广义上来讲疲劳综合征是属于亚健康当中一个具有典型症状特点的疾病。亚健康就在于病与疾病之间，向前走一步就是疾病，向后退一步就是属于亚健康。那么在亚健康当中，疲劳综合征是一个特定的症型，应该说它是属于亚健康，但是又不完全等同于亚健康。我们说亚健康主要是指机体查不出什么疾病，但是自己有感觉，我们把它称为亚健康。但是疲劳综合征有明显的症状表现，又是一个特定的综合群，因此它可以放在亚健康之内，也可以不放在亚健康，放在一个疾病去考虑，介于疾病和亚健康之间的一个特定的症型。所以说我们还必须重视，不要完全等同于亚健康去对待。
亚健康慢性疲劳是一种病人主诉的临床症状。患者常会感到精力或体力不足，自觉疲乏无力，并伴有头晕、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗等症状，对患者影响特别大，当患有亚健康时可…
什么是亚健康： 亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力降低的症状。 亚健康的主要特征包…
亚健康，其实是一种处于健康以及疾病之间的状态，通常而言，亚健康可以划分为身体成长、心理素质、思想这些方面的亚健康，此外还有行为以及情感方面的亚健康。我们可以看得到，处于青春期的青少…
荔枝是一种非常美味的水果，多数人都喜欢吃。但是荔枝千万不能多吃，吃多了确实容易上火。也不要因为荔枝上火就不敢使用了，适量的食用对身体是非常好的。有补充身体营养，缓解失眠健忘的功效。…
跑步出汗太多时，首先要注意做好保暖工作；其次要注意及时擦干身体，保持身体的清洁干爽；第三要注意及时用运动饮料、淡盐水、蔬菜汁、白开水等为身体补充水分和电解质；另外还要注意避免吹风，…
身体怕冷，其实并非只代表寒冷的冬季，有一些人在炎热的夏季也经常性会出现怕冷的现象，而当空调开到26度时就会觉得阵阵发冷，风扇稍微开的大一点就无法忍受，有的时候也会感觉到经常性的头痛…
亚健康的调理： 亚健康即指非病非健康的状态，这是一类次等健康状态，是健康与疾病之间的状态，故又称次健康、第三状态、中间状态、游离状态、灰色状态等。中医调理的原则比如说情志、戒私…
盗汗其实就是指入睡后的异常出汗现象。很多人在晚上都会出现盗汗的现象，这说明身体需要调理了，一般为肾阴虚、气血虚等等导致的。男人出现盗汗，通常跟不良的生活饮食习惯有关，还会出现大便糖…
出现亚健康的情况，患者的身体会有各种各样的表现出现。部分患者会出现眼睛干涩的状况，眼睛会有酸痛发胀的情况。另外咽喉部位会出现灼烧感，会被病毒所感染导致咽喉疼痛等症状。另外患者的颈椎…
亚健康心态对于人的身体以及心理健康影响是非常大的，所以要及时的进行调理，才能够避免严重状况的出现。这往往需要病人在日常生活当中做到合理的宣泄以及转移情绪，必要的时候还可以自我警示，…
当我们身体虚弱的时候，我们的抵抗力就下降了，这样就给病毒和细菌入侵我们的身体提供了一个有利条件。当身体虚弱的时候，患者会出现气虚、血虚、阴虚、阳虚四种症状。 当我们平时不注意锻炼，…
造成亚健康的原因： 造成亚健康的原因有很多。 一，社会心理因素，因学习、工作压力大，引起神经内分泌功能失调，可以导致亚健康，是最常见的一个原因。个人经历引起焦虑、恐惧等心理…
