高血压脑出血后饮食应该有什么注意-高居健康网

高血压脑出血后饮食应该有什么注意：
　　高血压脑出血后饮食应该有哪些注意？高血压都已经脑出血了，原则上血压没有控制好，很可能跟饮食还有很大的关系。那么一般我们认为有了高血压，首先的一点是要限盐的，正常人一天才让吃6克盐，那么有高血压的人原则上一天就是三五克盐，就这个样。你没有限制好，没有控制好，就会出现后续的问题。那么首先是限炎，另一个也要限一些油脂类，就是说饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物进入，你比如说饱和脂肪酸指的就是像这种动物的油、动物内脏等等着大量含饱和脂肪酸，还有反式脂肪酸指的什么？比如说油炸鸡翅、油炸鸡腿这类的，烧烤食品等等的、膨化食品等等的，这些全都是饱和脂肪酸，这肯定要避免的。这首先是限盐，限制脂肪酸高的饮食，然后要大量的吃一些新鲜的蔬菜和水果。
　　那么，新鲜蔬菜和水果的量原则上都各要8两以上，所以大家远远都没有吃够。我们国家实际上新鲜蔬菜多么丰富，而且总体来说是物美价廉，所以大量的吃新鲜蔬菜，那么还有就是新鲜水果，当然避免太甜，这就是要吃得健康饮食，还有要吃比较粗的纤维，这个都是防各种病的。要吃的比较杂，什么都吃，你比如说杂粮纤维素高的，各种颜色的，饮食里头除了垃圾食品以外，就一定要杂，这就是要饮食要注意的事项。那么，如果是你油腻的，还有高盐的，如果再大量吃的话，以后对它的二级预防就再一次出血的预防也有很大的不利，所以希望大家注意健康饮食。

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高血压针灸什么穴位

高血压针灸什么穴位：
　　针灸治疗高血压效果很好。针灸治疗高血压需要患者就医辨证诊治，指导着高血压的用药，当然也指导着高血压的选穴。
　　针灸比较常用的一些穴，比如属于肝火上炎型的高血压，这种情况可以选一些，比如合谷穴、太冲穴、曲池穴，现代研究最有效的治疗高血压的穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的一些穴位，耳穴对于调节血压、稳定血压、帮助改善症状，也是非常好的一些穴位。通过辨证，如果是属于肝火上炎，选以上这些穴；
　　如果是属于阴阳两虚，还有肾阴虚的情况，还要选一些滋阴的穴，比如太溪穴、照海穴、三阴交穴；如果是属于脾虚有痰湿，要选一些健脾、化痰的穴，比如中脘穴、三阴交穴、阴陵泉穴。建议高血压患者在正规医师的指导下，选择适合自己的穴位进行治疗。

中医可以治疗高血压病吗

中医可以治疗高血压病吗：中医治疗高血压有一定作用，中医治疗应注意以下几点：第一，如果单纯用中药治疗高血压，一般用于轻中度高血压。如果高压在150以下，低压在95左右，且患者比较年轻，不愿意吃西药，此时中药治疗对一部分患者有作用。而且有些患者间断性服药，也可以起到效果，而不必像降压药必须天天吃。第二，一般如果血压过高，会选择中西医结合治疗，达到最佳治疗效果。但是高血压中成药治疗效果，确实没有西药的治疗效果好，也只针对特殊的某一类人群的高血压有一定的疗效，所以是否选用中医治疗需要医生来帮助解决和判断。