甲亢在临床上出现的几率非常的高，因为所产生的危害比较严重，所以也一定要特别注重于生活的预防，首先就应该注意饮食的预防，另外也应该注意生活方面的预防，除此之外情绪预防也非常的重要，一定不要大喜大悲，需要懂得去自我调整。
甲状腺功能亢进本身也就是目前临床上比较常见的一种内分泌疾病，在临床上也被称为甲亢，甲亢的出现对于人体本来就会造成严重的危害，而且这些危害也是不容忽视的，所以在平时的生活中本身就应该注重于预防，否则就会产生一定的伤害，然后大部分人都不是特别的了解，如何预防甲亢的发生呢？
一、饮食的预防
为什么会形成甲亢？这是因为在生活中摄入过多的碘元素，保证营养均衡是非常重要的，在平时的生活中，也不应该选择大量的食用海产品，比如海鱼，海鲜，紫菜，海带，这些食物也一定要严格的控制，不应该每天都吃，尽量应该选择新鲜的蔬菜水果，选择清淡的饮食，避免大鱼大肉，也应该避免油腻或者是油炸的食物。
二、生活方面的预防
甲亢的发生其实和免疫系统有着直接的关系，比如人体的免疫力比较低，自然有可能会导致甲亢的出现，在平时的生活中也特别需要注重于甲亢的预防。首先也应该拥有良好的生活习惯，一定要保证有规律的生活起居，一定要早睡早起，也应该拥有良好的睡眠，坚持长时间的有氧运动，可以选择跳绳，游泳，爬山，慢走又或者是慢跑，这都能够有效预防甲亢的出现。在平时的生活中也一定要注意，不要长时间的熬夜，需要注意劳逸结合，尽量不要选择抽烟喝酒。
三、情绪方面的预防
不良的情绪也同样会导致甲亢的形成，在平时的生活中应该拥有良好的情绪，不应该大喜大悲，也一定要懂得自我调整。比如在睡觉之前可以喝上一杯纯牛奶，也可以听上一些轻音乐，这不仅能够有效调整心情，也同样可以有效促进睡眠，这也是预防甲亢最为常见的一种方式，只要能够注意起来，自然就可以有效减少问题。
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甲亢病人的饮食怎么办
甲亢的治疗方法有很多，一般来说可以通过中医来治疗，而且饮食的时候也要尤其注意。可以多吃一些高蛋白，高热量的食物，更好的为机体供给热量，另外生活中也有很多食物要避免食用，辛辣，含碘多的食物等甲亢病人最好不要食用。
现在生活中甲亢的病人是越来越多，引发的原因多种多样，甲亢的症状不但会有突眼，还会出现甲状腺肿大，经常动不动就大汗淋漓，虽然吃很多，但是机体消耗能量大，而且会越来越消瘦，那么甲亢病人的饮食怎么办呢？
甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身的营养状态。
总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。
甲亢患者应了解饮食调理的目的，甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态，甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。
1、保证热能供给
甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解，需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。
2、合理补充蛋白质
甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要过多。
3、增加矿物质及维生素
特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。
甲状腺激素偏高怎么办
有些人在日常体检中，显示甲状腺激素很高，很多人不明白什么是高甲状腺激素，并且甲状腺激素偏高会引发什么疾病，事实上，人们常说甲状腺功能亢进症，就是高甲状腺激素过高的一种疾病，那么甲状腺激素偏高怎么办？
甲状腺激素是垂体分泌的一种激素，可促进甲状腺的生长和功能，正常范围为2~10mU / L。高甲状腺激素，是由各种原因引起的甲状腺激素分泌升高，引起的高代谢综合征。在这种情况下，一旦做出诊断就需要执行系统治疗，需要定期使用抗甲状腺药物进行治疗。
甲状腺激素高多数是由于生活压力，心理情绪和不规律饮食，可以询问医生是否需要服药。在日常生活中，可以适当补充富含碘的食物，如海带，紫菜等，并多注意休息，不要熬夜。可以补充营养食品，增强身体的免疫力。
高甲状腺激激素是甲状腺功能减退症，或亚临床甲状腺功能减退症的表现，如果升高，可能引起代谢抑郁，心率减慢等，粘液性水肿等，涉及全身系统功能障碍。
甲状腺激素偏高的饮食疗法
1.适合的食物：适量的海带，紫菜，碘盐均可使用，烹调时要小心，加碘盐不应含在沸腾的油中，以免碘蒸发，降低碘浓度。蛋白质补偿可以分配到鸡蛋，牛奶，各种肉类食物中，鱼类和植物蛋白质可以相互补充，动物肝脏可以缓解贫血，还可以多吃各种蔬菜和美味的水果。
