贫血的人平时不要太累，有直立性血压下降的病人，平时注意起身慢一点，可以用枸杞红枣泡水喝，如果血压下降相对比较低，可以加点人参泡水，炖鸡。血管狭窄供血不足的人应该吃药，但所有头晕的病人，生活中都要注意起身慢一点。还有就是劳逸结合，心态要平和。
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化疗头晕如何缓解
癌症的最佳治疗手段就是化疗，由于身体抵抗力的原因，部分患者在化疗后可能会出现一些不良反应，其中表现比较明显的就是头晕，那么化疗头晕如何缓解？
化疗头晕如何缓解？
1.带壳鸡蛋大米粥
鸡蛋壳有很好的补钙作用，其中蛋壳内衬的内皮有滋阴的功能。所以带壳的鸡蛋能滋阴补钙。大米有润肠的作用，还含有百分之九十以上的人体所需要的营养元素，有很好的补气益气的功能。头晕主要是身体气血不足，毕竟化疗需要身体的能量，还消耗体内的气血，所以多喝带壳大颗鸡蛋大米粥，能够改善头晕的症状。需要注意的是必须连续服用三天以上才能看到效果。
2.枯草汤
枯草汤中有夏枯草，黄芪，生杜仲，生白芍。先放入杜仲，白芍以及夏枯草，加入适量的水熬煮半个小时，之后关火等其晾凉。接着加入黄芪。由于黄芪是补气的，所以熬煮的时间久就会影响药性，那么需要后下。加入黄芪之后再熬煮五分钟就可以了。每天喝两次，大概十天左右头晕症状能减轻，慢慢的能完全消失。
3.鸭蛋赤豆
用新鲜的鸭蛋和赤豆一起搅拌，完全搅拌均匀的时候，把其放在一起蒸。一般蒸半个小时就可以了。然后一天吃一次，吃的时候必须是空腹。大概七天左右就能看到效果，一个月的时间头晕基本能消失。
4.鸡蛋红糖
鸡蛋有很高的营养价值，红糖能补充身体的电解质。化疗之后身体极度缺乏营养，而红糖鸡蛋能够快速的补充所需要的营养，这样头晕的感觉瞬间减轻很多。要注意的是最好空腹服用，这样才有利于营养的吸收。
其实化疗对于身体的伤害很大，所以需要及时的补充身体所需要的能量，只有这样才能抵抗化疗的危害。化疗期间注意多多休息，还有不要乱吃东西，尤其是刺激肠胃的，如果发生便秘或者是腹泻，会让病情变得复杂。还要注意保暖，感冒容易让癌细胞产生变异。
小孩早上起来头晕是怎么回事
在生活中引起头晕的原因是有很多的，所以我们建议大家在生活中好是要对于自己的发病原因进行了解，这样对于在生活中治疗头晕这种疾病是有很大帮助的，那么，小孩早上起来头晕是怎么回事？
1、贫血：头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。
2、感冒：有时感冒可能会导致头晕的症状出现，作为家长，首先需要看看孩子出现头晕时，是否伴有高烧症状，如果头晕的时候并发感冒的其他症状，那么很可能是因为感冒导致的。
3、营养不良：孩子营养不良会导致头晕，记忆力下降，脑子不清，用脑后更是头晕，走路不稳，小心翼翼，怕跌倒，迈不出步等症状。另外，还表现为身材矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。
4、低血糖：低血糖是造成头晕常见的一种因素，早上起床，空腹，很容易出现低血糖的情况，初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷等。
小孩早上起来出现头晕，需及时进行检查和诊治，疾病的复杂性，是我们无法想象的，头晕的发病人群广泛，不管是成人还是小孩，老人还是青少年，都有可能出现头晕症症状。头晕虽然是一种常见的临床症状，在生活中出现的也非常多，但是它的诱发因素复杂，因此不可忽视。
流鼻血后头晕怎么办
流鼻血的症状时有发生，但是当人体失血较多的时候，就会出现头晕现象。当出现流鼻血后头晕的情况时，需做到这几点：及时止血，必要时补血，促进造血，活血补血。
