首先我们要说一下就是来月经的时候的话呢实际上呢就是说宫口呢是开放的是吧那么再加上呢就是内膜脱落以后的话呢宫腔内呢它是有创面的所以呢它就非常的容易呢就是造成一些感染那么特别是呢就是经期呢要禁止同房是吧因为同房以后的话呢非常容易导致呢细菌的这种逆行感染那么导致呢就是说的宫腔的感染甚至呢盆腔的感染那么我们在临床上呢确实也碰到很多就是急性盆腔炎的病人那么一追问病史的话呢她就是因为经期同房了以后出现的这种肚子疼啊高烧啊脓性白带等等所以呢这一点呢是妇科大夫非常忌讳的是吧或者是要经常跟并告诫病人的
这是第一点那么第二点的话呢就是说的经前或者经期的话呢一定要少食的这种辛辣刺激性的东西因为你看现在很多年轻的女孩的话呢一个呢就是说的非常愿意吃这种冰激凌啊冰棍啊是吧甚至从冰箱里头刚刚拿出来的这些水果啊等等那么还有一个的话呢为了美是吧很多女孩子话呢都是露着腰露着肚脐是吧所以这样的话就非常的容易呢感受这种寒邪经期呢就是避免这些寒邪这种入侵对于保证月经顺利地排出是吧那么防止这个痛经的产生的话也是非常重要的这是第二点那么第三点的话呢一定呢就是经期要避免的就是坐浴或者呢盆浴因为我刚才说了来月经的候的话呢宫口是开放的是吧所以呢如果呢就是坐浴或者盆浴的话呢也非常容易呢导致呢逆行的感染这个呢是那个第三点那么第四点的话呢就是来月经的时候要避免剧烈的运动因为中医讲呢动则耗气那么过量的运动就会导致呢气不足可以出现呢像那个就是说月经量过多了或者是月经淋漓不尽是吧这些的话呢我们在经期的时候呢都是应该注意的。
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月经迟迟不来治疗
月经迟迟不来治疗：
如果月经不来，往往要明确一下她为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除一下怀孕。如果确实不是怀孕，这时候我们要看看她的病史，既往月经的情况。既往月经也总是往后错，但是没有什么器质性病变的，往往可能是一些内分泌失调造成的，如有的患者没有排卵，多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。
这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院来就诊，由大夫来明确原因，然后进行相应的治疗和指导。
月经提前原因
月经提前原因：
正常的月经周期一般是28天左右，生理现象提前应该至少周期要是21天以上，不能少于21天。如果月经半个月就来一次，这时候我们要注意会不会有其他的问题，如有的患者可能是没有排卵；有的小孩可能会半个月就来一次月经，这种我们往往属于一个青春期功血，应该及早的进行治疗；
对于一些更年期的患者，她由于卵巢功能下降，往往可能也会没有排卵，所以有的时候也会表现为月经提前。偶尔出现一次这种月经提前，有可能和一些生活环境刺激有关系，可以先观察；但是如果经常出现月经提前，还是应该上医院来就诊，观察她到底有没有排卵，然后及早的进行治疗，以免导致她的生殖功能下降。再一个月经总提前也可能会伴有贫血，所以还是应该及早到医院来就诊。
白带发黄是怎么回事
我们知道就是在排卵前的话呢白带呢它是呈透明状的拉丝状的或者呈果冻状的这是正常的白带是吧也是呢就是属于这个排卵期的白带但是呢如果呢就是说的这个白带呢发黄或者呢有味或者呢伴有呢外阴的瘙痒那这就不正常了是吧这个往往呢是阴道炎症的表现当然到底是什么炎症是吧是什么病原因导致的话呢还是需要呢到医院呢做个白带常规的检查那么呢才能够有针对性地发现到底是哪个病原菌感染导致是吧才能够有针对性的选择呢外用的药物来进行治疗。
来例假能跑步吗
来例假可以跑步运动吗？这个问题是可以的但是要注意运动的量还有它的运动的激烈程度，对于经常喜欢运动的人运动的过程当中在月经期的时候要减少运动量对于平时都不做运动的人也不建议在经期的时候开始做运动所以在月经期的时候跑步比如快跑例如马拉松变速跑等等这些，运动量比较大的运动是不推荐但是对于慢跑以及快走散步等等这些运动是可以的还有一些跳操等这些的运动如果在体能能够耐受的情况下都是可以推荐的。
正常大姨妈量有多少
正常的月经量我们从教科书上来讲呢是30到50毫升这个量呢教科书上它本身也有改变那么再如果说是比较早一点的教科书上来讲月经的正常量是50到80毫升。现在呢好像改成是30到50毫升当然这个月经量谁也不可能去拿一个量杯去测量它如果是医生面对患者的时候问的月经量多少病人有时候也说不出来我不知道别人的正常量是多少那么一般来说我们会结合这个你所用的卫生巾是多少当然卫生巾呢也有人换的勤也有人换的不勤的话那么也不太好衡量。那么一般来说我们怎么衡量它呢如果说你不是因为卫生的关系就说需要该换的时候你再去换这个卫生巾的话一天24小时3到5片之间。都算是正常的一个量啊说如果要是定量的话是30到50毫升啊就可以了还有另外一个就是说看你一个和你以前的月经比，比方说我一向月经都是一个什么样的量如果你现在在你的原来的月经量的基础上突然增多或突然减少这个要注意了。
