维生素E去痘印方法：
维生素E它主要存在于蔬菜、油菜、种子、玉米、豆类、坚果和乳制品中，所以我们从日常的生活中可以多进食这一类的食物，以增加维生素E的摄入量。
维生素E有抗氧化、抗自由基以及淡化色素的作用，从而可以减轻痘痘以后留下的这种色素沉着。它的主要使用方法是每次口服零点一克，每日三次，也可以用外用的制剂维生素E乳液或者维E软膏，维生素E最好与其他的药物联合使用，这样才能发挥疗效。比如维生素C每次零点二克，每日三次口服，维生素C这些物质可以防止维生素E的降解，增加维生素E的疗效。
维E不良反应较少见，长期大量使用，部分患者可能会出现恶心、头痛、疲劳、视力模糊、月经不调等症状，所以药物也是要在医生的指导下使用，或者可以间断的使用。
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治疗青春痘最快方法
治疗青春痘最快方法：
一定要分不同的情况来看，如果长的是一个闭合性粉刺，就是皮肤色的细小的，没有炎症的小的丘疹，那这时候比较容易选择的就是果酸换肤，或者是阿达帕林软膏来用。如果要是长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，那这时候可以选择外用的抗生素软膏。
如果长的炎症比较深，在建议大家加用一些口服的抗生素。对于囊肿型的痤疮，就是发现有些结节，形成是比较深在性的，被皮肤表面产生的是黄豆大或是花生豆大的一些囊肿结节的情况。这时建议首选的是一个异维A酸口服。随着现在发展的进步，我们躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的一个治疗效果。所以青春痘的治疗一定要根据皮肤是什么状态的，痘是什么样的来选择不同的治疗方法。
为什么额头长痘
为什么额头长痘：
额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达，尤其是到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，会产生大量的皮脂，皮脂被细菌、真菌分解后，对皮肤产生一定的损害，表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。
额头长痘后一定不要用手挤，因为手上有细菌，很可能导致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎症状会加重。所以，额头长痘后，一定要去正规的医院诊治。除此之外，还要注意要健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，都可以减轻痘痘的症状。另外，常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生，因此，一定要注意饮食。
