人的游戏治疗，还会有一些表达性的治疗，通过一些艺术的手段，比如绘画的方式来表达儿童的内心世界，从而进行干预和治疗。
