腰疼原因有很多，最常见的原因就是用力不当，尤其是弯腰持物，引起力量不协调，因此让腰椎关节、小关节紊乱，这是最常见的。而且腰疼也分很多种，有急性和慢性。急性主要是腰扭伤，是肌肉用力不当引起。慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因。因为腰椎跟颈椎一样，是由多肌而组成，任何一种让腰部两边的肌肉不平衡，两边力量不平衡，就会引起腰椎不稳定，就会引起腰部疼痛，因此主要是这些原因，治疗也可以从这方面着手。
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治疗腰痛的最好办法
现代人里面其实十个人就有八个人会有腰痛的问题，但是腰痛也有程度轻重之分，有的人只是由于短时间的过度劳累引起的，但是有的人是因为长时间积累导致的病症。如果只是程度比较轻的腰痛，可以用药酒或者药膏的缓解。如果病情严重，最好是做一些中医理疗或者进行药物治疗。
我们每个人在生活中都会用到腰力，所以经常腰痛的人，会十分影响生活质量。一般引起腰痛的原因可能有以下三点。比如腰部有伤导致的腰肌劳损，另外就是腰部受凉引起的肌肉紧绷，还有就是坐姿不当造成的腰痛问题。那么，治疗腰痛的最好方法有哪些？
一、治如何治疗腰痛
1.药膏治疗
如果腰痛的症状不是很明显，只是轻微的疼痛，我们可以通过对疼痛的部位进行一些药酒的擦拭，或者是对疼痛部位采用药膏贴进行镇痛。
2.中医理疗
但是如果说腰痛的症状十分明显，或者腰痛的情况已经影响到了正常生活。患者可以选择到一些正规的中医院进行理疗康复，比如做一个推拿按摩、针灸、刮痧、热敷等等，这些中医理疗方式都是可以进一步的缓解我们腰酸背痛的症状的。
3.药物治疗
还有就是，我们在腰痛的时候也可以服用一些非处方的消炎止痛的药物，这样就能够更好的缓解腰痛，减轻腰痛带来的不适感。
二、腰痛的病因
1.腰部有伤
如果腰部曾经受过不同程度的扭伤，或者是出现了急性腰部的损伤，在没有及时治疗或者治疗方式出现问题的时候，都很容易导致损伤的软组织没有办法愈合，长期下来就会导致腰肌劳损。而腰肌劳损就是腰痛的主要原因之一。
2.腰部受凉
如果腰部长期都在一个寒冷的状态，长期都受到风寒湿气的侵袭，就很容易导致腰部局部的血液不循环，造成腰部肌肉处于一个紧绷的状态，长时间下来就会引起腰痛问题。
3.生活习惯
有些人由于职业的原因，需要长时间的坐着，但是如果坐姿不正确，就会引发腰痛，如果从事的工作是需要不断的拉伸腰部的，长时间下来也会导致腰痛。
半夜腰痛是怎么回事
患者出现的腰痛，此是多种疾病引发的现象，多见于肌肉拉伤、脊椎出现病变、脏器病变、肾虚等疾病。在出现此症的时候，可以到正规医院拍一下片子，进行彩超检查就可以看出问题，之后进行药物治疗，而不可盲目用药，还有就是注意日常休息，不能劳累。
有些患者半夜就出现了腰痛现象，此等情况基本是肾虚造成的原因，可以说机体疾患很严重，影响了大家日常休息及工作，必须及时诊治，那么我们就一起看下，半夜腰痛是怎么回事？
1、可能是腰部劳累所致
腰痛不适的时候，可以考虑是不是出现了腰部肌肉劳损、腰椎病、妇科炎症等情况，在出现此问题的时候，可以做个腰椎X线检查、腹部B超等，此就可以检查出疾患所在，依据检查结果就可以判断病因，及时对症用药。
而中医认为出现的半夜腰腿疼，也可能是肾阴虚造成的腰酸不适，此时可以挂中医科检查，依据症状、体征给予补肾药物调理。
2、可能是诸多病因引发的
腰痛病还有可能是感受了外邪、肾虚导致的精亏、闪挫、跌扑、气血淤滞等引发的症状，其临床症状基本是：寒湿引发的腰痛、肌体转侧不利、阴雨天剧烈等，还有就是湿热型引发的症状，其有：口苦烦热、小便短赤、小便灼热之感、气候湿热之时便痛等症。
而淤血型可能出现：锥如刺、俯仰不利、血尿、腰痛日轻夜重现象。肾虚引发的腰痛，在此症出现的时候，出现的喜揉、喜按等。还有就是日常出现的劳后痛、卧轻、面色苍白、心烦口干、喜暖、怕冷、手足寒冷、腰脱等腰痛因素。
在出现此症的时候，就可以采用涂抹疼痛康复类药物治疗，把药膏、药液敷在疼痛腰部就可以了，基本上几滴就可以见到效果，涂抹之后10分钟左右就可以见效。
总之，半夜腰痛是症状，不是疾病，引发的腰痛原因有很多种，其也涉及腰椎疾病，诸如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎扭伤、脊柱关节错位、类风湿等疾患，而患者出现的腰软组织损伤、腰肌劳损、肌肉拉伤等也很常见，还有就是出现的泌尿系统疾病等。
左侧腰痛是怎么回事
引起左侧腰疼的原因主要有4种，第1种是左侧肌肉拉伤。这种原因比较常见。其次有可能是椎间盘突出或者是肾脏疾病引起的左侧腰痛。女性的妇科病也会导致单侧腰部疼痛。出现腰疼可以及时热敷患处进行缓解，也可以找专门的医生理疗按摩，严重者可适当服药。