2.避免选择的食物：避免使用各种促进甲状腺素的食物，如卷心菜，油菜籽，木薯，核桃等。避免食用富含油脂的食物，如奶油，动物脑和内脏。限制高脂肪食物，如食用油，花生，核桃，杏仁，芝麻糊，火腿，五花肉等等。
甲亢可以根治吗
甲亢是比较常见的一种内分泌功能异常类疾病，发病后病情一般不会特别严重，但是有很多患者在服用好长时间药物之后，还是没有痊愈的迹象，所以就丧失了治疗的信心，担心自己的病再也治不好，那么患上甲亢可以根治吗？
一、甲亢可以根治
虽然甲亢算得上是一种顽固性疾病，但并不是不治之症，只要及时接受规律科学的治疗，就有很大的根治可能性，不过该病的治疗时一个系统综合性过程，患者就一定要严格按照专业医生建议服药，以缩短病程。
二、甲亢怎么治疗
1、西药治疗
治疗甲亢最常见的疗法就是口服抗甲状腺药物，比如硫脲嘧啶类药物，患者具体可服用甲硫咪唑片、丙基硫氧嘧啶片以及甲亢平片，同时需要搭配一定剂量的普萘洛尔和甲状腺制剂进行辅助性治疗。不过在服药时一定要按时按剂量服用，千万不能随意停止用药或者更改药物剂量。
2、中药治疗
中医中药对甲亢有显着的疗效，但是需要辨证施治，如果病因是气郁痰阻，患者可服用具有理气舒郁和化痰祛痰作用的四海舒郁丸、海藻玉壶汤进行调理，若是肝火旺盛所致，就需要每日用水煎服栀子清肝汤，而心肝阴虚型甲亢，就可以服用由枸杞子、黄芪、山茱萸、熟地以及川楝子一类中草药组成的中药方剂。
3、手术治疗
如果药物保守治疗无效，患者就需要及时做甲状腺次全切除手术治疗，同时也可以采用放射性碘疗法，或者是通过甲状腺素替代疗法以及介入栓塞疗法来治，这样可以达到90％以上的治愈几率，不过在术后需要注意并发症的出现，应定期去做身体检查。
甲亢的危害有什么
有些人内分泌功能失调后，就可能会导致甲状腺功能亢进，这种疾病对于身体健康的影响不小，需要及时治疗，那么，甲亢的危害有什么呢？
一、甲亢性心脏病
甲亢患者病情严重时，会出现心律失常，甚至心力衰竭的症状，一般老年人，长时间患有甲亢没有好好控制的人，都容易出现这种并发症。患者会有心悸，呼吸困难，早搏，房颤等症状出现。如果甲亢能控制好，这些心脏不适的症状也能恢复正常。
二、甲亢性突眼
这是甲亢患者常会出现的一种并发症，患有甲亢后眼睛会出现外突，严重时眼角膜都会外露，而且患者的眼睛特别怕光，总是流泪，刺痛，甚至眼睛不能闭合，失明等，即使甲亢治好后，这种突眼症状也很难恢复。为了缓解病情，外出的时候要避免强光的刺激，最好能戴上太阳镜、眼罩，睡觉的时候把床头抬高一些。
三、慢性甲亢性肌肉病
这种并发症比较常见，大概有80％的甲亢病人会出现这样的问题，患者会感觉肌肉无力，甚至出现肌肉萎缩的情况，有的患者在蹲下，起立，上楼，梳头的时候都感觉特别吃力。不过一般不用特殊治疗，只是积极治疗甲亢就可以，甲亢控制住后，这种并发症就能减轻。
四、甲亢合并周期性麻痹
有些青年男性患有甲亢后会出现血钾低的情况，所以患者在半夜的时候会出现肢体麻痹症状，严重时甚至有呼吸肌的麻痹。
五、甲亢危象
如果甲亢疾病长时间不能得到控制，患者有可能会出现高烧，超高烧，心烦意乱，恶心，呕吐，腹泻，昏迷等，如果甲亢危象严重时，可能会导致死亡。
六、白细胞减少
甲亢患者的甲状腺激素对于骨髓有一定的影响，所以患者末梢血中的白细胞数量会减少，当甲亢病情缓解后，白细胞会逐渐上升到正常水平。
甲亢患者应该如何饮食
甲状腺毒症是指血循环中甲状腺激素过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。症状主要有：易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热等症状，那么甲亢患者应该如何饮食呢？
1、补充足够的热量和营养，如碳水化合物、蛋白质和B族维生素。谷类是维生素B1最主要来源，其他如肉制品类、乳制品、豆制品也是其重要来源。
2、注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，积极配合治疗。
3、购买无碘盐(若使用碘盐烧菜时先放盐在热油中炒以助碘挥发)，不吃含碘量较高的食物包括各种海产品，如海带、紫菜、淡菜、海鱼、蛤类、虾、发菜等。同时还应注意避免用含碘的中草药，如牡蛎、海藻、昆布等。造影剂(含碘)、消毒剂碘伏及某些药物如胺碘酮也应该避免。另外沿海地区的土壤和空气中含碘较高，尽量少去。
4、少吃对中枢神经系统有兴奋作用的温热、刺激性的食物和饮料，如过于辛辣的食物、浓茶、咖啡等，饮酒可引起体内乳酸堆积，导致糖代谢障碍而诱发低钾也应注意。
5、适当多饮水，及时补充因多汗而丢失的水分;适当控制膳食纤维，如过多供给富含纤维素的食品会加重排便次数，甚至腹泻。
