强直性脊柱炎的饮食禁忌-高居健康网

强直性脊柱炎病人在日常生活中不光要及时的去医院接受治疗，同时还需要多多注意自己在饮食方面的调节工作，并且对于一些禁忌事项应该严格遵守。这要求病人在生活中不能够吃温热性的食物以及过于荤腻的食物，同时要掌握适当的食补办法。

现如今人们所需要背负的生活压力和工作压力都比较大，再加上日常的生活节奏又比较快，所以导致很多人对于自己的身体健康逐渐忽略了，因此现如今有越来越多的人都容易患上各种各样的疾病。其中比较常见的一种疾病就是强直性脊柱炎。那么，强直性脊柱炎的饮食禁忌有哪些呢？
　　一、禁止食用温热性的食物
　　对于患有强直性脊柱炎这种疾病的人来说，在日常生活中最好不要吃温热性的食物，比如姜以及酒等。因为这类食物能够起到温通血脉以及散寒的效果，如果长时间大量服用的话，可能会导致病人的病情更加严重。
　　二、不能吃荤腻的食物
　　对于已经患有强直性脊柱炎的人来说，如果想要促进身体早日康复，不希望病情有所加重的话，那么在日常生活中最好少吃或者是不吃过于油腻的食物，因为过于荤腻的食物会加重病人的胃肠道负担，严重的话甚至可能会导致病人的病情更加严重。建议病人在日常生活中最好吃一些比较清淡，但是又富含营养物质的食物，这样也能够促进身体的早日康复。
　　三、掌握正确的食补办法
　　对于强直性脊柱炎病人来说，在日常生活中，食补能够有效的提高身体素质，从而起到缓解病情的效果，但是这需要患者掌握正确的食补方法。病人一定要根据具体的病情以及脾胃运化功能的强弱来选择适合的食谱，比如牛奶和豆浆虽然是营养佳品，但是如果病人体内存在着湿热的状况的话，就不能够使用。而阿胶和白木耳虽然可以起到补气养血的效果，但是对于脾胃不和或者是湿热内蕴的患者来说就不能够服用。

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强直性脊柱炎的护理

强直性脊柱炎的护理：
　　强直性脊柱炎除药物治疗之外，还有一些其它生活中需要注意的事项：
　　第一，强直性脊柱炎的患者不适合睡软床，所以要换成硬垫子，或者在软垫的上面加一层木板，因为如果患者睡软床，它会引起一个非常不适的腰背的疼痛和僵硬的感觉；
　　第二，患者要戒烟，因为吸烟是加重疾病和影响治疗的一个重要的方面，所以病人应该把烟戒掉，包括二手烟；
　　第三，强直性脊柱炎虽然出现的是一种骨性强直的表现，但是也有研究显示患者容易出现骨质疏松和骨折，所以在日常生活中也要注意钙剂和维生素D的补充；
　　第四，功能锻炼，功能锻炼对于缓解这个疾病，比如说腰背的疼痛和僵硬感非常有效，所以在疾病的治疗阶段，也强调进行功能锻炼，在疾病的活动期和缓解期都鼓励患者进行功能锻炼，尤其是在疾病的缓解期，可能药物用的已经很少，那这个时候功能锻炼就显得更为重要；哪些运动适合患者，运动应该怎么样的来控制，一般来说不推荐剧烈运动、对抗性运动，因为如果运动损伤，也会让病情加重，所以比较推荐一些幅度相对不激烈的有氧运动，比如说慢跑、蹬车、游泳等等，这些比较适合，还有比如做广播体操、打太极拳这些都可以，避免那些剧烈性的运动或者是那些负重的运动，比如说到健身房去进行那些增加脊柱压力的这种推举运动并不推荐，我们在运动的过程中运动量掌握，不要过度的劳累，刚刚感觉到有一点点疲劳就可以。

