白内障饮食的注意事项：
白内障是很常见的一种眼部疾病，就是眼睛里透明的晶状体慢慢的变得不透明。
多数情况下最常见的白内障是因为年龄大引起的，所以白内障跟饮食关系并不大。多食用一些能让人老得慢的食物，可能会对白内障的形成有减缓作用。比如说有一些研究发现，维生素C、维生素E含量比较高的食物，可能能让年龄相关性的白内障得形成慢一点，还有微量元素，锌、硒，这些含量比较丰富的食物，可减缓白内障的形成，但这个作用还是比较微弱的。还有一些白内障可能和其他的全身病有关系，比如比较常见的，现在很多人会有糖尿病。
糖尿病时间比较长，血糖控制得不好时，会加快白内障的形成，让视力下降得更快，要听从医生的医嘱；注意减少糖的摄入，让白内障的病情减轻一些，对于减缓糖尿病相关白内障的形成会有很大帮助。白内障多数情况下是人眼睛衰老的一种表现，饮食的影响并不大。
白内障饮食的注意事项相关阅读
白内障的原因
白内障的原因：
白内障有很多原因。
第一，年龄因素。随着年龄的增加，晶状体发生改变，硬度越来越大，透明度降低，影响看东西，这种类型叫老年性白内障，即年龄相关性白内障。
第二，先天性白内障，这种类型孩子一出生就有白内障。
第三，外伤性白内障，比如眼睛受外伤被撞或者眼球有些破损，会出现晶体的损伤叫外伤性白内障。
第四，白内障和口服药物，或接触毒性物质有关叫药物或毒性物质相关白内障。
第五，和全身代谢性疾病，例如糖尿病相关或眼部疾病，比如葡萄膜炎、青光眼相关的白内障。
白内障的早期症状
白内障的早期症状：
白内障早期有很多症状，但一开始并不是视力下降。早期患者通常有些模糊感受，有点怕光，在强阳光下容易流眼泪，或者在强光下视力有一定程度的下降，这些都是早期白内障的症状。
而只有白内障进展到一定程度才会出现明显的视力下降，所以在早期时大家要特别关注。如果出现在阳光下觉得特别刺眼，比旁边人反应要强烈甚至会刺激性的流泪，都应该去眼科检查是不是有早期白内障，通常这个时期的白内障不需要手术干预，可以戴茶色镜，戴茶色镜后会感觉舒服很多。
白内障手术后流泪是怎么回事
白内障手术后流泪是怎么回事：
白内障手术后流泪是正常的反应，原因多种多样。因为手术从麻药、消毒、手术操作、切口对眼睛都有损伤，都是刺激，再加上手术后炎症的反应、伤口的摩擦、药物的后遗作用都会刺激眼睛，出现流泪等症状，有的患者手术后还需继续用药，药物可能有刺激性，所以手术后特别是短期两三天甚至一个星期，都会出现流泪、分泌物增多等症状，这些都属于正常反应。
一般手术后患者会用很多药物，部分药物是针对这些症状进行治疗，而且这些症状也都是短期内出现，属于正常的修复过程中的反应，患者不必太紧张。
糖尿病人做白内障手术要注意什么
糖尿病人做白内障手术要注意什么：
做白内障手术前，首先要评估糖尿病人的全身状况、糖尿病控制情况，要求空腹血糖在8.3以下；其次，要评估患眼的视功能，要向患者及其家属交代可能的预后。同时，为了避免术中出血过多，糖尿病人如果正在口服具有抗凝作用的药物，如阿司匹林、波立维时，建议手术前3到5天停用，否则可能会造成术中出血过多。
另外，糖尿病患者可能炎症反应会重，所以术后或者术前可能会用减轻炎症的药物。因为白内障是很小的手术，不愈合的可能性不大，最主要是要把血糖控制好，注意炎症，术后应该都会顺利康复。
轻度白内障怎么办
轻度白内障可采用药物治疗，分局部用药和全身用药两方面。局部用药可滴用眼药水，全身用药可补充维生素，服用中药补肝肾健脾胃等。视力下降至0.3以下时，建议手术治疗，在饮食上应多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，太阳光强烈时出门要配戴防紫外线墨镜。