生活中，经常会出现很多问题。流鼻血就是一件经常发生的事，当人体失血较多的时候，就会出现头晕，对健康很不利。导致流鼻血的原因有很多，不经意间就会发生在我们身边。因此，我们必须在生活中做好护理调养工作，那么流鼻血后头晕怎么办呢？
1、及时止血。流鼻血出现头晕，若不是晕血的因素，只能说明失血过多，这种时候需尽快的进行止血，止血后患者尽可能卧床休息，降低脑部高度，可缓解头晕症状。
2、必要时补血。流鼻血比较严重，出血过多时，身体内血液量严重不足，患者出现头晕严重，甚至晕厥、休克，在这时候需额外补充血液。
3、促进造血。人体有很强的恢复能量，流鼻血流失的血液可通过食补来慢慢补充，在饮食上注意多补充一些高铁食物，能促进血红细胞的合成，增加血容量。常见的高铁食物有：菠菜、猪肝、动物血液等。
4、活血补血。在中药和保健食物中，有很多食物都具有补血活血的作用，经常流鼻血的患者可适当地补充一些，能起到补血作用。
月经后头晕是怎么回事
生活中的疾病种类多到数不胜数，不同的类型会出现不同的症状，一旦疾病发作，会对人们的身体健康造成一定的影响和伤害，月经后头晕这种现象，在日常中并不少见，不过很多女性并不重视，以致于病情发展严重，后悔已晚矣，那么，月经后头晕是怎么回事呢?
1、精神压力大
精神压力大也会引起头晕的症状，平时要调整好心态，控制好生活节奏，缓解精神方面的压力，保持好的心态等，能有效缓解头晕的症状。
2、缺铁性贫血
如果月经期间出血量比较大会引起贫血，贫血的患者会出现头晕、全身乏力等症状，平时要多吃一些补气血的食物，最好选择铁元素含量高的东西，可以有效缓解缺铁性贫血，对经期后出现的头晕也会有一定的缓解作用。
3、心脑血管疾病
月经过后头晕有可能是心脑血管疾病，如果经常出现头晕的症状，最好到医院做进一步的检查，引起头晕的原因比较复杂，心脑血管疾病是造成头晕的主要原因，如果治疗不及时，可能会诱发严重的疾病，也会危及到患者的生命，需要尽早的采取治疗措施，能有效缓解头晕。
由此可见，诱发月经后头晕的原因是很多的，可能是心血管疾病引起的，也可能是贫血造成的等等，平时要多吃补气血的食物，调整好生活节奏，保持愉悦的心情，平时适当锻炼身体，能够加快血液循环，并且能缓解不良情绪，可有效缓解月经后头晕的现象。
受精卵着床会头晕吗
受精卵着床，是受孕的一个重要过程，如果此过程出现了意外或者着床失败，都无法顺利怀孕，受精卵着床需要一定的时间，一般是6－7天，在此过程中我们的身体也会发生一些变化，由于个人体质不同，所以表现也会有所差异，那么，受精卵着床会头晕吗？
对于受精卵着床是否会出现头晕症状，因为每个人的体质不同，所以不能一概而论。受精卵着床成功后，有的人小腹会隐隐酸痛，乳头有刺痛感，像月经要来的感觉，有些人会觉得疲惫不堪。由于个人体质不同，生理现象比较复杂，因此出现的症状也不一样，主要有：
１、月经期不来潮：停经是受孕早期最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。
２、胃口的变化：有些妇女在月经过期不久的时候（1-2个星期）就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然消失。
３、恶心呕吐：恶心呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。就是所谓“害口挑食”。
４、乳房变得更柔软：如果乳房感到刺痛、柔软又肿胀，可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天可能就会出现，在身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛便会消退。
由此可见，受精卵着床的症状因人而异，一般情况下，女性朋友会感觉比较疲劳，食欲下降，有些人着床会出血，敏感的人还会有酸痛的感觉，但也不排除是自己心理作用引起的，一般月经推迟10天还没来，可以用早孕试纸自己检测一下。