腰疼是一种常见病，单侧腰痛很容易被人忽略，但是在临床上的发生率越来越高了。大多数单侧腰疼都发生在左侧，因为左手不是大多数人的惯用手，所以左侧腰部的肌肉一般都不是很结实，很容易受到损伤。那么左侧腰疼是怎么回事？出现了腰疼要如何缓解呢？
一、左侧腰痛是怎么回事
1.左侧拉伤
单侧出现腰痛的症状有可能是这一侧拉伤了。左侧肌肉拉伤，并且出现了淤血，没有及时按摩处理的话，就很有可能会引起腰部隐痛。这种情况一般在休息几天后即可自行缓解。
2.椎间盘突出
椎间盘突出压迫到脊柱神经，就有可能引起单侧腰痛。这种情况必须要去医院拍片确诊，否则的话，医生很难通过症状来判断。不过椎间盘突出引起的腰痛一般是持续性的，而且会越来越严重，患者在咳嗽的时候会感觉到疼痛加剧。
3.肾脏疾病
左侧肾脏出现结石或者是肾炎的时候，也有可能会引起左侧腰痛。所以当脊柱还有肌肉都没有明显异常时，那么就需要检查内脏功能了。
4.妇科疾病
女性出现了左侧腰痛，有可能是妇科疾病，比如说左侧的输卵管或者是卵巢出现了异常。
二、腰疼如何缓解
1.热敷患处
热敷可以有效缓解拉伤引起的腰痛，也可以缓解腰肌劳损引起的疼痛。因为热敷能够使血管扩张，让血液通畅，在血液通畅之后疼痛就会缓解。
2.理疗按摩
症状稍微严重一些的患者可以去做理疗按摩，但要注意一定要选择专门的按摩医生，不可以自己随便乱按。专门的医生可以根据穴位来疏通穴道，帮助腰部血液循环畅通。
3.适当服药
比较严重的患者可以适当服用一些止痛药或者是放松肌肉的药物，但必须要遵循医嘱服用。
蛤蚧的功效与作用
蛤蚧有很高的药用价值，也是非常珍贵的中药材。平时很多人在身体出现一些小毛病的时候，都会用蛤蚧来泡酒，进而有效的改善人体各方面出现的一些问题，那么具体蛤蚧的功效与作用有哪些呢？哪些疾病患者适合服用蛤蚧？
1、平喘
蛤蚧当中含有一种叫做蛤蚧醇的物质，它在进入到人体以后对于乙酰胆碱引起的哮喘会有很好的缓解作用。能够让哮喘患者的气管得到一定的松弛，从而起到平喘的作用。
2、促进性欲
蛤蚧的醇提取物质里面含有激素，因此不管是男性还是女性，在食用之后都会有增强性欲的作用。另外蛤蚧尾部也含有丰富的锌元素，具有增强性欲的作用，因此对于性冷淡等情况会有一定的改善作用。
3、延缓衰老
蛤蚧醇提物在进入到人体以后能够有效的提高心肌细胞以及红细胞的抗氧化能力，因此具有着一定的延缓衰老，美容养颜的作用。
4、免疫增强作用
蛤蚧的身体以及尾部都含有醇提物，它能够增强人体的运动力。另外也能够有效的增强肺和支气管对于细菌的吞噬能力，从而起到增强免疫的作用。
5、抗炎作用及其它作用
研究发现，蛤蚧醇提物水溶性部分和脂溶性部分还具有一定的抗炎作用，对于身体容易出现的很多炎症都会有一定的抑制效果，比如呼吸道感染等。
6、蛤蚧能治腰痛
发病率比较高的一种疾病，多数时候会和肾虚有关系，蛤蚧对于腰痛这种症状能够起到一定的治疗作用，治疗的时候可以把蛤蚧切成小块，放在白酒当中浸泡两个月以后取出，每次喝上30克左右对于肾虚引起的腰痛会有很好的缓解作用，另外还能够延年益寿，延缓衰老。
腰痛是什么原因
腰痛已经不再是老年人的专利了，随着生活和工作压力的不断加大，很多的年轻人也经常有腰痛症状，那么腰痛是什么原因引起的你知道吗？下文就为大家详细阐述。
一、久坐或者是久站
很多年轻人的工作都是需要长时间站着或者是长时间坐着，这样很容易使肌肉出现过度疲劳的症状，从而导致腰酸背痛。想要改善这种症状，除了要保持正确的站姿和坐姿之外，也不要长时间保持一个姿势，不管站着还是坐着，一两个小时都要走动一下。
二、外伤
外伤也是导致腰痛的主要原因，比如说腰部出现了挫伤或者扭伤，进而导致出血、水肿或者是肌肉痉挛，要是不注意治疗，腰痛的症状会很明显，甚至还会留下后遗症。
三、腰椎病变
人随着年龄的不断增长，腰椎神经的压迫症状也会越来越明显，特别是一些年龄大的人，会因为退行性病变导致假性脊椎柱滑脱，压迫到脊髓神经，进而导致腰痛。除此之外，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰部疾病也会导致腰部疼痛。
四、腰部受凉
腰部如果受凉也可能导致腰痛症状出现，很多人一到了天冷的时候就会腰酸背痛，特别是腰部吹了冷风，疼痛的症状会非常的明显。这类人平时一定要注意做好保暖工作，尤其是秋冬季节，出门一定要穿的暖和一些。
五、泌尿系统感染
尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染也会引起腰痛，主要的表现是腰部胀痛，如果说症状比较严重，那么疼痛还会放射至会阴部部位。除了泌尿系统感染之外，泌尿系统结石或者是结核病也可能会导致腰痛的症状。
六、女性孕期以及产褥期劳累
女性怀孕之后，由于胎儿不断长大，腰部也会承受很大的压力，所以在后期的时候腰部容易出现疼痛症状。产褥期如果过于劳累，或者出血过多，受凉等，也会导致腰痛。