强直性脊柱炎症状有哪些

强直性脊柱炎症状有哪些：
　　强直性脊柱炎的临床表现，最为突出的就是炎性的腰背疼。强直性脊柱炎发病年龄比较轻，一般小于40岁，属于慢性疼痛，一般持续时间大于三个月。强直性脊柱炎的炎性背痛表现是夜间疼，即睡着以后夜间如果能疼醒，就高度提示炎性背痛的可能性；还有就是晨僵症状，疼痛的症状通常早上起来比较重，经过刷牙、洗脸等活动后有所缓解；如果炎性背痛不能控制，就会逐步发展到腰椎、胸椎及颈椎，会出现椎体的竹节样改变，引起椎体关节的强直；晚期患者，包括腰椎活动度下降、腰椎不能前倾和侧弯，颈椎活动会明显受限，部分患者后晚期会出现驼背现象，也就是脸都看不到天的状态，这是强直性脊柱炎比较后晚期的症状。
　　强直性脊柱炎患者除脊柱的症状，患者还会有髋关节的表现，部分患者表现在上下楼梯的活动受限、疼痛，如果出现髋关节受累，就需要积极治疗，因为这是预后不良因素。患者除脊柱关节、髋关节、骶髂关节以外，有的患者还会出现外周大关节，包括在膝关节、踝关节的肿痛症状；除关节表现以外，还有部分患者会出现虹膜炎，表现在眼睛发红、疼痛，通过眼科的检查能发现虹膜已经发炎，如果不积极治疗，就会出现视力下降。因此强直性脊柱炎是以累积到脊柱关节为主，也会出现外周关节病变的一种关节病变，有的患者会出现关节外表现。

强直性脊柱炎有哪些后果

强直性脊柱炎有哪些后果：
　　强直性脊柱炎是慢性疾病，如果不经过治疗会有很多不良后果。首先就是出现关节的功能受限，顾名思义强直性脊柱炎主要累积到脊柱关节，包括髋关节、骶髂关节和中轴关节；如果患者有髋关节受累，髋关节的结构就会损坏，会出现关节功能丧失，也就是患者不能蹲起、不能起立，抬上楼梯也很困难，活动大大受限；如果关节炎患者有骶髂关节受累，会出现骶髂关节活动受限，走路姿势非常难看，像挺着腰板走路一样，就是很僵硬的感觉；如果关节出现腰椎以及胸椎的表现，会出现腰椎活动度下降，患者腰椎不能前屈、不能侧弯；如果出现胸椎受累，患者会有胸椎活动下降，或者会出现胸廓的活动度下降；患者如果出现颈椎受累，会出现颈部的活动受限，患者不能够正常的头部、颈部运动，包括扭头、低头都会受限；如果出现全身组织受累，患者会出现严重的驼背症状。
　　此外，患者如果出现外周关节受累，比如膝关节、踝关节症状，出现关节破坏；如果患者有眼部受累，主要累积到葡萄膜炎，患者会有疼痛、畏光、流泪表现，如果不经过及时治疗，会出现眼部的视力下降，甚至光感消失。所以强直性脊柱炎病不经过积极治疗，有的患者会出现比较严重的后果，包括残疾或者视力下降等，会影响患者的工作、生活和学习。

强直性脊柱炎该注意什么

强直性脊柱炎该注意什么：
　　强直性脊柱炎患者如果确诊，不要灰心丧气，要有足够的信心。因为强直性脊柱炎在医学上，虽然不能根治，但是通过目前的治疗方法，能很大程度的控制病情，甚至有的患者能够出现与正常人一样。强直性脊柱炎的发病年龄比较轻，随着年龄增长逐渐会趋于静止，出现缓解或没有症状。所以，强直性脊柱炎是一个可以临床控制的疾病，首先需要注意的问题就是找正规的医生治疗，需要在医生的诊断和评估下，给予相应的药物治疗，包括非甾体药物、免疫制剂，或者是生物制剂等；
　　通过治疗以后，大部分患者关节的晨僵和疼痛症状，都有很大的改善。强直性脊柱炎患者改善以后，建议患者能积极的参与各种体育运动，保护、维持关节的正常活动功能，维持疾病的稳定。因此强直性脊柱炎的治疗：
　　第一、要树立信心；
　　第二、要正规治疗；
　　第三、治疗后需要经常多活动、多运动，对关节是有好处的；
　　第四、因为强直性脊柱炎大部分病人需要用一些药物，这些药物有相关的副作用，需要在医生指导下定期的监测和随访，如果出现药物副作用以后，需要调整药物治疗，纠正副作用的发生，可以换其他方法来治疗强直性脊柱炎，避免药物相关的副作用。